為什么掉頭發(fā)怎么治療
為什么掉頭發(fā)怎么治療
掉頭發(fā)非常的影響外觀形象,應(yīng)當(dāng)及時治療,下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的關(guān)于為什么掉頭發(fā)怎么治療方面的相關(guān)內(nèi)容,希望能幫到你。
為什么掉頭發(fā)
一方面與遺傳因素有關(guān),但工作壓力和生活不規(guī)律也是導(dǎo)致脫發(fā)提前出現(xiàn)和嚴(yán)重程度增加的重要因素。
因此,預(yù)防脫發(fā)要改變自己的生活習(xí)慣。
首先,每天睡眠不應(yīng)少于7個小時,最好在晚上11點(diǎn)前入睡,否則會影響身體的神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng),導(dǎo)致或加重原有的脫發(fā)。
染發(fā)、燙發(fā)應(yīng)掌握好頻率,一年別超過2—3次,兩者應(yīng)有時間間隔。
這是因?yàn)椋瑺C發(fā)劑和染發(fā)劑都會對頭發(fā)最外層的毛小皮產(chǎn)生一定程度的損傷,導(dǎo)致毛鱗片的剝蝕、缺損,發(fā)內(nèi)成分的流失,使頭發(fā)失去光澤、干枯易斷。
另外,吹風(fēng)機(jī)吹出的熱風(fēng)會破壞毛干中的蛋白質(zhì),導(dǎo)致毛發(fā)中出現(xiàn)空洞,使毛發(fā)容易斷裂,也應(yīng)避免。
洗發(fā)本身是不會導(dǎo)致或加重脫發(fā)的。洗發(fā)的頻率應(yīng)因人而異,生活和工作環(huán)境很干凈,頭皮出油不多的人,可以每2—5天洗一次,而環(huán)境較臟或頭皮出油多的人可每1—2天洗一次,甚至每天洗1—2次。需要注意的是,洗頭時水溫不要太高。
頻繁梳頭不會促進(jìn)毛發(fā)生長,相反,一些不正確的梳頭方式反而損傷頭發(fā)。
有些人為了讓頭發(fā)蓬松倒著梳頭,會對毛鱗片造成損傷,從而導(dǎo)致頭發(fā)斷裂。
應(yīng)避免使用尼龍梳子和頭刷,因?yàn)殪o電會給頭發(fā)和頭皮帶來不良刺激,最理想的是用木梳。
另外,盡量不要在頭發(fā)濕的時候梳頭,因?yàn)檫@時頭發(fā)含水量大,毛小皮比較粗糙,發(fā)絲容易相互糾纏,如果強(qiáng)行梳理會導(dǎo)致頭發(fā)斷裂,損傷頭發(fā)。
掉頭發(fā)的治療方法
首烏豬腦湯:
腎虛女性掉頭發(fā)吃什么好?首烏豬腦湯是上乘之選!何首烏300克,核桃仁30克,豬腦1個。將何首烏水煎,棄渣去汁,用汁燉核桃仁與豬腦,熟后調(diào)味服食,每天1次,直至長出新發(fā)。特別提出的是這不僅僅是治療女性掉頭發(fā)的食療藥物,同時還是一道美味佳肴!
龍眼人參燉瘦肉:
龍眼肉20克,人參6克,枸杞子15克,瘦豬肉150克。豬肉冼凈切塊,龍眼肉、枸杞子洗凈,人參浸潤后切薄片,放入燉盅內(nèi),加水適量,以文火隔水燉至肉熟,即可食用,適于婦女產(chǎn)后氣血虧虛而引起脫發(fā)者食用。
枸杞黑芝麻粥:
黑芝麻30克,粳米100克,枸杞子10克。以上三味共煮粥。具有補(bǔ)肝腎、益氣血功效。適用于頭發(fā)早白、脫發(fā)等患者。這個不僅僅是女性掉頭發(fā)吃什么好的答案,還同時是白發(fā)吃什么好的答案!
枸杞黑豆燉羊肉:
枸杞子20克,黑豆30克,羊肉150克,姜、鹽適量。先將開水氽去羊肉腥味,再將枸杞子、黑豆與羊肉共放鍋內(nèi),加水適量,煲2小時,加入味精即可食用,適于婦女產(chǎn)后脫發(fā)。
芝麻海帶糕:
白芝麻100克,海帶末500克。將白芝麻炒至淡黃色,研細(xì)末,加淀粉適量攪勻,再把海帶末摻入芝麻中,制成糕、蒸熟,作隨意小吃。
生發(fā)黑豆:
黑豆500克,加水1000毫升,以文火熬煮,至水浸豆粒飽脹為度。然后取出黑豆,撒細(xì)鹽少許,貯于瓷瓶內(nèi)。每次服用6克,每日2次,飯后食用,溫開水送下。對脂溢性脫發(fā)、產(chǎn)后脫發(fā)、病期脫發(fā)等均有療效。
如何治療掉頭發(fā)
用生姜涂抹,由于長期脫發(fā)可能形成斑禿,用生姜涂抹斑禿位置,每天一次,該方法對治療斑禿效果較好。
自制洗發(fā)水刺激毛囊,燒開水,往鍋里倒水大約一升,等水燒開以后,往鍋里放一把花椒、一把干皮紅色辣椒,等水沸騰兩次以后,即可作為洗發(fā)水使用。把燒開的藥水放入洗臉盆,然后加入少量涼水,即可洗發(fā)。該方法可以刺激毛囊,有利于毛囊的再生。
保持輕松良好的心情,隨著人口的逐漸增多就業(yè)壓力也越來越大,競爭激烈的生存環(huán)境、頻率過快的生活節(jié)奏、工作和學(xué)習(xí)上的巨大壓力,都是導(dǎo)致脫發(fā)年輕化的主要因素,因此保持輕松良好的心情也是很重要的。
少吃油膩性食品,吃油膩性食物過多也會導(dǎo)致毛囊分泌油膩過多,堵塞毛囊。致使生發(fā)能力減弱。
少吃辛辣的食物,辛辣食品吃多了,容易引發(fā)脂溢性皮炎,則會加重脫發(fā)。
戒煙酒,香煙里含有某些有毒物質(zhì),這些物質(zhì)會導(dǎo)致血管收縮,血液循環(huán)不良,進(jìn)而導(dǎo)致頭發(fā)發(fā)育不全;而酒精在體內(nèi)會被分解成甲酸,甲酸會使得血液中的營養(yǎng)元素減少,造成造毛發(fā)營養(yǎng)不良。
多睡眠,睡眠不足會導(dǎo)致血管血液流動不暢,頭發(fā)生長所需的營養(yǎng)不足,使頭發(fā)枯黃、開叉或容易脫落等。
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