小兒各期佝僂病應(yīng)該如何預(yù)防
小兒各期佝僂病應(yīng)該如何預(yù)防
孩子的各個時期都有可能會因為各種方面的原因患上佝僂病,所以家長要時時刻刻注意孩子成長的動向。下面是學習啦小編為你整理小兒各期佝僂病預(yù)防方法,希望能幫到你。
小兒各期佝僂病預(yù)防方法
嬰兒期
既然維生素D缺乏性佝僂病對小兒發(fā)育有很大影響,而該病又源于各種因素所致的維生素D缺乏而導(dǎo)致的一系列病變,所以佝僂病可以預(yù)防。
人體皮膚中有7一脫氫膽固醇,經(jīng)日光中紫外線的照射,變成膽骨化醇即內(nèi)源性維生素D3,也是人類維生素D的主要來源。所以佝僂病的預(yù)防就可以從兩方面進行,即日光浴、補充維生素D。嬰兒應(yīng)盡早接觸陽光,只要戶外氣溫在18度以上,風不太大時就抱嬰兒到戶外曬太陽,但要避免眼睛直曬,春、夏、秋、冬都應(yīng)堅持戶外活動,每次時間可由短時間逐步延長到20~30分鐘。不要久居室內(nèi)。另外母乳中維生素的含量約4~6IU/dl,與牛乳中的含量相差不大,所以不管母乳喂養(yǎng)還是人工喂養(yǎng)都應(yīng)在小兒出生后1個月左右開始給予維生素D預(yù)防,400Iu/日(即每日400國際單位)。早產(chǎn)兒應(yīng)提早2周給予維生素D,量也需在前3個月加倍即每日800國際單位。3個月后改為每日400國際單位,一般在2歲以后生長速度減慢,戶外活動增多,不易發(fā)生佝僂病,也無須再補充維生素D進行預(yù)防。
幼兒期
小兒1歲后可采用“夏季曬太陽,冬季服維生素D”的預(yù)防方法。一般在冬季投給20~30萬IU一次,其他時間應(yīng)多曬太陽,增加營養(yǎng)。在高發(fā)地區(qū)可間隔2~3個月再投給維生素D20~30萬IU一次。其他時間應(yīng)多曬太陽,增加營養(yǎng)。
兒童期
5歲以后至青春期兒童可出項晚發(fā)性佝僂病,對于經(jīng)常易疲勞、乏力、兩腿酸軟、腿痛、關(guān)節(jié)痛而無其他原因可解釋者應(yīng)進一步檢查并給予防治。維生素D預(yù)防方法、劑量與幼兒期相同。
在應(yīng)用維生素D預(yù)防時,母乳喂養(yǎng)小兒可不加鈣劑,但對6個月后斷母乳的嬰兒、人工喂養(yǎng)、食欲低下、生長過快、青春期兒童或有急慢性疾病者可補充適當鈣劑。
小兒佝僂病的食療方子
?、佘蛯嵷i骨湯:斬件的豬脊骨250克、芡實30克、核桃肉30克同放鍋內(nèi),加適量清水,煲2小時。以鹽調(diào)味,佐餐食用。
?、谖r皮雞蛋羹:蝦皮20克洗凈稍浸泡,雞蛋1個去殼打勻,加少量溫開水、食鹽,與蝦皮拌勻,盛入碟內(nèi),隔水慢火蒸熟,佐膳吃。
?、畚r皮雞蛋餅:雞蛋1個去殼打勻,加少許鹽調(diào)味,與蝦皮20克拌勻,用少許油放鐵鑊內(nèi)煎熟,可佐餐食。
?、茇i骨菠菜湯:先將豬脊骨200克斬件,加適量清水煲湯。湯煲好后,放入洗凈的菠菜350克,菠菜煮熟,再以鹽調(diào)味,便可食用。
⑤栗子燜排骨:排骨100克斬小塊,鮮栗子150克去硬殼、內(nèi)皮;先將排骨在鐵鑊中用油炒香,加醬油、糖、鹽調(diào)味,然后加入栗子燜熟,佐餐食用。
⑥豬肝粥:先將大米30克煮粥。粥煮好后,將豬肝50克切片,以姜汁、醬油、鹽、味精拌勻,放入粥內(nèi)煮,待豬肝熟后便可食用。
?、呦愎截i骨湯:香菇30克洗凈浸泡,去冬菇蒂。先將豬脊骨300克用壓力鍋或普通沙鍋熬成湯,然后放入香菇,再煲30分鐘,以鹽調(diào)味,便可食用。⑧紅蘿卜瘦肉粥:紅蘿卜(胡蘿卜)150克洗凈切小塊,豬瘦肉50克及大米50克同放入鍋內(nèi),加適量清水,煲粥。粥煲好后,以鹽調(diào)味,便可食用。
小兒佝僂病的誤區(qū)
把佝僂病稱為“缺鈣”
一些家長認為補鈣就是預(yù)防佝僂病,這種認識雖然較過去明顯減少,但仍然存在。維生素D缺乏性佝僂病主要是由于體內(nèi)維生素D不足,致使鈣、磷代謝失常的一種慢性營養(yǎng)性疾病,“缺鈣”是繼發(fā)于維生素D不足,當然,也有部分小兒是單純攝鈣不足,或兩者兼而有之,也就是說,V-D不足,攝鈣不足,或兩者兼有,都可導(dǎo)致佝僂病,而最常見的是V- D不足,所以把佝僂病稱為缺鈣是不恰當?shù)摹?/p>
佝僂病小兒血鈣低
這是不全面的認識,V-D缺乏可導(dǎo)致兩種情況,一種是V-D缺乏性佝僂病,以骨骼改變?yōu)橹饕憩F(xiàn)。血鈣可在正常范圍或偏低,一種是V-D缺乏性手足搐搦癥,多見于六個月以內(nèi)的小嬰兒,以血鈣低為主要表現(xiàn)。這主要是由于當V-D缺乏時,甲狀旁腺代償性分泌也不足,不能使低血鈣恢復(fù),出現(xiàn)低血鈣表現(xiàn)。因此,患佝僂病時血鈣不一定低。
預(yù)防佝僂病和治療佝僂病分不清
預(yù)防佝僂病是在小兒未患佝僂病前,給預(yù)防性投藥,維持小兒每日生理需要,防止佝僂病發(fā)生。一旦患了佝僂病就需要治療了,治療佝僂病與預(yù)防性使用V-D和鈣劑的量差異很大,治療后病情穩(wěn)定,仍需要使用預(yù)防性給藥。
佝僂病的骨骼后遺畸形可通過治療消失
通過治療,骨骺的X線改變可逐漸消失,但出現(xiàn)的骨骼后遺畸形,如"X型"腿,"O型"腿,雞胸等不能恢復(fù),可隨著下肢骨的生長延長,胸大肌的發(fā)達,畸形部分被掩蓋,畸形嚴重者需要手術(shù)矯形,因此,預(yù)防佝僂病是很重要的。
只要補充足量的V-D和鈣劑就不會患佝僂病
對于占絕大多數(shù)(95%以上)V-D缺乏性佝僂病是這樣的,但對于少數(shù)非營養(yǎng)性的V-D缺乏性佝僂病則不然,經(jīng)過常規(guī)預(yù)防或治療仍不見效的佝僂病,應(yīng)除外特殊原因造成的佝僂病,如:家族性低磷血癥;遠端腎小管性酸中毒;V-D依賴性佝僂病;腎性佝僂病等。
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