在耳鼻喉中鼻竇炎是最為常見的疾病，常伴隨鼻塞、耳鳴等癥狀，讓患者很是難受，下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的關(guān)于鼻竇炎引起耳悶耳塞怎么治療好方面的相關(guān)內(nèi)容，希望能幫到你。

　　鼻竇炎引起耳悶耳塞怎么治療

　　1、平時(shí)注意鼻腔衛(wèi)生。

　　2、注意擤涕方法。鼻塞多涕者，宜按塞一側(cè)鼻孔，稍稍用力外擤。之后交替而擤。

　　3、游泳時(shí)姿勢(shì)要正確，盡量做到頭部露出水面。

　　4、有牙病者，要徹底治療。

　　5、急性發(fā)作時(shí)，多加休息。臥室應(yīng)明亮，保持室內(nèi)空氣流通。但要避免直接吹風(fēng)及陽(yáng)光直射。

　　6、遵醫(yī)囑及時(shí)用藥。

　　7、慢性鼻竇炎者，治療要有信心與恒心，注意加強(qiáng)鍛煉以增強(qiáng)體質(zhì)。

　　8、嚴(yán)禁煙、酒、辛辣食品。

　　9、保持性情開朗，精神上避免刺激，同時(shí)注意不要過(guò)勞。

　　10、平時(shí)可常做鼻部按摩。

　　治療鼻竇炎的食療方

　　(1)公英地丁醬 【組成】嫩蒲公英30克，嫩紫地丁30克。 【功能主治】清熱解毒，排膿。 【用法用量】蒲公英、地丁洗凈，放入沸水煮開燙熟，切細(xì)蘸醬食。

　　(2)蒼耳子茶 【組成】蒼耳子6克，茶葉6克。 【功能主治】祛風(fēng)通鼻竅。 【用法用量】?jī)晌镏帽?，泡開水代茶飲。

　　(3)蔥白汁 【組成】蔥白10克。 【功能主治】祛風(fēng)通竅。 【用法用量】蔥白搗爛，絞汁，涂鼻唇之間，每日2次;或用開水沖后， 乘溫熏口鼻。

　　(4)茶柏散 【組成】上等龍井茶30克，川黃柏6克。 【功能主治】清熱瀉火，解毒排膿。 【用法用量】共研細(xì)末。以少許藥未嗅入鼻內(nèi)兩側(cè)，每日多次。

　　(5)葫蘆酒 【組成】苦葫蘆子30克。 【功能主治】通鼻竅。 【用法用量】葫蘆子搗碎置瓶中，加150毫升醇酒浸泡7日。去渣后，少少納入鼻中。每日2～4次。

　　(6)老干絲瓜末 【組成】老干絲瓜2克。 【功能主治】化瘀解毒。 【用法用量】將老干絲瓜干燒灰存性為末。每次服15克，每日早晨用開水沖服。

　　(7)黃連、辛夷花各3克，冰片0.6克共研細(xì)末，取適量藥末吹入鼻腔，每日2-4次，適于急性鼻竇炎者。

　　(8)魚腥草、東風(fēng)桔根各30克，野菊花24克，豆豉姜、絲草各15克。入地金牛根6克，每日2次水煎服。適于急性鼻竇炎者

　　(9)麻黃、辛夷、甘草、茶葉各等量，水煎后過(guò)濾，每日3次點(diǎn)鼻。適于慢性鼻竇炎者。

　　(10)魚腦石粉9克，辛夷6克，細(xì)辛3克，冰片O.9克，共研細(xì)末，每日3次吹鼻。適于慢性鼻竇炎者。

　　(11)麥門冬、石豪各5克，知母、黃芩、梔子、百合各2克，辛夷、枇杷葉各2克，升麻l克。每日2次水煎服。適于慢性鼻竇炎者，療效理想。

　　鼻竇炎的飲食禁忌

　　患者應(yīng)多吃的食物：全谷類、豆類和堅(jiān)果，以攝取維生素B，有助于維持正常的免疫功能;也要多吃新鮮水果和蔬菜，以攝取足夠的維生素C。柑橘類水果(不是其汁液)、葡萄和黑莓特別有益，因?yàn)樗鼈冞€含有生物類黃酮，這種物質(zhì)，配合維生素C可保持微血管的健康。生物類黃酮還有消炎作用。

　　患者不宜吃的食物：不宜吃過(guò)硬的或者是難以消化的食物;不宜煙、酒、辛辣物、咖啡、油炸物、較熱的食物;不宜吃肉類或高脂肪量的食物。

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