牙齦腫痛怎么治

　　一旦上火，容易出現(xiàn)牙齦腫痛的情況，吃什么都沒(méi)胃口。如果出現(xiàn)牙齦腫痛該怎么辦才好?今天小編為大家推薦治療牙齦腫痛的方法。

　　治療牙齦腫痛的方法

　　1、倍子15克，煎濃汁含漱。

　　2、鞭草30克，水煎服，每日1劑。

　　3、綠豆100克、甘草15克，水煮熟，去渣，食豆飲湯，每日2次，每日1劑。

　　4、桃樹根水含漱

　　核桃樹根100克(干品減半)，加水適量，濃煎、候溫，含漱(即口含藥液，15分鐘后吐掉。如此重復(fù)多次，像是漱口，故稱含漱)。每日3次。輕者1日治愈，重者3日可愈。

　　5、含蒜瓣先殺菌

　　在早晚刷過(guò)牙后，取一小瓣蒜放在牙患處，輕咬而不嚼碎，次日洗嗽時(shí)吐出。由于大蒜具有較強(qiáng)的滅菌作用，不但可殺死許多真菌和病毒，還能殺滅對(duì)某些抗菌素有抗藥性的細(xì)菌。

　　6、按摩

　　按摩左足的上頜反射區(qū)，即足背拇趾關(guān)節(jié)橫紋前的帶狀區(qū)域。由于牙患的痛點(diǎn)連著頭部，而頭部的足反射區(qū)又是交叉的，所以，當(dāng)牙患在右上顎時(shí)，應(yīng)在左足部刺激反射區(qū)，由此刺激右牙槽神經(jīng)，促進(jìn)局部供血。每日兩次，每次按壓60下。

　　在雙足外、內(nèi)踝骨前下方凹陷處的上下身淋巴腺確定反射區(qū)，每次強(qiáng)力按壓60下，一日兩次。

　　在雙足背第一、第二跖骨間的凹陷處確定胸部淋巴腺反射區(qū)，同樣按壓60下，一日兩次。

　　在左手“合谷穴”處做配合點(diǎn)壓。“合谷穴”位于手背第一、第二掌骨(拇指與食指)橈側(cè)的中點(diǎn)處。同樣一日兩次，一次60下。我國(guó)明代醫(yī)學(xué)家徐風(fēng)在其醫(yī)著《四總穴歌》中指出：“頭面合谷收。”意思是說(shuō)，頭面部的疾患均可通過(guò)刺激手背部的“合谷穴”來(lái)治療。

　　牙齦腫痛注意事項(xiàng)

　　1、停止抽煙

　　如果肺癌和心臟疾病的威脅無(wú)法說(shuō)服你戒煙，那么牙齦酸痛可能也不會(huì)改變，因?yàn)槌闊煵恢粫?huì)使牙齦疾病惡化，它也可能是引發(fā)牙齦疾病的重要原因。

　　2、刷牙多一點(diǎn)溫柔

　　保持口腔清潔當(dāng)然是很重要的，但是當(dāng)牙齦酸痛時(shí)，你更應(yīng)該小心地清潔它。牙齦有問(wèn)題的人，似乎總是會(huì)更用力地刷牙，他們以為用力刷可以將問(wèn)題刷掉，其實(shí)最后常因?yàn)榇中拇笠?，反而使齒質(zhì)耗損，甚至口腔潰瘍。應(yīng)該避免激烈的刷牙方式，并確定你的牙刷能夠軟，因?yàn)檠谰呤且环N軟的物質(zhì)，用軟的牙刷來(lái)去除會(huì)比硬的牙刷效果還好。

　　3、溫茶水漱口

　　因?yàn)檠浪枭窠?jīng)對(duì)溫度比較敏感，尤其是患有牙齒磨損，牙本質(zhì)暴露的牙齒，一遇冷刺激就可引起牙痛，而溫水對(duì)牙齒來(lái)說(shuō)是一種天然的保護(hù)劑，可防治過(guò)敏性牙痛;茶水含氟，常用溫?zé)岵杷?，可護(hù)齒防齲治牙痛。但治標(biāo)不治本。

　　4、宜溫?zé)?，勿吃過(guò)酸過(guò)甜的食品

　　因?yàn)檠例X最適宜在35℃-36℃的口腔溫度以及PH值為6.8左右的弱酸性環(huán)境中進(jìn)行新陳代謝，若吃過(guò)冷、過(guò)熱溫差很大的飲食或過(guò)酸、過(guò)甜的刺激性食品，都會(huì)引起牙痛。此種方法能暫時(shí)緩解疼痛。

　　預(yù)防牙齦腫痛的方法

　　1.正確刷牙是防牙病最有效的方法

　　牙菌斑在飯后30分鐘后就會(huì)附在牙齒上，很難清理，而牙菌斑是導(dǎo)致牙齒炎癥的常見(jiàn)原因。所以刷牙時(shí)間選在飯后半小時(shí)內(nèi)，這時(shí)才能阻止牙菌斑生成，也能更有效清理牙齒。

　　2.餐后不能立即刷牙!

　　有些人習(xí)慣飯后立即刷牙，其實(shí)這是不對(duì)的。因?yàn)閯偝酝陽(yáng)|西，食物中的酸性物質(zhì)會(huì)讓牙齒的琺瑯質(zhì)變軟，這時(shí)刷牙就會(huì)把琺瑯質(zhì)越刷越薄，牙齒就會(huì)出現(xiàn)酸痛、腫脹癥狀。

　　3.刷牙時(shí)間不能過(guò)短

　　現(xiàn)在很多人都不想把時(shí)間浪費(fèi)在刷牙上，其實(shí)刷牙時(shí)間短，無(wú)法使口腔絕對(duì)干凈。正常的刷牙時(shí)間是3分鐘，而且刷牙時(shí)要各個(gè)部位都要刷到。

　　4.刷牙的正確姿勢(shì)

　　牙刷與牙齒呈45°角，輕柔地刷牙齒的正面，背面和牙床，保持上下來(lái)回刷，千萬(wàn)不要左右刷。

　　另外，除了正確刷牙以外，平時(shí)還要注意飲食清淡，以防上火;平時(shí)要養(yǎng)成飯后漱口的習(xí)慣，這樣能清理口腔的食物殘?jiān)３挚谇磺鍧崱?br/> 猜您感興趣：

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