常年凍手怎么治療

　　一到冬天，好多人會(huì)手冷、腳冷，但有些人會(huì)常年凍手，下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的關(guān)于常年凍手怎么治療方面的相關(guān)內(nèi)容，希望能幫到你。

　　常年凍手的治療方法

　　保暖

　　首先要對(duì)手進(jìn)行保暖，手部經(jīng)常外露在寒冷里，所以更容易凍著，所以就像穿衣服一樣，我們也要戴上一副手套，如果覺(jué)得戴手套不利于活動(dòng)，特別是用電腦的人戴手套不利于敲擊鍵盤(pán)的話，那么可以戴一副半截手套，只露出上半部分使用就可以了，這樣即方便又保暖。

　　泡手

　　如果已經(jīng)凍了，那么就需要對(duì)其多加注意，每天早晚用溫開(kāi)水泡手，每次泡上至少五分鐘，增加其血液循環(huán)。還可以溫水中加少許鹽，療效更好。

　　搓手

　　在平常的空閑時(shí)間，可以進(jìn)行兩雙相互揉搓，輕輕反復(fù)揉搓凍了的地方，增加它的表面熱度，進(jìn)而傳到血液中，促進(jìn)血液循環(huán)，有利于凍瘡更快消退。

　　多活動(dòng)

　　就算是冬天冷也應(yīng)該多活動(dòng)，特別是坐辦公室的人群和學(xué)生，只是坐著最容易長(zhǎng)凍瘡，手部也是特別需要活動(dòng)的地方，你可以出去和同學(xué)們打打雪仗，可以打掃一下周?chē)男l(wèi)生，可以跑跑步，跳跳舞，這些全身運(yùn)動(dòng)加速了血液的流動(dòng)，增加了體內(nèi)溫度，手部溫度也就自然升高了，凍瘡自然會(huì)好的更快。

　　涂抹藥膏

　　如果手凍的比較厲害，可以涂抹些凍瘡膏，取適量藥膏在凍瘡部位反復(fù)揉搓，使藥物進(jìn)入皮膚，一天兩到三次即可。

　　治療凍手的偏方

　　山莨菪鹼(又名654-2)：每次口服654-2片劑5～10毫克，1日3次;或用654-2針劑肌肉注射，每次10毫克，一日2次，10天為1療程。也可將654-2制成0.3%-0.5%的軟膏，敷患處，1—2天換藥一次，總有效率為95%以上，一般治愈時(shí)間在7天左右。如有潰瘍形成的凍瘡，應(yīng)加用有效的抗生素，以防感染。

　　阿托品：用市售凍瘡膏加熱熔化后，將阿托品(O.3毫克)4-6片研粉加入盒內(nèi)拌勻，冷卻后使用。每日早晚各涂一次，然后使患處在爐邊微烘，并在局部輕輕抹擦，以促進(jìn)血液循環(huán)。晚上用熱水燙洗。

　　硝苯吡啶(又名心痛定)：每次口服硝苯吡啶片10-20毫克，每日3次，連服二個(gè)星期。

　　維生素E：每次口服E膠丸100毫克，一日3次。亦可同時(shí)用20%維生素E軟膏涂擦患處，二星期為一療程。使用維生素E后能使皮膚毛細(xì)血管血液增快，皮膚溫度升高，對(duì)寒冷防御能力增強(qiáng)，故治療凍瘡療效較佳。

　　植物精油：取植物精油(如阿甘油)數(shù)滴涂抹于患處，每天數(shù)次，植物精油如阿甘油富含高含量的維它命E和不餉脂肪酸，讓促進(jìn)皮膚的吸收能力，對(duì)付凍瘡效果很好。

　　十滴水：用十滴水每天擦患處3次，二個(gè)星期為一療程。如有潰瘍可先用紅霉素軟膏外擦，然后用十滴水，均可痊愈。

　　正紅花油：每天用正紅花油涂擦凍瘡患處2-3次(破潰處不能用)。

　　麝香虎骨膏：用麝香虎骨膏每晚睡前貼患處，24小時(shí)更換1次。貼藥前先用溫水清洗患處并擦干局部。已形成水皰、潰爛及皮膚創(chuàng)傷者不宜用。

　　生姜：用生姜適量切碎浸泡在酒精內(nèi)20-30天，凍瘡初期，可用此液擦患處，每日3次，一般二個(gè)星期內(nèi)可望痊愈。

　　西瓜皮：每年夏天用西瓜皮頻擦患過(guò)凍瘡的部位，每日2次，共擦10天，可預(yù)防冬天生凍瘡。

　　凍手的預(yù)防措施

　　1、嚴(yán)冬季節(jié)皮膚暴露處應(yīng)當(dāng)保護(hù)，如出門(mén)時(shí)使用口罩、手套、防風(fēng)耳罩。鞋襪大小、松緊要合適，不要過(guò)緊過(guò)小

　　2、潮濕可加速體內(nèi)熱量的散發(fā)，容易發(fā)生凍傷，因此要保持服裝鞋襪的干燥，受潮后要及時(shí)更換，有利于保溫。

　　3、要避免肢體長(zhǎng)期靜止不動(dòng)，坐久了、立久了要適當(dāng)活動(dòng)，以促進(jìn)血液循環(huán)、減少凍瘡發(fā)生。

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