吃什么食物可以預防蕁麻疹
蕁麻疹是屬于一種過敏性的疾病，日常很常見，但也很麻煩。那日常蕁麻疹吃什么食物好?下面是學習啦小編為你整理預防蕁麻疹的食物，希望能幫到你。
預防蕁麻疹的食物
1、冬瓜
性涼，味甘。具有清熱祛風，解毒消腫、生津潤膚等功效。適宜風熱型蕁麻疹患者使用。
2、南瓜
性溫，味甘。具有溫中散寒、補中益氣、健脾益胃等功效。適宜脾胃虛弱的風寒型蕁麻疹患者使用。
3、荸芥
性寒，味甘。具有涼血化濕、生津潤肺、消腫解毒等功效。適宜風熱型蕁麻疹患者使用。兒童患者忌食。
4、薏米
性涼，味甘。具有解熱祛濕、消炎斂瘡、潤膚祛斑等功效。適宜溫熱蘊結(jié)的蕁麻疹患者使用。
5、香蕉
蕁麻疹吃什么水果好。對于女性朋友來說，建議最好少吃蘋果;可以多吃一些香蕉，甜橙，榴蓮，人參果，番石榴，奇異果等水果，可以每日三種早、中、晚交換食用。
6、紅棗蓮子
可以適量補充含鉀含鐵的食物，比如：紅棗蓮子湯，排骨玉米湯，甜酒雞蛋湯，主要是多吃含有豐富維他命的新鮮蔬果。
引起蕁麻疹的原因
具有抗原性質(zhì)的藥物
引起蕁麻疹的原因如青霉素、血清、痢特靈、疫苗、磺胺等。另外，組織胺釋放藥物，對青霉素過敏的病人，如果喝啤酒也可出現(xiàn)尋麻疹，原因是在啤酒制作過程中酵母菌也可產(chǎn)生少量青霉素，故應引起注意。
調(diào)味品、防腐劑等
我們?nèi)粘Ｉ钪心承┱{(diào)味品、防腐劑、天然或合成物質(zhì)包括酵母、檸檬酸和安息香酸衍化物也能引起本病，因此在發(fā)病以后，除了去做過敏原檢測外，還是要盡可能控制飲食環(huán)節(jié)，建立自己的飲食檔案，慢慢找出自己可能引起蕁麻疹的食物。
感染
許多感染因素也是引起蕁麻疹的重要因素，特別是細菌感染，如急性扁桃體炎、咽炎、膿皰病、癤、膽囊炎、闌尾炎、副鼻竇炎、口腔、齒、齒齦疾病、胃炎、腸炎(過敏性結(jié)腸炎，潰瘍性結(jié)腸炎)、膽囊炎等，其中幽門螺桿菌可能也不要忽視。某些病毒如病毒性肝炎，柯薩奇病毒感染與傳染性單核細胞增多癥等也引起蕁麻疹。體內(nèi)寄生蟲特別是小孩有蛔蟲、鉤蟲、蟯蟲、溶組織阿米巴、旋毛蟲，藍氏賈第鞭毛蟲等腸道寄生蟲，以及血吸蟲、絲蟲、包囊蟲等也是發(fā)病的原因。
其它物理因素
如冷、熱、日光、摩擦、壓力等均可誘發(fā)尋麻疹。另外，昆蟲叮咬、接觸動物皮屑、羽毛及花粉的吸入均可發(fā)生尋麻疹。
蕁麻疹的預防措施
1.注意衛(wèi)生，避免不良刺激
有蕁麻疹病史的人，要注意保持室內(nèi)外的清潔衛(wèi)生，家中要少養(yǎng)貓、狗之類的寵物。避免吸入花粉、粉塵等。對風寒暑濕燥火及蟲毒之類要避之有時。使生活規(guī)律適應外界環(huán)境的變化。喝酒、受熱、情緒激動、用力等都會加重皮膚血管擴張，激發(fā)或加重蕁麻疹。橡皮手套、染發(fā)劑、加香料的肥皂和洗滌劑、化纖和羊毛服裝等，對于過敏體質(zhì)的人或蕁麻疹患者都可能成為不良刺激，應予避免。
寒冷性蕁麻疹的人不要去海水浴場，也不能洗冷水浴，要注意保暖。膽堿能性蕁麻疹應保持身體涼爽，避免出汗。據(jù)有關(guān)研究發(fā)現(xiàn)，吸煙者血液中的IgE(一種參與人體過敏反應的免疫球蛋白)與皮膚試驗的陽性率明顯高于非吸煙者，而且對其子女等被動吸煙者所導致的過敏現(xiàn)象也相對增加。因此，患有蕁麻疹的人應戒煙。
2.注意飲食，避免誘因
蕁麻疹的發(fā)病與飲食有一定的關(guān)系，某些食物可能是誘因。例如魚蝦海鮮，含有人工色素、防腐劑、酵母菌等人工添加劑的罐頭、腌臘食品、飲料等部可誘發(fā)蕁麻疹。另外。過于酸辣等有刺激性的食物也會降低胃腸道的消化功能，使食物殘渣在腸道內(nèi)滯留的時間過長，因而產(chǎn)生蛋白胨和多肽，增加人體過敏的幾率。
3.保持健康心態(tài)，提高身體抵抗力
慢性蕁麻疹的發(fā)作和加重，與人的情緒或心理應激有一定的關(guān)系。中醫(yī)認為保持一種清心寡欲的心態(tài)，可以使人體氣機調(diào)和，血脈流暢，正氣充沛，久而久之蕁麻疹自然會消失在無形中。
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