痔瘡的飲食禁忌都有哪些
痔瘡對人體生活和工作影響很大，患者得了痔瘡主要是因?yàn)椴缓玫娘嬍沉?xí)慣，那么痔瘡患者不能吃什么呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理痔瘡的飲食禁忌，希望能幫到你。
痔瘡的飲食禁忌
溫?zé)崴?/p>
溫?zé)岬乃虚僮?、棗、桃、龍眼、杏、李、菠蘿、荔枝等，這些熱性水果會(huì)造成大便秘結(jié)，影響到痔瘡的治療。
高脂肪、蛋白食物
高脂肪、高蛋白食物可以導(dǎo)致痔瘡患者出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象，從而就會(huì)加重痔瘡。
辛辣食物
像辣椒、咖喱、胡椒、生姜等都不宜食用。因?yàn)樾晾笔澄锎碳ぶ蹦c肛門部位使血管充血和擴(kuò)張，在排便時(shí)會(huì)產(chǎn)生刺痛和墜脹感，反而會(huì)加重痔瘡。
飲酒
從中醫(yī)的角度來講，痔瘡多屬濕熱，飲酒可使其濕熱病癥加重，尤其是烈性酒更能讓直腸靜脈充血，從而加重痔瘡。
消化、堅(jiān)硬的食物
難以消化的食物可以導(dǎo)致便秘，使直腸血管曲張，加重痔瘡。
味濃及香料多的食物
這類的食物容易引發(fā)腸道不適，同時(shí)令肝臟充血、下腹腔壓力加大，可導(dǎo)致痔瘡發(fā)生或使痔瘡加重。
控制鹽的攝入
飲食中還應(yīng)該控制鹽的攝入量，過量的鹽會(huì)使體內(nèi)液體停滯于循環(huán)系統(tǒng)，造成肛門及其他地方的靜脈隆起，使病情加重。
痔瘡調(diào)理方法
雖然痔瘡是很普遍的疾病，但是人們一般不重視它，有的患者在病情很嚴(yán)重的時(shí)候還采取忍耐的態(tài)度，這是不對的，對于病情嚴(yán)重的要積極進(jìn)行治療，而且不應(yīng)該過多的考慮痔瘡治療費(fèi)用，而是要以治療為主。下面介紹一些調(diào)理措施。
有的痔瘡患者需要進(jìn)行用藥或者手術(shù)治療，而有的病情輕的患者則要以調(diào)理為主。要加強(qiáng)全身和肛門局部鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，保持樂觀的情緒，心態(tài)平和;糾正不良姿勢，避免久坐、久站、久行，加強(qiáng)局部功能鍛煉，如做“提肛運(yùn)動(dòng)”。要提高對痔瘡的認(rèn)識(shí)，痔瘡也是病，應(yīng)及時(shí)治療;不要忽視痔瘡的科學(xué)治療。要養(yǎng)成每天排1次便，每次排便不超過5分鐘，晨起喝1杯涼開水，保持大便通暢;不要久忍大便、蹲廁時(shí)間過長或過分用力、讀書看報(bào)等。
痔瘡患者在平時(shí)的日常生活中，還需要比較重視自己的飲食情況，要注意飲食調(diào)節(jié)，消除便秘，可多吃富含可溶性纖維的食物，如燕麥、全谷食物及糙米、蔬菜及水果;不要過多地吃辣椒、烈酒、檳榔等刺激食物。
體前屈運(yùn)動(dòng)：兩腿開立，兩掌松握，自胸前兩側(cè)上提至乳處，同時(shí)反頭挺胸吸氣;氣吸滿后，上體成鞠躬樣前屈，同時(shí)兩拳變掌沿兩腋旁向身體后下方插出，并隨勢作深吸氣。如此連續(xù)操作5~6次。
提重心運(yùn)動(dòng)：兩腿并擾，兩臂側(cè)上舉至頭上方，同時(shí)腳跟提起，作深長吸氣;兩臂在體前自然落下，同時(shí)腳跟亦隨之下落踏實(shí)，并作深長呼氣，此勢可連續(xù)作5~6次。
痔瘡的注意事項(xiàng)
1.在飲食方面應(yīng)當(dāng)是以清淡為主，忌辛辣等刺激性食物，忌煙酒，多食蔬菜水果，高纖維素飲食，同時(shí)還要注意定時(shí)排便，能夠讓大便通暢。每天可用高錳酸鉀清洗肛門，能夠讓肛門局部保持清潔干燥，可用馬應(yīng)龍痔瘡膏治療，如效果不理想可考慮手術(shù)治療。
2.平時(shí)要養(yǎng)成定時(shí)排便的好習(xí)慣，預(yù)防痔瘡的發(fā)生，有著極重要的作用。
3.還要注意經(jīng)常保持肛門周圍清潔：糞便中是有很多細(xì)菌，所以就容易導(dǎo)致肛門周圍受到這些細(xì)菌的污染，就會(huì)引發(fā)瘡癤、膿腫。尤其是女性陰道與肛門相鄰，陰道分泌物較多，就會(huì)對肛門皮膚產(chǎn)生刺激，誘發(fā)痔瘡。所以，我們應(yīng)經(jīng)常保持肛門周圍的清潔，最好每天都用溫水熏洗，勤換內(nèi)褲，可起到預(yù)防痔瘡的作用。
4.對于有痔瘡的患者可以利用高錳酸鉀溫水浴來緩解，能夠有利于痔瘡部位血液的循環(huán)，就是用一個(gè)干凈的盆子，加上溫水，將肛門浸到里面，每天1-2次，每次15-30分鐘。
猜你喜歡：
2.健康生活飲食
痔瘡的飲食禁忌都有哪些
