看到寶寶長痱子，父母總是最心疼的，所以夏季做好護理很關鍵，有哪些護理方法呢?下面是學習啦小編為你整理嬰兒夏季防痱子的技巧，希望能幫到你。

　　嬰兒夏季防痱子的技巧

　　1、加強皮膚護理，保持皮膚清潔

　　勤剪指甲，保持手部干凈，避免搔抓皮膚繼發(fā)細菌感染。不要給嬰兒多搽粉類爽身護膚用品，以免與汗液混合堵塞汗腺開口，導致出汗不暢，引起汗腺周圍炎癥。

　　2、飲食清淡

　　給嬰兒吃些清淡易消化的食物，營養(yǎng)適當，可多補充富含蛋白質(zhì)和維生素的食品，飲食中還應補充適量鹽分。要讓嬰兒多喝水，及時補充水分，例如多喝些綠豆湯、冬瓜湯、絲瓜湯、菊花水，多吃西瓜等水果，起到清熱祛暑作用。

　　3、勤洗澡

　　每天可洗2-3次;洗澡時水溫不宜過冷或過熱，大約以38~42℃為宜，注意不要使用香皂、浴液等。洗澡后不要幫嬰兒涂抹太多爽身粉，以免與汗液混合且堵塞汗腺，導致嬰兒出汗不暢且引發(fā)痱子。

　　4、適當控制戶外活動時間和活動量

　　夏季要適當控制嬰兒戶外活動時間和活動量。帶嬰兒做戶外活動時，不要在強烈太陽光下玩耍，應避開夏季最炎熱的時間段，宜選擇氣候涼爽的早晚在樹陰下玩耍。

　　5、注意補充水分

　　給寶寶多喝點水，勤翻身，避免由于局部過熱而引發(fā)痱子。注意給寶寶飲水宜少量、慢飲、分次飲，不要給寶寶一次大量飲水，這樣會引起反射性大量出汗。

　　6、保持環(huán)境清爽

　　濕熱的環(huán)境特別容易長痱子。因此，一定要保持室內(nèi)通風散熱，以減少嬰兒出汗和利于汗液蒸發(fā);可通過空調(diào)、風扇等設備改善室內(nèi)高溫、濕熱環(huán)境，室溫最好保持在25℃左右，濕度也別超過60%。但要注意不要讓風直吹嬰兒?？吹綃雰捍蠛沽芾欤瑧皶r擦干汗水，不要用涼毛巾擦拭。冷水刺激可使汗腺口驟然關閉，更容易生痱子。

　　7、衣著寬松

　　嬰兒夏季服裝要輕薄、柔軟、寬大一些，經(jīng)常更換，最好是吸水和透氣好的純棉織物，以減少衣服對皮膚的刺激，有利于身體熱量的散發(fā)。因為天熱嬰兒愛出汗，如果衣服過于緊身，汗液就來不及排出和蒸發(fā)，就會堵塞汗腺孔，痱子也就跟著出現(xiàn)了。也不要讓嬰兒成天光著身子，以免皮膚受到不良刺激。

　　嬰兒夏季長痱子可以吃的食物

　　1、苦瓜

　　有清暑、滌熱、解毒的功效。將鮮苦瓜切開，洗凈，以切面涂擦患處，每日3次，可消除痛癢。用青苦瓜片涂擦效果更佳。

　　2、生姜

　　有解毒、消炎、祛濕、活血的功效，同時還有一定的抗菌和抗原蟲作用，因此用生姜片涂擦皮膚患處可治痱子。

　　3、絲瓜

　　有涼血解毒、清暑除煩的功效，夏日常食可預防痱子。將新鮮絲瓜葉洗凈，搗爛取汁，以脫脂棉球蘸取汁液涂擦患處，每日3～6次，2天為一個療程，可治痱子。

　　4、冬瓜

　　有清熱解暑、生津止渴的功效。將冬瓜片搗爛涂敷患處，可治痱子。

　　5、西瓜

　　有清熱解毒、除煩止渴的功效。吃西瓜能清熱解暑，預防痱子;而將西瓜皮洗凈，削去瓜瓤，以瓜皮每日數(shù)次頻繁涂擦患處，有祛除痱子的作用。

　　嬰兒痱子的類型

　　1、紅痱子：表現(xiàn)為分散分布、極癢并伴刺痛、燒灼或麻刺感的紅色斑疹和丘疹，頂部可以看見針帽大的水皰或膿皰，皮損會融合。暴露于炎熱環(huán)境數(shù)天至數(shù)周起病，通常發(fā)生在間接摩擦的部位，如肘前窩、腘窩、軀干、腹部和腹股溝。

　　2、白痱子：細小、清亮、非常淺表和無炎癥反應的水皰。因發(fā)熱而出汗增加或衣物阻礙熱量和濕氣散發(fā)，例如像常常被包裹著的寶寶，可能就會出現(xiàn)白痱。

　　3、膿痱子：在發(fā)生膿痱前，有其他皮炎導致汗管損傷、破壞或阻塞而誘發(fā)，一般由紅痱子發(fā)展而來。膿皰明顯、淺表并與毛囊相分開。瘙癢性膿皰最常見于間擦部位、四肢曲側(cè)、陰囊和臥床兒童的背部。

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