嚴(yán)重的密集恐懼癥怎么治比較好
嚴(yán)重的密集恐懼癥怎么治比較好
密集恐懼癥給患者的身心都造成了很大的傷害，那么這種疾病該如何治療呢?下面就由學(xué)習(xí)啦小編來(lái)告訴你嚴(yán)重的密集恐懼癥的治療方法，希望對(duì)你有幫助!
嚴(yán)重的密集恐懼癥的治療方法
1.暴露療法，就是強(qiáng)迫患者接受造成其恐怖的事物。將患者驟然暴露于恐懼事物前，使其心理受到極大刺激，如果成功，會(huì)使患者建立起對(duì)恐懼印象的新認(rèn)識(shí)，明白恐懼并無(wú)必要。
2.森田療法的基本治療原則就是“順其自然”。順其自然就是接受和服從事物運(yùn)行的客觀法則，它能最終打破神經(jīng)質(zhì)病人的精神交互作用。而要做到順其自然就要求病第一種方法十分有效但是不建議使用，對(duì)于過(guò)于敏感的人群會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的心理障礙。成因或于由“一”分裂為“多”的虛體物質(zhì)化記憶有關(guān)。
3.藥物控制。通過(guò)鎮(zhèn)靜的藥物進(jìn)行控制。適用于特別重癥重度密集恐懼癥患者。
密集恐懼癥的類型
1、凹陷密集型：
蓮蓬乳、空手指都屬于這一類，網(wǎng)上流傳著的很多其他合成圖也都屬于這一類，也許由于這一類能帶給人程度最大的密集型恐懼。凹陷密集型，其條件是立體，然后在一個(gè)面上有許很多多洞洞般的存在，洞里可能有東西(如蓮蓬乳)，也可以沒有，根據(jù)眾人反應(yīng)，見到這類場(chǎng)景都會(huì)有一種摳洞的欲望。
2、平面密集型：
這一類密集型帶給人的恐懼較小，有時(shí)甚至無(wú)法產(chǎn)生恐懼感，只有少部分人會(huì)恐懼。例如一張紙上畫滿了螞蟻(薩爾瓦多?達(dá)利的畫作中經(jīng)常有成群的螞蟻)?；蛘呤窃谝粡埣埳现貜?fù)著一種圖案。
3、突出密集型：
比如在一棵樹的樹干上，爬滿了同一種類的某種昆蟲(瓢蟲、甲蟲、蜘蛛什么的)，它們可能還會(huì)互相層疊著，非常擁擠。又比如密密麻麻的昆蟲卵，在原研哉的《設(shè)計(jì)中的設(shè)計(jì)/全本》第76-77頁(yè)有這么一個(gè)句子：躍入眼簾的景象是一只蝴蝶正在產(chǎn)卵，不僅如此，產(chǎn)下來(lái)的卵還密密麻麻排列成整潔的幾何形!……昆蟲卵這種活物，在自己手肘上對(duì)稱排列的感覺，令你一驚。
密集恐懼癥的病因
首先從心理學(xué)上，特定視覺特征如何引起恐懼感是一個(gè)十分吸引人的課題。通常來(lái)說(shuō)，非社會(huì)性因素的恐懼感來(lái)自于對(duì)具象事物的觀看，比如蛇、蜘蛛或懸崖。人類對(duì)這些事物的恐懼來(lái)源于人類進(jìn)化歷史這些因素對(duì)人的篩選。然而對(duì)于密集恐懼癥來(lái)說(shuō)，“密集”本身是一種特征性的抽象概念。用蜘蛛恐懼癥或恐高癥的理論無(wú)法很好的解釋對(duì)肥皂泡和多孔奶酪的厭惡，因?yàn)榉试砗湍汤覠o(wú)論從進(jìn)化史上還是當(dāng)下都不會(huì)對(duì)人造成傷害?？茽柕难芯砍晒屓藗冋J(rèn)識(shí)到，來(lái)源于具體的有毒生物的抽象圖形特征，依然可以誘導(dǎo)恐懼的產(chǎn)生，這可能為心理學(xué)研究提供新的研究角度。
其次，人類對(duì)密集視覺特征的厭惡，可以讓設(shè)計(jì)師們更好的設(shè)計(jì)自己的產(chǎn)品，來(lái)引導(dǎo)消費(fèi)者對(duì)產(chǎn)品的喜好。例如在珠寶或壁紙?jiān)O(shè)計(jì)時(shí)，盡量避免可能產(chǎn)生密集恐懼感的圖樣，來(lái)獲得更多消費(fèi)者的青睞。而在需要表現(xiàn)不安、恐懼的場(chǎng)合，則可利用這些圖樣特征，來(lái)讓受眾獲得相應(yīng)的心理體驗(yàn)。
最后，回到密集恐懼癥本身的問(wèn)題上，如何克服這“一點(diǎn)點(diǎn)副產(chǎn)物”呢?或許自己就身為密集恐懼癥患者的科爾本人已經(jīng)給出了答案：反復(fù)看密集圖片直到麻木狀態(tài)，就可以克服密集恐懼癥了。不過(guò)，為了避免對(duì)密集恐懼癥者的造成心理傷害，像科爾用的這種“暴露療法”還得與放松練習(xí)搭配使用，方可逐步舒緩恐懼感。
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