噯氣怎么治療
噯氣就是我們通常說的打飽嗝，引起噯氣的原因有很多，也有相應(yīng)的治療方法，下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的關(guān)于噯氣怎么治療方面的相關(guān)內(nèi)容，希望能幫到你。
噯氣的治療方法
1、注意食物的搭配
如果食物搭配不好的話也可以導(dǎo)致胃脹氣的發(fā)生，所以在吃東西的時(shí)候一定要及時(shí)的做好食物的搭配，蛋白質(zhì)和淀粉最好是不要同一時(shí)間吃，蔬菜和水果搭配也不是很好的選擇，牛奶最好是不要與三餐同時(shí)食用，糖最好是不要與蛋白質(zhì)和淀粉一起食用。
2、多吃一些酸性的食物
可以用一湯匙的蘋果酸配合一杯水慢慢的飲用，有助于消化，也可以在早晨起床的時(shí)候喝一杯檸檬水，對(duì)于消化來(lái)說也是比較好的。
3、多喝一些米湯
可以采用五倍的水加上一倍的谷子和大麥，煮沸十分鐘，蓋上鍋蓋之后在慢燉五十分鐘，然后過濾，冷卻之后可以當(dāng)做茶水來(lái)喝。
4、不要吃容易產(chǎn)生脹氣的食物
脹氣的一個(gè)重要原因就是人類的餓消化系統(tǒng)無(wú)法吸收哪些碳水化合物，比如豆類就比較容易產(chǎn)生脹氣，甘藍(lán)菜、綠花椰菜、洋蔥、白花椰菜、全麥面粉、白蘿卜、香蕉等也容易產(chǎn)生脹氣。
5、適量的攝入高纖維食物
雖然高纖維食物有利于人體的健康，但是有些高纖維食物卻可以產(chǎn)生很多的氣體，如果想要在飲食中增加高纖維食物，一定要從少量開始，使得自己的腸胃逐漸的適應(yīng)這種食物。
6、吃飯的時(shí)候一定要細(xì)嚼慢咽
吃飯時(shí)應(yīng)細(xì)嚼慢咽，吃飯的時(shí)候不要張開嘴巴咀嚼或邊吃邊說話，邊吃飯邊喝湯，它們均容易造成消化問題帶來(lái)脹氣。
7、少吃乳制品
如果你有乳制品不耐癥，那么吃了乳制品之后就比較容易產(chǎn)生脹氣，所以對(duì)于那些患有乳糖不耐癥的人來(lái)說一定要少吃乳制品。
8、服用嗜酸菌
消化不良導(dǎo)致的胃脹氣可能是由于患者的體內(nèi)缺乏必要的一些有益菌造成的，可以打開嗜酸菌膠囊服下，也可以使用一湯匙的粉末配方，對(duì)于那些對(duì)乳晶過敏的人可以改用一些不含牛乳的制劑，服用之后可能會(huì)有段時(shí)間的不適感，但是一個(gè)小時(shí)之后就會(huì)獲得好轉(zhuǎn)。
治療噯氣嚴(yán)重的偏方
A.食滯停胃噯氣：噯氣伴有(不消化的)酸腐臭味,噯聲悶濁或惡心,噯氣不連續(xù)發(fā)作,胸脘痞悶,不思飲食,大便有(不消化的)酸腐臭味或便秘,舌苔厚膩,脈象滑實(shí).治療可用枳實(shí)導(dǎo)滯丸或保和丸.
B.肝氣犯胃噯氣：噯氣頻繁,噯聲響亮,胸悶不舒,脅肋隱痛,舌苔薄白,脈弦.治療可用柴胡疏肝散,氣滯胃痛顆粒,疏肝健胃丸.
C.脾胃虛弱噯氣：噯氣斷續(xù),噯聲低弱,嘔泛清水,不思飲食,面色晄白或萎黃,舌質(zhì)淡苔薄白,脈虛弱.治療可用人參健脾丸.
引起噯氣的原因
1、引起胃脹的原因有多方面的，如精神壓力、消化不良等，主要是胃動(dòng)力不足。
2、脹氣可能是胃、腸道出毛病的一個(gè)癥狀，例如張開嘴巴咀嚼、邊吃邊說話同時(shí)吃進(jìn)許多空氣、邊吃飯邊喝湯等，都容易造成消化問題帶來(lái)脹氣。
3、食物過敏也可能是造成原因，它使食物在結(jié)腸發(fā)酵，產(chǎn)生氫氣及二氧化碳。
4、糖類食品含有細(xì)菌，是產(chǎn)生脹氣的主要來(lái)源。
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