怎么治療暈車毛病
暈車是什么原因?為什么有些人會暈車、而有些人不暈車?暈車該怎么辦?今天小編為大家推薦治療暈車毛病的方法。
治療暈車毛病的方法
最簡單有效實用的方法就是戴上耳機聽音樂,并把音量調(diào)大一點,這樣能干擾人內(nèi)耳對平衡刺激的反映,其他常用方法還有:
1、常暈車者在乘車前可服用暈車片,以防暈車反應。
2、乘車前進食不過飽或過饑。
3、乘車前不宜過勞,前夜睡眠要好。
4、可坐汽車的前部,以減輕顛簸,打開車窗使通氣良好,并將頭稍后仰靠在固定位置上,閉目,以減輕頭部震動和眼睛視物飛逝而引起頭暈加重。
6、平時應加強鍛煉,增強體質(zhì),尤其在抗頭暈上要下工夫,如多做轉(zhuǎn)頭、原地旋轉(zhuǎn)、翻滾等運動,通過這些運動使暈車得到緩解。
8、 在汽車踩油門、剎車、旋轉(zhuǎn)時深吸氣能減輕癥狀。
治療暈車的偏方
1、穴位按摩
按摩合谷穴,用右手拇指點按左手虎口正中的合谷穴。
按膻中穴, 位置:在體前正中線,兩乳頭中間。
2、嚼塊生姜
生姜的辛辣味道能抑制惡心嘔吐的感覺。坐車之前一個小時服用1000—2000毫克的生姜補劑或嚼一小塊生姜即可。需要提醒的是,姜會讓血液變得稀薄,如果你在服用降血壓的藥物,一定要事先咨詢醫(yī)生。
3、橘皮緩解暈車
材料:新鮮橘皮適量。
使用:乘車、乘船前1小時左右,將新鮮橘皮洗凈,表面朝外,向內(nèi)對折,然后對準鼻孔,用手指擠壓,皮中便會噴射出細小芳香的油霧,并被吸入鼻孔。乘車、乘 船途中也可以照此法隨時吸聞。
適用范圍:暈車、暈船
4、風油精止暈吐
材料:風油精2滴。
使用:乘車、船途中,將風油精搽于太
陽穴或風池穴,也可將風油精滴于肚臍眼處(神闕穴),并用傷濕止痛裔膏敷蓋。
適用范圍:胃痛、腹痛,防止暈車、暈船
人為什么會暈車
主要是因為經(jīng)受振動、搖晃的刺激,使人體內(nèi)耳迷路不能很好地適應和調(diào)節(jié)機體的平衡,使交感神經(jīng)興奮性增強導致的神經(jīng)功能紊亂,引起眩暈、嘔吐等暈車癥狀。中醫(yī)稱為水海失聰、督脈空虛,與腦部發(fā)育有關(guān),多發(fā)生于小孩,由于行氣未聰,等腦部發(fā)育正常后一般會自然愈合,成年人一般可能沒有休息不充分,食物吃的過多,長時間坐車會有嘔吐的現(xiàn)象。
出現(xiàn)暈車現(xiàn)象后,一般在停止運行或減速后數(shù)十分鐘和內(nèi)小時內(nèi)消失或減輕,那么哪些人容易暈車?
一般兒童容易暈車,除了乘坐交通工具經(jīng)歷少,不能很好適應外,有的還和掌控平衡的前庭系統(tǒng)發(fā)育尚不完全有關(guān)。而成人暈車原因就有很多種,除了家族遺傳,體質(zhì)較弱,不能適應速度快,以及長期不鍛煉等因素有關(guān),當然睡眠不足、緊張、坐車低頭看書燈都會引起暈車癥狀,特別提醒:眩暈還要警惕是否患有耳石癥。
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