怎么治療的脫發(fā)方法介紹
怎么治療的脫發(fā)方法介紹
大多數(shù)人都認(rèn)為脫發(fā)現(xiàn)象只會(huì)發(fā)生在年邁的老者身上，但是現(xiàn)實(shí)生活中脫發(fā)的現(xiàn)象越來(lái)越年輕化了，從背后看，一個(gè)年邁的老者，湛然回頭一看既然是一個(gè)帥小伙子。下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的關(guān)于怎么治療脫發(fā)的方法介紹方面的相關(guān)內(nèi)容，希望能幫到你。
治療脫發(fā)的最佳方法
一、保持輕松，快樂(lè)的情緒。在日常生活中，人們每天的焦慮不安、壓力過(guò)大、精神高度緊張都會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)脫發(fā)嚴(yán)重現(xiàn)象。所以我們要學(xué)會(huì)放松心情，緩解壓力，只有壓力得到有效的緩解，精神不再處于緊張狀態(tài)，才能有效的促進(jìn)身體機(jī)能的正常循環(huán)，使發(fā)根通過(guò)血液循環(huán)得到充足的營(yíng)養(yǎng)，進(jìn)而有效治療脫發(fā)。除此之外，還要經(jīng)常參加體育鍛煉，增強(qiáng)身體的抵抗力。
二、脫發(fā)，要注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。飲食是人體營(yíng)養(yǎng)的最直接來(lái)源，所以，想要治療脫發(fā)就要做到全面均衡飲食。頭發(fā)也是需要營(yíng)養(yǎng)供給的，要想讓頭發(fā)健康生長(zhǎng)，需要做到少吃辛辣刺激性食物和油脂含量過(guò)高的食物，多食一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，以及蔬菜、水果之類的。嚴(yán)重脫發(fā)怎么治療?只有為頭發(fā)提供足夠的營(yíng)養(yǎng)，才能更好的治療脫發(fā)，改善頭發(fā)生長(zhǎng)環(huán)境。
三、簡(jiǎn)單按摩，促進(jìn)血液循環(huán)。每天睡前和起床后，雙手十指插入發(fā)內(nèi)，從前額頂?shù)胶竽X揉搓頭皮，每次5分鐘。治療脫發(fā)的最佳方法，就是按摩之前涂抹“發(fā)飚組合套裝”，通過(guò)改善頭皮生長(zhǎng)環(huán)境，促進(jìn)頭皮血液循環(huán)，補(bǔ)給頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)，可以達(dá)到控制脫發(fā)，促進(jìn)頭發(fā)再生的目的。
四、避免過(guò)多的損害，減少燙染。染發(fā)、燙發(fā)和吹風(fēng)等對(duì)頭發(fā)都會(huì)造成一定的損害;染發(fā)液、燙發(fā)液對(duì)頭發(fā)的影響也較大，次數(shù)多了會(huì)使頭發(fā)失去光澤和彈性，甚至變黃變枯;日光中的紫外線會(huì)對(duì)頭發(fā)造成損害，使頭發(fā)干枯變黃;空調(diào)的暖濕風(fēng)和冷風(fēng)都可成為脫發(fā)和白發(fā)的原因，空氣過(guò)于干燥或濕度過(guò)大對(duì)保護(hù)頭發(fā)都不利。染發(fā)、燙發(fā)間隔時(shí)間至少3—6個(gè)月。夏季要避免日光的暴曬，游泳、日光浴更要注意防護(hù)。
五、選擇合適的洗發(fā)水洗發(fā)水最好是弱酸性的，不可堿性太強(qiáng)，那會(huì)更刺激頭皮。另外要選擇能夠強(qiáng)壯頭皮與毛囊的洗護(hù)產(chǎn)品，最好能定期去美發(fā)沙龍做深層的專業(yè)護(hù)理，或者將一些專業(yè)產(chǎn)品買回家，來(lái)加強(qiáng)修護(hù)。常常給頭皮做按摩，一方面促進(jìn)循環(huán)，一方面也能舒緩你緊張的情緒。
六、保持頭發(fā)清潔，科學(xué)護(hù)發(fā)。另外，對(duì)頭發(fā)的日常護(hù)理要得當(dāng)，需保持頭發(fā)的干凈整潔，勤洗頭，以每?jī)扇煜搭^一次為宜。同時(shí)，洗頭之時(shí)，要控制好水溫，不宜過(guò)高，也不宜過(guò)低，過(guò)高會(huì)損傷頭皮，過(guò)低則會(huì)使頭皮清洗不干凈。喜歡梳頭朋友，最好選用木質(zhì)或者牛角制作的梳子梳頭，這樣不僅能去除頭屑，增加頭發(fā)光澤，還能按摩頭皮，促進(jìn)頭部血液循環(huán)，更有利于治療脫發(fā)。
治療脫發(fā)的醫(yī)學(xué)療法
1、米諾地爾
作為最受廣為人知的治脫藥物，米諾地爾有FDA認(rèn)證保駕護(hù)航，是絕大多數(shù)發(fā)友的首選。但是關(guān)于米諾地爾使用多久才能見(jiàn)效，其實(shí)并沒(méi)有一個(gè)確切的時(shí)間。
對(duì)于雄性脫發(fā)來(lái)說(shuō)，米諾地爾并不是一種「治療」的藥物，而是「維持」的藥物。因?yàn)槊字Z地爾的刺激，毛囊才可以獲得更多的活性，增強(qiáng)生發(fā)的能力。當(dāng)米諾地爾停止使用后，這些作用會(huì)消失，逐漸恢復(fù)到用藥前的水平。
考慮到毛發(fā)生長(zhǎng)周期，米諾地爾至少使用3個(gè)月以上才能開始看到效果，我接觸過(guò)的不少發(fā)友很多都是在6-9個(gè)月或更長(zhǎng)時(shí)間后才能見(jiàn)到一定的成效。
2、非那雄胺
和米諾地爾一樣，非那雄胺單獨(dú)服用見(jiàn)效也不會(huì)太快，快的3個(gè)月能初步見(jiàn)到效果，正常是在6個(gè)月左右，因個(gè)人體質(zhì)差別，有些發(fā)友需要連續(xù)服用一年以上才能看到。
臨床經(jīng)驗(yàn)顯示，米諾地爾和非那雄胺兩種藥物并用比兩者單獨(dú)使用更為有效。但需要注意的是，女性發(fā)友不能服用非那雄胺。
3、植發(fā)
做完植發(fā)手術(shù)后一個(gè)月，頭發(fā)會(huì)出現(xiàn)脫落的現(xiàn)象，這是因?yàn)樾乱浦驳拿倚枰⑿碌难貉h(huán)，等度過(guò)三個(gè)月的脫落期，頭發(fā)就會(huì)進(jìn)入一個(gè)快速生長(zhǎng)期，6個(gè)月左右就可以看到植發(fā)的效果，一年左右就能看到植發(fā)的最終效果。
和藥物治療相比，種植上去的頭發(fā)不會(huì)再脫落，不會(huì)出現(xiàn)停藥就倒退的現(xiàn)象，而是能夠維持終身。
脫發(fā)是由什么引起的
脫發(fā)是由什么引起的?現(xiàn)在我們知道的引起脫發(fā)的原因有很多，比如神經(jīng)精神因素、遺傳過(guò)敏、機(jī)體免疫功能失調(diào)、缺乏微量元素、自身免疫因素、內(nèi)分泌代謝功能紊亂等。這些是內(nèi)在因素，當(dāng)然，還有許多外在誘因，比如當(dāng)我們飲食不當(dāng)、睡眠不足、工作壓力大的時(shí)候往往會(huì)掉更多的頭發(fā)。
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