前列腺治療方法
前列腺腺體的中間有尿道穿過(guò),扼守著尿道上口,所以,前列腺有病,排尿首先受影響。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的幾種前列腺治療方法,希望能幫助到大家。
前列腺治療方法(一)
?、佘蚊╋嫛IS芪30克,白茅根30克(鮮品60克),肉蓯蓉20克,西瓜皮60克(鮮品200克),砂糖適量。制作時(shí),先將黃芪、白茅根切段,與肉蓯蓉、西瓜皮同放進(jìn)砂鍋內(nèi),用中火煮湯飲用,每日飲2~3次。
?、趨④舞阶又?。黨參30克,黃芪30克,枸杞子10克,大米100克。制作時(shí),先將黨參、黃芪同放砂鍋內(nèi),加適量清水,用中火煎汁。與此同時(shí),將枸杞子、大米共放進(jìn)另一鍋內(nèi)煮粥。待煮至粥半熟時(shí),倒入?yún)④嗡幹僦蟪芍?,調(diào)味后早晚服食。對(duì)于前列腺炎的飲食治療,不管是急性前列腺炎還是慢性前列腺炎,在食物的選擇上都應(yīng)多選用清涼、清補(bǔ)的食品。忌食或少食煎炒油炸、辛辣燥熱之物,咖啡、可可、烈酒等飲料和香煙都在戒禁之列。
?、圮?chē)前草糖水。每次可用車(chē)前草100克(鮮品400克),竹葉心10克(鮮品30克),生甘草10克,黃片糖適量。制作時(shí),先將車(chē)前草、竹葉心、生甘草同放進(jìn)砂鍋內(nèi),加進(jìn)適量清水,用中火煮水,煮40分鐘左右,放進(jìn)黃糖,稍煮片刻即可,每天代茶飲用。
④燈心花苦瓜湯。每次可用燈心花6扎,鮮苦瓜200克。制作時(shí),先將苦瓜洗凈除瓤和瓜核,切成小段,與燈心花一同煎湯飲用。
⑤冬瓜海帶薏米湯。每次用鮮冬瓜(連皮)250克,生薏米50克,海帶100克。制作時(shí),先將冬瓜洗凈切成粗塊,生薏米洗凈,海帶洗凈切成細(xì)片狀。將以上三物同放進(jìn)砂鍋內(nèi),加適量清水煮湯食用。
?、薰y花粥。蒲公英60克,金銀花30克,大米100克,砂糖適量。制作時(shí),先將蒲公英、金銀花同放進(jìn)砂鍋內(nèi),加適量清水煎汁,然后去渣取藥汁,再加入大米煮成稀粥。粥成后加入適量砂糖。每日2次食用。
⑦土茯苓粥。土茯苓30克(鮮品100克),大米100克。制作時(shí),先將土茯苓洗凈,去外皮,切成片狀(已曬干并切成片的,可免此工序),放進(jìn)砂鍋內(nèi),用中火煎煮30~40分鐘左右,取汁。將大米加入土茯苓煎汁中,用中火煮粥。每天食1~2次。
⑧花粉飲品。金相伴花花粉10克,沖入150ml不超過(guò)60度的溫開(kāi)水中,攪拌至溶解即可飲用。效果明顯
前列腺治療方法(二)
1、多飲水。每天要喝2~2.5升水,這樣就會(huì)多排尿,濃度高的尿液會(huì)對(duì)前列腺產(chǎn)生一些刺激,長(zhǎng)期不良刺激對(duì)前列腺有害。多飲水不僅可以稀釋血液,還有效稀釋尿液的濃度。
2、不憋尿。一旦膀胱充盈有尿急,就應(yīng)小便,憋尿?qū)Π螂缀颓傲邢俨焕?。在乘長(zhǎng)途汽車(chē)前,應(yīng)先排空小便再乘車(chē),途中若小便急則應(yīng)向司機(jī)打招呼,下車(chē)排尿,千萬(wàn)不要憋尿。
3、節(jié)制性生活。預(yù)防前列腺肥大,需要從青壯年開(kāi)始注意,關(guān)鍵性生活要適度,不縱欲也不要禁欲。性生活頻繁會(huì)使前列腺長(zhǎng)期處于充血狀態(tài),以致引起前列腺增大。因此尤其要在性欲比較旺盛的青年時(shí)期注意節(jié)制性生活,避免前列腺反復(fù)充血,給予前列腺充分恢復(fù)和修整的時(shí)間。當(dāng)然過(guò)分禁欲會(huì)引起脹滿(mǎn)不適感,同樣的對(duì)前列腺不利。
4、多放松。生活壓力可能會(huì)增加前列腺腫大的機(jī)會(huì)。臨床顯示,當(dāng)生活壓力緩解時(shí),前列腺癥狀會(huì)得到舒緩,因而平時(shí)應(yīng)盡量保持放松的狀態(tài)。
5、避免摩擦。會(huì)陰部摩擦?xí)又厍傲邢俚陌Y狀,讓患者明顯不適,為了防止局部有害的摩擦,應(yīng)少騎自行車(chē),更不能長(zhǎng)時(shí)間或長(zhǎng)距離地騎自行車(chē)或摩托車(chē)。
注意事項(xiàng)
洗溫水澡的注意:已經(jīng)生育小孩的朋友,每日睡前可用45℃熱水坐浴1~2次,每次30分鐘。未生育過(guò)的患者不可用此法,以免影響生育能力。定期進(jìn)行前列腺按摩,可促進(jìn)血液循環(huán),有利炎分泌物排出,但動(dòng)作宜輕柔,手法不宜過(guò)重。
久坐人群要切記:每隔兩個(gè)小時(shí)要站起來(lái)活動(dòng)活動(dòng),此外,無(wú)論工作有多忙,都不要憋尿。
冬季特別要注意預(yù)防感冒、腸炎、便秘,這些都會(huì)引發(fā)或者加重前列腺炎。
前列腺治療方法(三)
1.揉按丹田穴:仰臥,雙手重疊按于下丹田(下丹田位于臍下3寸),左右旋轉(zhuǎn)按揉各30次。用力不可過(guò)猛,速度不宜過(guò)快。
2.揉按會(huì)陰穴:仰臥屈膝取穴,兩手掌搓熱后,用食指輕輕按摩會(huì)陰穴20次,早晚各一次。
作用:可活血化瘀,有利氣血運(yùn)行,緩解前列腺充血。
4.按摩的穴位是關(guān)元、中極二穴。關(guān)元穴在臍正下方3寸處,中極穴在臍正下方4寸處。
5.按摩前把尿排凈,按摩時(shí)仰臥或半仰臥床上。左側(cè)臥時(shí)用右手緊按小腹,用點(diǎn)力收腹縮肛10~20次,右側(cè)臥時(shí)用左手按小腹,同樣縮肛10~20次,可以促進(jìn)前列腺周?chē)毫魍?。先用左手食指、中指、無(wú)名指并攏按在臍下,食指中節(jié)緊挨肚臍,右手用三指指尖立壓在左手三指下方,食指指尖緊靠左手無(wú)名指中節(jié),然后左手抬起,三指與右手三指指甲相對(duì)靠。
6.這樣,關(guān)元、中極二穴位就均在六指尖下。開(kāi)始按摩時(shí),先順時(shí)針?lè)较蛐D(zhuǎn)按摩50~60次,再逆時(shí)針?lè)较蛐D(zhuǎn)按摩50~60次,再重復(fù)一遍,總計(jì)約200~240次。每晚上床睡前及早晨起床前各做一次。