治療過敏性鼻炎的一些小妙招

　　過敏性鼻炎怎么治療效果最好?過敏性鼻炎是一種非常頭疼的疾病，得了過敏性鼻炎的人是非常難受的，所以必須及時的治療。那么，過敏性鼻炎怎么治療效果最好呢，下面就由學習啦小編來告訴你治療過敏性鼻炎的一些小妙招。

　　治療過敏性鼻炎的一些小妙招

　　一、內服藥物治療：通過藥物內服進入胃腸消化吸收，藥效分散，往往見效緩慢，治療周期漫長，花費大，而且藥物殘渣滯留體內，對肝、腎等臟腑危害極大。

　　二、傳統(tǒng)滴鼻液治療：主要是短期內緩解鼻塞癥狀，原理是通過激素刺激鼻腔黏膜毛細血管收縮，時間稍長，易導致藥物性鼻炎或過敏性鼻炎，中青年還可引發(fā)高血壓。

　　三、外用貼劑及基因治療：通過穴位貼敷、基因治療，盡管有不同程度的臨床效用，但或者副反應明顯，或者進入臨床應用時間不長，毒副作用缺乏全面了解，療效尚不穩(wěn)定，且治療費用相對昂貴，一般人群不敢嘗試。

　　四、激光、高頻、手術開刀治療：通過高溫燒灼鼻甲，效果不錯，但對鼻甲表面黏膜損傷大，這種療法對肥厚型鼻炎效果差。開刀效果較好，但創(chuàng)傷很重，影響鼻黏膜正常功能，術后要堵塞鼻腔，過敏性鼻炎病人極其痛苦。

　　五、一般療法：盡量避免不必要的應酬，煙酒不沾，并培養(yǎng)一種持之以恒的運動以增加抵抗力的改善過敏性鼻炎癥狀，加強交感神經功能，不過要切記須持之以恒并循序漸進方為上策。經常參加體育鍛煉，以增強抵抗力。常做鼻部按摩，如長期用冷水洗臉者更佳。發(fā)作期間，要注意保暖。每當狂打噴嚏前，急按摩迎香穴(在鼻翼外緣中點旁，當鼻唇溝中)，按摩到此處發(fā)熱為度。

　　六、避免療法：避免療法是治療過敏性鼻炎最重要也是基本的方法，從過敏性鼻炎患者的平常生活作息上尋找容易發(fā)病的事、物時，而盡量予以避免，雖然聽起來有些無奈，但也是最重要的。首先，找尋過敏原，過敏性鼻炎有兩大關鍵點，一是過敏體質，一是過敏源。過敏體質是與基因有關的，基本上很難改變。但過敏源不一樣，雖然我們不能消滅所有的過敏源，但是我們可以遠離這些過敏源。其次，保持室內通風，家里要定期進行徹底清掃，消除蟑螂。敏感季節(jié)居室里最好不要使用空調，注意關窗，減少開窗的次數(shù)，盡量使用空氣過濾器。

　　另外，東西不要亂吃，專家建議盡量少吃精加工食物，盡可能少吃糖類，避免高油、高熱量。另外，過敏的人最好不喝冰水，中醫(yī)甚至主張不要多吃涼性食物以免刺激胃腸誘發(fā)過敏性鼻炎。

　　過敏性鼻炎的原因

　　1.遺傳因素

　　變應性鼻炎患者具有特應性體質，通常顯示出家族聚集性，已有研究發(fā)現(xiàn)某些基因與變應性鼻炎相關聯(lián)。

　　2.變應原暴露

　　變應原是誘導特異性IgE抗體并與之發(fā)生反應的抗原。它們多來源于動物、植物、昆蟲、真菌或職業(yè)性物質。其成分是蛋白質或糖蛋白，極少數(shù)是多聚糖。變應原主要分為吸入性變應原和食物性變應原。吸入性變應原是變應性鼻炎的主要原因。

　　(1)螨 在亞熱帶和熱帶地區(qū)最主要的螨為屋塵螨、粉塵螨等。屋塵螨以人類皮屑為食，并主要生活在床墊、床底、枕頭、地毯、家具及絨毛玩具中。在熱(20℃以上)且潮濕(相對濕度大于80%)的環(huán)境中繁殖最快。屋塵螨變應原包含在其排泄物顆粒中，當沾染的織物被碰動后，這些顆粒便暴露于空氣中并能夠很快再次沉積下來?？諝庵械尿儜瓭舛扰c變應性鼻炎的發(fā)病有關。

　　(2)花粉 風媒花粉由于飄散量巨大且能遠距離傳輸，因而可影響遠離花粉源數(shù)百公里的人群。蟲媒花粉只有直接接觸才會致敏，如農藝師和花店店員。花粉的致敏能力隨季節(jié)、地理位置、溫度和植物種類而變化。大多數(shù)花粉致敏者會患有結膜炎。

　　(3)動物皮屑 動物的皮屑及分泌物攜帶致敏原。貓、狗變應原在室內塵土和家具裝飾中廣泛存在。

　　(4)真菌變應原 霉菌向室內、外環(huán)境中釋放變應原性孢子，濕熱環(huán)境生長迅速。

　　(5)蟑螂變應原 變應原見于其糞便及甲殼中，顆粒較大，不在空氣中播散。

　　(6)食物變應原 在變應性鼻炎不伴有其他系統(tǒng)癥狀時，食物變態(tài)反應少見。另一方面，在患者多個器官受累的情況下，食物變態(tài)反應常見。對嬰兒來說，多數(shù)是由牛奶和大豆引起的;對成人來說常見食物變應原包括：花生、堅果、魚、雞蛋、牛奶大豆、蘋果、梨等。