65歲痛風怎么治療方法有哪些
65歲痛風怎么治療方法有哪些
痛風是生活中很很常見的疾病，痛風有很多種原因都會導(dǎo)致，它對患者的危害是巨大的，下面就由學(xué)習(xí)啦小編來告訴你65歲痛風的治療方法，希望對你有幫助!
65歲痛風的治療方法
活動關(guān)節(jié)治療痛風
經(jīng)?；顒雨P(guān)節(jié)，沒事多活動手指和腳趾，膝蓋和肘部，做做伸展運動，這樣做可以趕走尿酸結(jié)晶在關(guān)節(jié)處的沉著。平時以拿、掌揉等大面積放松手法，放松大腿、小腿和手部肌肉5-10分鐘，可以起到抗關(guān)節(jié)炎的作用。
瀉鹽泡腳治療痛風
瀉鹽又叫硫酸鎂，具有鎮(zhèn)靜、抗痙攣、消炎去腫的作用，痛風患者用適量瀉鹽放入水中，用來泡腳，浸泡20-30分鐘，可以減輕痛風引起的疼痛，而且還有助于尿酸排出體外，對于治療痛風很有好處。
熱敷治療痛風
如果痛風引起關(guān)節(jié)疼痛，可以用毛巾蘸熱水，溫熱敷于患處，每天20分鐘，保持毛巾的熱度，涼后更換毛巾，重復(fù)多次，這樣做可以促進血液循環(huán)，有效的緩解痛風帶來的疼痛，輔助治療痛風。
杜仲地黃茶治療痛風
杜仲15克，用鹽水炒焦，然后和20克熟地黃，一起入鍋煎水，去渣取汁，加適量白糖拌勻即可服用，具有強健筋骨、益髓補腎、抗通風的作用，對于治療痛風效果顯著。
薏仁粥治療痛風
痛風患者可以用赤小豆、薏仁各50克，清洗干凈，入鍋熬粥，每天食用一次，具有清熱祛濕，利尿，可以促進尿酸的排除，也可以降低尿酸在體內(nèi)的含量，適用于痛風。
秋水仙堿治療痛風
在痛風的發(fā)作期，最有效的藥物是秋水仙堿，治療痛風應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下及時、足量用藥，秋水仙堿可通過減低白細胞活動和吞噬作用，及減少乳酸形成，從而減少尿酸結(jié)晶的沉積，減輕炎性反應(yīng)，能起到止痛作用。
治療痛風注意事項
痛風需多飲水，少喝湯
痛風患者要多喝白開水，少喝肉湯、魚湯、雞湯、火鍋湯等。白開水的滲透壓最有利于溶解體內(nèi)各種有害物質(zhì)，而且多喝水可以稀釋尿酸，以利于尿酸從腎臟排出，使尿酸水平下降。而湯中含有大量嘌呤成分，飲后不但不能稀釋尿酸，反而導(dǎo)致尿酸增高。
痛風需多吃堿性食物，少吃酸性食物
痛風患者本身有嘌呤代謝紊亂，尿酸異常，如果過多吃酸性食品，會加重病情，不利于恢復(fù)。而多吃堿性食物，能幫助維持酸堿平衡。堿性食物如豆腐、胡蘿卜、黃瓜、香蕉、葡萄、蘋果、大豆等。酸性食物如牛肉、豬肉、花生、啤酒、面包等。
痛風需忌酒
因為酒精中含有嘌呤，在體內(nèi)代謝生成尿酸，此外酒精代謝易使體內(nèi)產(chǎn)生乳酸堆積，可抑制腎臟對尿酸的排泄，進而使血尿酸增高，誘發(fā)痛風。
痛風需保持正常體重
痛風患者需控制自己的體重，預(yù)防肥胖，平時可適當?shù)劐憻捝眢w。保持正常體重是減少痛風發(fā)作的有效方法，肥胖是導(dǎo)致痛風產(chǎn)生的一個主要因素，肥胖者的血尿酸水平通常高于正常人，若痛風伴肥胖還可影響藥物效果，降低藥物敏感性。
痛風是怎么引起的
遺傳原因引起痛風
痛風是一種遺傳性代謝性疾病，具有明顯的遺傳性，有痛風病家族史的人群，若平時不注意飲食習(xí)慣，就容易得痛風。主要是由于這類人體內(nèi)缺乏一種酶，無法將食物中的嘌呤代謝物尿酸及時排出，導(dǎo)致尿酸在體內(nèi)堆積，血液中尿酸增多可形成結(jié)晶，堆積在關(guān)節(jié)內(nèi)，引起炎癥，誘發(fā)痛風。
性別原因引起痛風
男人比女人易患痛風，95%的痛風患者是男性，30歲以上為高發(fā)年齡段。而女性體內(nèi)的雌性激素能夠促使尿酸的排泄，因此女性患痛風的幾率就比男性低很多。但是進入更年期后，隨著女性體內(nèi)雌激素水平的改變，如果在飲食中吃過多的肉類，同樣也可能患痛風。
肥胖原因引起痛風
肥胖與痛風也具有一定的關(guān)系，肥胖可導(dǎo)致痛風產(chǎn)生，因為人體表面積越大，血尿酸水平越高，肥胖者的血尿酸水平通常高于正常人，因此肥胖者易誘發(fā)痛風。若痛風伴肥胖還可影響藥物效果，降低藥物敏感性。
不良生活習(xí)慣引起痛風
生活沒有規(guī)律，經(jīng)常熬夜、過度疲勞等不良的生活習(xí)慣，會打亂人體的“生物鐘”節(jié)律，使機體代謝紊亂，加重體質(zhì)的酸性化，從而使尿酸失常，引起痛風。另外，久居寒冷之地，身體受涼感冒、關(guān)節(jié)外傷等，這些情況會致痛風發(fā)作。
飲食不合理引起痛風
如果長期攝入富含高嘌呤的食物， 如動物內(nèi)臟及其所制的濃湯汁，帶魚、鳳尾魚、沙丁魚、海蝦、蝦米、等魚蝦類， 以及扁豆、紫菜、菠菜、香菇等，還有各種酒類，會使尿酸異常，易導(dǎo)致高尿酸血癥及痛風的形成。
精神壓力大引起痛風
在腦力勞動者中，患有痛風的人較多，是由于工作的巨大壓力，過度的精神緊張，而造成身心疲勞，而在閑暇時間又缺乏適量的運動，這樣就會使身體的各個臟腑器官出現(xiàn)生理功能減退，進而可影響體內(nèi)代謝廢物的排出，體液變?yōu)樗嵋?，可?dǎo)致痛風的發(fā)生。
疾病原因引起痛風
痛風與高血壓、糖尿病、高血脂具有一定的聯(lián)系。痛風在高血壓患者中的發(fā)病率為12%-20%，大約25%-50%的痛風患者伴有高血壓。未經(jīng)治療的高血壓患者中，血尿酸增高者約占58%。糖尿病患者中約有0.1%-0.9%伴有痛風，伴高尿酸血癥者則占2%-50%。痛風患者有高甘油三酯血癥，少數(shù)有高膽固醇血癥。
藥物原因引起痛風
嗪類利尿藥、阿司匹林、β-內(nèi)酰胺類抗生素等可干擾尿酸從腎臟排泄，可導(dǎo)致高尿酸血癥、痛風的發(fā)生。
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