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治療咽喉炎的小技巧

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治療咽喉炎的小技巧

  由于人們生活習(xí)慣如睡眠不足,包括吸煙,酗酒等,都會(huì)導(dǎo)致咽喉炎的發(fā)病率居高不下。有什么方法可以去治療呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理治療咽喉炎的方法,希望能幫到你。

  治療咽喉炎的方法

  1、點(diǎn)壓左手無名指尖

  若點(diǎn)壓左手無名指尖,可起到良好止痛、消炎效果。點(diǎn)壓方法用右手大拇指和食指直接有節(jié)奏點(diǎn)壓左手無名指尖,堅(jiān)持每日三次,飯前點(diǎn)壓。每次點(diǎn)壓10—15分鐘,一般3—4日可起到治愈效果。

  2、舌根運(yùn)動(dòng)法

  咽喉炎致使咽喉腫痛、嗓子燥癢、吞咽有異物感,可采取舌根運(yùn)動(dòng)法,能收到良好的療效。即:閉口、舌尖抵牙齒,正轉(zhuǎn)18次,反轉(zhuǎn)18次,然后將口中津液分三次咽下,早晚堅(jiān)持各做一次。

  3、按摩

  按摩方法是每天早起后,在左手掌心涂上3滴—4滴風(fēng)油精,按摩(順時(shí)針方向)咽喉部位20次—30次。

  4、食紅棗、濃茶汁調(diào)蜂蜜

  用火把5枚紅棗的皮烤焦,沖入白糖水飲服;取適量茶葉用紗布包好,用滾熱開水泡成濃茶汁,再加入適量蜂蜜調(diào)勻,每隔30分鐘漱口一次,緩緩?fù)滔拢B用多次。這些方法對(duì)治療咽喉疼痛、咽喉炎有較好的效果。

  5、核桃

  取核桃10枚,去硬殼,不去衣,分早晚兩次服。15天為一個(gè)療程。核桃具有消炎、潤(rùn)肺、化痰、止咳等功效??芍窝屎砟[痛、咳嗽等疾病。

  咽喉炎的中醫(yī)治療偏方

  羅漢果茶

  功效:功能清肺化痰,止渴潤(rùn)喉。主治慢性咽喉炎,肺陰不足、痰熱互結(jié)而出現(xiàn)的咽喉干燥不適,喉痛失音,或咳嗽口干等。

  做法:羅漢果1個(gè)。將羅漢果切碎,用沸水沖泡10分鐘后,每日1~2次。

  玄銀茶

  功效:治咽喉腫痛,惡寒發(fā)熱明顯者。

  做法:金銀花12克、野菊花15克、赤芍10克。用清水500毫升,小火煎5~10分鐘。頭2煎分2次服,每日1劑。

  麻油蛋湯

  功效:專治咽不下、咳不出,甚至刷牙時(shí)候容易干嘔、惡心,對(duì)喉嚨痛治療效果好。

  做法:取雞蛋一只,麻油適量。將雞蛋打入杯中,加麻油攪勻,沖入沸水約200毫升趁熱緩緩飲下,以清晨空腹為宜。

  山楂利咽茶

  功效:功能活血散結(jié),清熱利咽。適用于慢性咽炎而咽部淋巴濾泡增生明顯者。

  做法:藥用生山楂20g,丹參20g,夏枯草15g。使用時(shí),先用清水洗去浮塵,然后加水煎30分鐘后,濾取藥汁,一日數(shù)次,當(dāng)茶頻飲。

  預(yù)防咽喉炎的方法

  1、吸煙、過量飲酒、吃刺激性食物其實(shí)是很多疾病發(fā)生的根源,咽喉炎是其中受影響比較大的一種,因?yàn)闊熅?、刺激性食品?duì)咽喉部的刺激是非常嚴(yán)重的,所以預(yù)防咽喉炎要盡早戒煙戒酒;

  2、北方秋冬季節(jié)比較干燥,尤其是人員比較集中的室內(nèi)最容易有干燥的現(xiàn)象,因此無論家里還是辦公室內(nèi)最好保持空氣的濕潤(rùn)和清潔;

  3、教師、演員、歌星等職業(yè)人群常常由用嗓過度的情況,工作的同時(shí)也要適度休息、積極鍛煉身體,遇到一些全身性疾病也要及時(shí)治療;

  4、咽喉炎是由細(xì)菌引起的,而口腔內(nèi)是滋生細(xì)菌的溫床,長(zhǎng)期不注意口腔衛(wèi)生極易引起細(xì)菌感染從而引發(fā)咽喉炎,因此,平時(shí)要注意保持口腔衛(wèi)生,早晚、飯后要刷牙。


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