有哪些預(yù)防佝僂病的好方法
有哪些預(yù)防佝僂病的好方法
兒童佝僂病引起比較難以被發(fā)現(xiàn)，因此發(fā)現(xiàn)時已經(jīng)為時已晚。所有說佝僂病的預(yù)防尤為重要。那么你知道如何預(yù)防嗎?下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理預(yù)防佝僂病的方法，希望能幫到你。
預(yù)防佝僂病的方法
1.母奶喂養(yǎng)：母乳不僅含有抗體，能提高寶寶身體免疫力，同時，母乳中所含的鈣、磷比例適當(dāng)，使奶中的維生素D及鈣均易于被寶寶吸收，減少寶寶患佝僂病的可能性。
2.補(bǔ)充維生素D：小兒每天的維生素D的生理需要量為400-600單位每天如能保證供給這一劑量，多可預(yù)防佝僂病的發(fā)生?；旌衔桂B(yǎng)的孩子宜在生后2周開始添加維生素D，家長應(yīng)仔細(xì)計算每天經(jīng)配方奶或強(qiáng)化奶粉攝入維生素D的劑量后，予以補(bǔ)充;或在醫(yī)生的指導(dǎo)下決定須補(bǔ)充的劑量。此外，對營養(yǎng)不良、體質(zhì)較弱及生長發(fā)育過快的孩子應(yīng)注意補(bǔ)充維生素D以防發(fā)生佝僂病。
3.適當(dāng)曬太陽：曬太陽用于防治佝僂病既經(jīng)濟(jì)又有效。一般如每天堅持曬太陽2小時左右，就能滿足小兒對維生素D的需要。因此孩子滿月后就可以開始曬太陽，并且每天逐漸增加曬太陽的時間。但要注意：夏天曬太陽時最好在樹蔭下，避免日光直曬;冬天不可隔著玻璃曬太陽，以防紫外線被吸收。
4.注意母親的孕期保健：母親在孕期里，需要加強(qiáng)營養(yǎng)，平時多補(bǔ)充富含蛋白質(zhì)及維生素D的食物，如雞蛋、瘦肉及動物肝臟等，同時也要注意適當(dāng)曬太陽，還可以根據(jù)具體情況在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用維生素D制劑。
佝僂病的易發(fā)人群
1. 早產(chǎn)兒和出生體重較低(低于3公斤)的寶寶。(早產(chǎn)兒是指孕周不足37周就出生的寶寶)
2. 孕期缺鈣的媽媽所生的寶寶。
3. 哺乳期缺鈣的媽媽所哺育的寶寶。(婦女在孕期和哺乳期缺鈣表現(xiàn)為小腿抽筋、多汗、腰酸、手腳發(fā)麻。其實，大多數(shù)的孕婦和乳母都存在不同程度的缺鈣。孕婦和乳母除了喝牛奶和補(bǔ)鈣，也同樣需要多曬太陽。寶寶奶量的標(biāo)準(zhǔn)：4個月以內(nèi)：全部吃奶，4～6個月：每天1～2次輔食，其他吃奶，6～8個月：600～800毫升，9～12個月：800毫升以上，1歲以上：600毫升左右，2歲以上：500毫升左右)
4. 少曬太陽的寶寶，是維生素D缺乏的主要原因。
5. 生長發(fā)育太快的寶寶
6. 吃奶少的寶寶
診斷佝僂病的方法
1、骨骼改變的特征：可出現(xiàn)顱骨軟化(需與生理性、非營養(yǎng)性的顱骨軟化鑒別)、“串珠”、“手鐲”、漏斗胸、雞胸等。
2、X線圖象特征;干骺端模糊，骨骺軟骨加寬，干骺端凹陷或呈杯狀。有骨質(zhì)疏松現(xiàn)象，臨時鈣化帶模糊不清。
3、孕婦情況：妊娠后期多有缺鈣現(xiàn)象，如牙齒松動、下肢麻木酸痛感，腓腸肌痙攣，血清鈣、磷乘積偏低等。
4、血液生化改變：由于新生兒期，特別是一周內(nèi)的新生兒血液生化指標(biāo)不穩(wěn)定，變化大，按血液生化指標(biāo)診斷新生兒佝僂病的問題尚待進(jìn)一步研究。
佝僂病的治療方法
1.目的在于控制活動期，防止骨骼畸形。治療的原則應(yīng)以口服維生素D為主，一般劑量為每日2000IU～4000IU，或1，25-OH2-D30.5μg～2.0μg，一月后改預(yù)防量400IU/日。大劑量治療應(yīng)有嚴(yán)格的適應(yīng)證。當(dāng)重癥佝僂病有并發(fā)癥或無法口服者可大劑量肌肉注射維生素D，3個月后改預(yù)防量。治療1個月后應(yīng)復(fù)查，如臨床表現(xiàn)、血生化與骨骼X線改變無恢復(fù)征象，應(yīng)與抗維生素D佝僂病鑒別。
2.除采用維生素D治療外，應(yīng)注意加強(qiáng)營養(yǎng)，保證足夠奶量，及時添加轉(zhuǎn)乳期食品。
3.對于佝僂病除了一方面是由于缺鈣引起的，另一方面還是會造成一些雞胸或者是胸骨外翻的情況，這個時候要想達(dá)到治療的效果我們就必須要通過一定的主動和被動的運(yùn)動來進(jìn)行改善，比如說平時的時候我們可以多做俯臥撐或者是擴(kuò)胸運(yùn)動等等，這些對于佝僂病的治療，都是有很好的幫助作用。
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