怎么治產(chǎn)后類風濕性關節(jié)炎
產(chǎn)后類風濕性關節(jié)炎是新媽媽們在月子期間很容易患上的一種疾病,下面是學習啦小編為你整理的關于怎么治產(chǎn)后類風濕性關節(jié)炎方面的相關內(nèi)容,希望能幫到你。
產(chǎn)后類風濕性關節(jié)炎的治療方法
1、產(chǎn)后風濕的護理需經(jīng)常保持心情舒暢、精神愉快,避免生氣、著急、情緒抑郁,適當參加一些活動,能更快地使病情得到控制。
2、月子里一定要注意保暖,使身體處于冷熱適度狀態(tài);室內(nèi)既要通風,又不能讓風直接吹,尤其夏天避免吹電扇、空調(diào)直吹,避免寒冷潮濕環(huán)境。
3、飲食調(diào)節(jié):多吃易于消化且又富含營養(yǎng)的食物,禁食寒涼食物和冷飲,禁食辛辣及肥膩食物。
4、適當運動:根據(jù)身體情況進行適量運動,如慢走、做操、打拳等,以增強機體抵抗力;經(jīng)常到戶外曬太陽。
5、如癥狀較重,需要到醫(yī)院就診,在醫(yī)生的指導下進行專業(yè)治療。
由于不少媽媽是需要母乳喂養(yǎng)的,所以產(chǎn)后風濕的治療千萬要注意不能亂用藥。
產(chǎn)后類風濕性關節(jié)炎的治療偏方
烏雞偏方:冬至吃
烏雞一只(不放血),白胡椒,枸杞,紅棗,冬蟲夏草,水熬,不放調(diào)料。冬至始吃一個星期吃完,烏骨留到夏至熬湯加上述5物,夏至始吃一個星期內(nèi)吃完。
烏雞牛膝湯治關節(jié)疼痛
在一只烏雞的肚子里放上中藥懷牛膝(中藥店有售)15-20克,其它什么都不能放(否則無效),加清水適量清燉1.5-2個小時后,吃肉喝湯,一次吃完,最好晚上吃,吃完后蓋上被子發(fā)汗,第二天早上在被子里穿衣服時,要特別小心千萬不能受一點點的涼,一個胳膊一個胳膊的穿衣服,吃完后要嚴格避風最少三天,這三天之內(nèi)不能出門,不能受一點點的涼,要特別注意人走動時產(chǎn)生的風和被子里的風不能有吹在你身上,發(fā)完汗后人會很虛,所以要再好好休息、好好保養(yǎng)上一周,好好的吃上些有營養(yǎng)的補一補,三天之后可以出門透透氣,下周再接著吃下一只,七只是一個療程。
月子雞
雞:最好是自家養(yǎng)大的童子雞,而且一定要是公雞。
酒:最好是老酒。會喝酒的可以多放。
紅菇:或者明黨,或者紅棗。
把雞去除內(nèi)臟之后,用鹽巴涂抹雞身,等雞肉“發(fā)”好之后,再切成幾大塊,加水入大鍋燉(我在月子里還曾經(jīng)吃到過不加水,全部用酒燉出的月子雞,酒味很濃,不過也真是好吃,燉的時候加上紅菇或是明黨、紅棗等健脾強胃的配料,待出鍋后再根據(jù)產(chǎn)婦的酒量澆上老酒。
酒蒸雞和老姜羊肉湯
一是一斤高度白酒蒸一只老母雞,蓋上蓋子,隔水蒸,蒸熟后酒味兒幾乎沒有了,當然不一定要高壓鍋,因為30多年前沒有高壓鍋;二是一斤老姜炒羊肉(量她也忘了)煮些湯,喝湯吃肉。
產(chǎn)后類風濕性關節(jié)炎的預防
1、注意產(chǎn)后保暖:產(chǎn)后要注意保暖,防止受涼,室內(nèi)溫度最好保持在18℃—22℃(冬季),夏季可以在24℃—26℃左右,濕度為60%—65%,身上的衣服被汗?jié)窳艘院?,要及時地更換。
2、充分休息:建議產(chǎn)后最好臥床休息24小時,保證產(chǎn)后充足的睡眠,第二天再下床活動。因為月子里媽媽喂奶辛苦,若沒有適度的休息,容易影響泌乳造成出血難止、腰酸腹痛。
3、注意飲食:飲食要特別注意,不但吃得有營養(yǎng),還要合理搭配,營養(yǎng)平衡。
4、注意環(huán)境衛(wèi)生:不能住在潮濕陰冷的環(huán)境里,最好選擇向陽的房間,屋子里的陽光要充足,可以在房間里多曬太陽(應該開窗),冬天每日一般不應少于1個小時,夏天需要半個小時左右。房間要注意衛(wèi)生,空氣新鮮,通風良好,即使在冬季也要有一定時間開窗通風,保持空氣新鮮,但一定要注意避免讓新媽媽直接被風吹到。
5、安全洗澡:生完寶寶的第一天,身體比較虛弱,最好不要洗澡,可用溫水擦浴。在坐月子的時候,新媽媽一定要注意自己的個人衛(wèi)生,產(chǎn)后要適當?shù)叵丛?,但是一定要注意每次洗澡時間不宜過長。
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