得類(lèi)風(fēng)濕病怎么治療的方法
類(lèi)風(fēng)濕治療要趁早，一旦發(fā)現(xiàn)就要及時(shí)治療，下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的關(guān)于得類(lèi)風(fēng)濕病怎么治療的方法方面的相關(guān)內(nèi)容，希望能幫到你。
類(lèi)風(fēng)濕病怎么治療
1、進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，但要注意動(dòng)靜結(jié)合，不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，以動(dòng)防殘適當(dāng)?shù)男菹⒑秃侠淼墓δ苠憻拰?duì)類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的預(yù)后有著重要的意義。
2、做好防寒保暖工作，避免感冒等疾病的出現(xiàn)，防止病情反復(fù)。寒冷、潮濕是誘發(fā)類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的重要因素，因而大多數(shù)患者對(duì)氣候變化敏感，陰天、下雨、寒冷、潮濕，尤其是凍瘡時(shí)關(guān)節(jié)腫痛均加重，往往使平時(shí)治療處于穩(wěn)定期的類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者前功盡棄，因此，要重視氣候季節(jié)對(duì)類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的影響。
3、注意日常飲食的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白和高維生素食物以及鈣劑的攝入。有些類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者對(duì)某一種或幾種食物敏感，食后即復(fù)發(fā)，這就要求在日常生活中留心觀察，一旦發(fā)現(xiàn)則堅(jiān)決不予再次食用。
4、調(diào)節(jié)情緒，樹(shù)立信心類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎病程長(zhǎng)，病情反復(fù)性大，患者情緒很容易產(chǎn)生較大的波動(dòng)，如類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎急性發(fā)作或病情加重、行動(dòng)不便，生活不能自理，就很容易悲觀失望，自暴自棄，甚至產(chǎn)生輕生的念頭，要想有效控制病情，減少?gòu)?fù)發(fā)，就要樹(shù)立戰(zhàn)勝類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的信心，保持平和的心態(tài)，堅(jiān)持正規(guī)的治療，并對(duì)預(yù)后有一個(gè)比較合理的期望值。
5、加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)
經(jīng)常參加體育鍛煉，如保健體操、練氣功、太極拳、做廣播體操、散步等，大有好處。凡堅(jiān)持體育鍛煉的人，身體就強(qiáng)壯，抗病能力強(qiáng)，很少患病，其抗御風(fēng)寒濕邪侵襲的能力比一般沒(méi)經(jīng)過(guò)體育鍛煉者強(qiáng)得多。
6、避免風(fēng)寒濕邪侵襲
要防止受寒、淋雨和受潮，關(guān)節(jié)處要注意保暖，不穿濕衣、濕鞋、濕襪等。夏季暑熱，不要貪涼受露，暴飲冷飲等。秋季氣候干燥，但秋風(fēng)送爽，天氣轉(zhuǎn)涼，要防止受風(fēng)寒侵襲。冬季寒風(fēng)刺骨，注意保暖是最重要的。
7、注意勞逸結(jié)合
飲食有節(jié)、起居有常，勞逸結(jié)合是強(qiáng)身保健的主要措施。臨床上，有些類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者的病情雖然基本控制，處于疾病恢復(fù)期，往往由于勞累而重新加重或復(fù)發(fā)，所以要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，活動(dòng)與休息要適度。
類(lèi)風(fēng)濕病的中醫(yī)治療
1.風(fēng)濕的中醫(yī)治療方法之熏洗療法
這樣的疾病是很經(jīng)常發(fā)生的，很多的朋友就會(huì)因?yàn)楸姸嗟脑虺霈F(xiàn)這樣的疾病情況。熏蒸洗浴療法是根據(jù)中醫(yī)辨證論治的原則，依據(jù)疾病的需要，選配一定的中藥組成熏蒸洗浴方劑，利用中藥煎液趁熱在皮膚或患處進(jìn)行熏蒸、淋洗、浸泡，借助藥力和熱力通過(guò)皮膚作用于機(jī)體，而達(dá)到治療目的的一種祖國(guó)醫(yī)學(xué)傳統(tǒng)治療方法。
2.推拿療法
治療疾病的時(shí)候，不一定就要采用西醫(yī)的治療，傳統(tǒng)的中醫(yī)治療也是有好的治療效果的。推拿療法即按摩療法，是采用按摩法刺激患者體表的一定部位，運(yùn)動(dòng)患者的肢體進(jìn)行治病的一種療法。這種風(fēng)濕的中醫(yī)治療方法的適應(yīng)范圍相對(duì)廣泛，既可外用于肌肉、筋骨、關(guān)節(jié)之損傷和痹、痞、癱、痙、痛、麻木諸證，又可內(nèi)調(diào)臟腑、氣血、陰陽(yáng)之虛實(shí)，進(jìn)而治療臟腑功能失調(diào)引起的各種病證。
3.針灸療法
假如是疾病的發(fā)生，很難得到緩解，采用適當(dāng)?shù)尼樉闹委熞彩蔷徑饧膊〉淖罴蚜挤健ａ樉闹委燂L(fēng)濕性疾病，已有上千年的歷史。早在我國(guó)最古老的醫(yī)書(shū)((五十二病方》中就有針灸治痹的記載。至《內(nèi)經(jīng)》成書(shū)年代，有關(guān)針灸治痹的具體方法，取穴處方及治療原則均已形成較為系統(tǒng)和完備的理論。針灸這種風(fēng)濕的中醫(yī)治療方法的作用機(jī)制為抗感染，清除抗原阻斷發(fā)病的原始環(huán)節(jié);減輕炎癥反應(yīng)、起到鎮(zhèn)痛作用;防止組織損傷;調(diào)整各系統(tǒng)功能，促進(jìn)組織和功能的恢復(fù)等四個(gè)方面。
4.礦泉療法
礦泉是地下深處的自然水，含有一定量的礦物質(zhì)、微量元素、放射性元素和氣體。由于絕大多數(shù)礦泉水者有一定的溫度，故統(tǒng)稱(chēng)溫泉。而含有1克升以上的可溶性固體，或含有一定量的特殊氣體以及微量元素，具有34℃以上的溫度，可以起到保健和醫(yī)療應(yīng)用的稱(chēng)為醫(yī)療礦泉。礦泉療法對(duì)風(fēng)濕病的治療作用。
類(lèi)風(fēng)濕病的預(yù)防措施
1、飲食上應(yīng)選擇容易消化(消化食品)的食物，烹調(diào)方式應(yīng)以清淡爽口為原則，少吃辛辣、油(油食品)膩及冰冷的食物。
2、多吃開(kāi)胃的食物如大棗、薏仁等，尤其薏仁具有去濕祛風(fēng)的作用，煮成薏仁粥或和綠豆一起煮都是很好的選擇。
3、盡可能的減少脂肪的攝取，熱量來(lái)源要以醣類(lèi)和蛋白質(zhì)(蛋白質(zhì)食品)為主，若是體重超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)，要逐漸減輕體重。
4、身體若屬熱性，應(yīng)多吃綠豆、西瓜等食物，若屬寒性，則應(yīng)吃羊或牛肉等，不過(guò)攝取量不宜過(guò)多。
5、若有服用阿司匹林，一定要在飯后才能服藥，因?yàn)榇怂幦菀讓?duì)胃造成傷害，并且容易造成缺鐵(鐵食品)性的貧血。
6、適當(dāng)補(bǔ)足維他命A、C、D、E或含鈣(鈣食品)、鐵、銅、鋅、硒等礦物質(zhì)食物，以增強(qiáng)組免疫力及預(yù)防組織氧化或貧血。
7、若有服用類(lèi)固醇容易造成食欲大增、鈉滯留和骨質(zhì)疏松癥，因此需要控制食物的攝取，以免體重急遽上升，而含鹽量高的調(diào)味料和加工食品盡量減少食用，多攝取含鈣食物如脫脂牛奶、傳統(tǒng)豆腐等。
8、減少長(zhǎng)時(shí)間臥床時(shí)間，且在運(yùn)動(dòng)時(shí)不宜劇烈，可以選擇坐著或臥床進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。若采坐姿，可將右腿打直、小腿與足部往上提，離地三十公分以上，持續(xù)五秒鐘后放下，左腳也以相同動(dòng)作重復(fù)，每日可多作幾次，以能負(fù)荷為原則。
9、冬季清晨起床時(shí)要注意保溫，可以做些暖身運(yùn)動(dòng)。動(dòng)作如下：將雙手向前伸直，手掌向下，往下、往后作伸展劃水的動(dòng)作，或者將雙手舉高至臉部，掌心朝向臉部，吸氣后，雙手向上、向外伸展，然后再緩緩放下。
10、寒冷的冬天，要注意保暖，關(guān)節(jié)疼痛時(shí)可以試試熱水浴，減輕疼痛。
11、切勿任意進(jìn)行推拿、按摩、拔罐等傳統(tǒng)關(guān)節(jié)疼痛的治療方法，以免造成病情加重，造成無(wú)法彌補(bǔ)的傷害或延誤治療的黃金時(shí)機(jī)。
12、要有耐心地配合醫(yī)師進(jìn)行長(zhǎng)期的治療，定時(shí)服藥、定期回診，并接受指定專(zhuān)業(yè)的復(fù)健師進(jìn)行正確的復(fù)健治療，若有任何的不舒服情況發(fā)生時(shí)，應(yīng)立即告知醫(yī)生。
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