長痘怎么治
長痘怎么治
長痘痘要分三個期：一個是病理反應(yīng)，一個是青春期，一個是內(nèi)分泌調(diào)節(jié)失調(diào)。那么，長痘痘怎么治療?下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的相關(guān)內(nèi)容，希望能幫到你。
長痘的原因
1. 皮膚沒有徹底的清潔：過多的皮脂淤積在毛囊內(nèi)，堵塞毛囊的導(dǎo)管，再加上脂肪酸和毛囊內(nèi)細(xì)菌的作用，長出了痘痘。
2. 月經(jīng)前期：主要是受到荷爾蒙的影響，在月經(jīng)前期或月經(jīng)期間，會在臉上冒出一些小痘子，月經(jīng)過后就消失了。
3. 服用荷爾蒙制劑：如避孕藥或排卵藥。
4. 情緒壓力、失眠：易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。
5. 腸胃的狀況：如便秘、胃腸不適。
6. 妊娠期間：主要是皮脂腺受到激素刺激，臉部也比平常更易出油，而且孕婦在生活與工作上的壓力又大，若再加上睡眠不足或熬夜，痘痘就會不斷地冒出來。
7. 情緒不穩(wěn)定壓力過大：自我情緒控制能力不強(qiáng)，容易受別人影響造成的情緒不穩(wěn)定，以及工作學(xué)習(xí)生活中壓力過大卻持續(xù)時間較長都很容易造成體內(nèi)激素的分泌不穩(wěn)定，從而造成皮脂分泌紊亂，引發(fā)痘痘。
8. 飲食辛辣食物造成的內(nèi)火過旺：吃辛辣食物容易引起胃火旺盛，導(dǎo)致毛孔變粗或滋生細(xì)菌，痘痘、粉刺等問題也會加劇。
9. 亂用化妝品：在不清楚痘痘的產(chǎn)生原因的情況下就道聽途說嘗試各種宣稱祛痘的產(chǎn)品，導(dǎo)致痘痘更加嚴(yán)重;還有些是因為使用化妝品后因化妝品的不安全成分導(dǎo)致皮膚過敏而加劇了痘痘的情況。
長痘怎樣快速消除
泡沫洗臉使用含有豐富泡沫的洗面奶或者潔顏粉來洗臉，這樣會讓臉部的痘痘部位清洗得更加干凈，洗面奶可以使用含有較多水楊酸成分的，祛痘效果好。
酒精殺菌首先實用酒精棉，對長痘痘的部位和雙手擦拭，進(jìn)行一個簡單的殺菌動作，確保接下來的處理安全不易感染。
涂抹牙膏臨睡前，在痘痘部位涂抹乳白色的牙膏，只需要超市最便宜的乳白牙膏即可，這樣會讓痘痘加快恢復(fù)，也不容易有痘印。
涂抹粉刺露如果你的痘痘非常厲害，滿臉都是，連綿不絕，那么只能試一試粉刺露了，購買好粉刺露，全臉涂抹使用，起到鎮(zhèn)定和去痘的作用。
注意飲食在痘痘恢復(fù)的過程中，一定要注意飲食習(xí)慣，不要隨便亂吃一些油膩、刺激的食物，要多吃一些清熱解毒的水果。
長痘怎么治好
1：保證睡眠
保證睡眠，每天要睡足八小時，最忌諱的就是黑白顛倒。一般保證睡眠，眉毛上邊的痘痘可以少很多。睡的好的話可以控制痘痘再生。
2：忌吃油膩
不吃油類食物或者少有油類食物，這樣可以減少雙頰痘痘的幾率。
3：多吃素菜跟水果
水果是用來補(bǔ)水的，上火水果少吃。每日吃個蘋果，番茄，黃瓜。山竹可以每天吃3個，榴蓮是1個月吃1次，其他水果可以適當(dāng)吃。素菜多為青菜為主，其他的綠色菜為輔助。這樣主要是來補(bǔ)充營養(yǎng)跟排泄。
4：保證每日1次的排泄
每日1次的排泄，對人體來說是非常好的。尤其是長痘痘的同胞一定要做到每日排泄1次，這樣可以做到清理腸道，保證痘痘不容易復(fù)發(fā)，臉上不容易產(chǎn)生痘痘。
5：找出病因，對癥下藥
要清楚的知道臉上痘痘的位置，什么地方對應(yīng)身體里的什么部件，要清楚的知道，這樣滿臉的痘痘才能對癥下藥，根除病因。比如雙肺的痘痘是長在雙頰，心臟類問題是長在眉頭上。
6：忌用化妝品掩蓋痘痘
因為心理作用，很多人，看到痘痘，第一反應(yīng)就是用化妝品掩蓋，這樣是錯誤的。化妝品，只會加速痘痘的成長，無仰止作用。
7：不管怎么樣都不可以直接用手撓，扣
長痘痘有的時候會癢，不能用手撓，扣，那會加深毛孔變大，變粗。
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