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有哪些緩解咽喉炎的方法

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有哪些緩解咽喉炎的方法

  咽喉炎是常見的喉嚨疾病之一,要是咽喉炎發(fā)作了該怎么辦呢?如何來緩解呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理緩解咽喉炎的方法,希望能幫到你。

  緩解咽喉炎的方法

  1.苦丁茶

  苦丁茶兼?zhèn)浔=『拖鬃饔?,并與口腔唾液發(fā)生化學(xué)變化,滋潤口腔,產(chǎn)生清涼感覺,從而達(dá)到止痛效果。蜂蜜有較好的抗菌消炎、收斂解毒、祛淤止痛之功效。兩者配合在一起,對急(慢)性咽喉炎效果較好。具體方法是:取苦丁茶3~10克,開水沖泡飲用,或用紗布包10克苦丁茶,將其放入茶杯內(nèi),用開水沖泡,待涼后加入蜂蜜一湯匙攪拌均勻備用,每次含漱2~3分鐘,每天數(shù)次,5~7天為1個(gè)療程。

  2.荷葉粥

  取荷葉以及大米適量,之后將兩者清洗干凈后放在一起煮成粥食用,對治療咽喉炎也是很有好處的。因?yàn)楹扇~具有清暑利濕以及涼血止血的作用。

  3.舌根運(yùn)動

  咽喉炎致使咽喉腫痛、嗓子燥癢、吞咽有異物感,可采取舌根運(yùn)動法,能收到良好的療效。即:閉口、舌尖抵牙齒,正轉(zhuǎn)18次,反轉(zhuǎn)18次,然后將口中津液分三次咽下,早晚堅(jiān)持各做一次。

  4.按摩

  按摩方法:每天早起后,在左手掌心涂上3滴—4滴風(fēng)油精,按摩(順時(shí)針方向)咽喉部位20次—30次。

  5.點(diǎn)壓左手無名指尖

  若點(diǎn)壓左手無名指尖,可起到良好止痛、消炎效果。點(diǎn)壓方法用右手大拇指和食指直接有節(jié)奏點(diǎn)壓左手無名指尖,堅(jiān)持每日三次,飯前點(diǎn)壓。每次點(diǎn)壓10—15分鐘,一般3—4日可起到治愈效果。

  緩解咽喉炎的食療偏方

  1、紅棗5只,在火上將皮燒焦,加白糖水喝。

  2、鮮絲瓜4根,切塊搗爛去渣取汁,1次服完。

  3、海帶400克,洗凈切絲,水煎后撈出,用白糖200克腌制1天后食之,每次50克,每日2次用于慢性咽炎,用于咽有異物感者。

  4、花生米去皮開水燉服。用于治聲啞、失聲。

  5、白蘿卜1只,香果3只,水煎后撈出,用白糖適量,代茶飲,每日2次。

  6、取核桃10枚,去硬殼,不去衣,分早晚兩次服。15天為一個(gè)療程。核桃具有消炎、潤肺、化痰、止咳等功效??芍窝屎砟[痛、咳嗽等疾病。

  7、百合9克,綠豆15克,同煮加適量糖食用。

  8、取瓜皮250克,加入兩大碗水,熬至一大碗,加入少許冰糖,冷而飲之??芍窝屎硌?。

  9、大蒜2只,大蒜搗爛后貼魚際穴、大椎穴。本方功可瀉熱清肺,用于治療熱上擾咽喉,咽喉腫痛。

  咽喉炎的癥狀

  1、急性咽炎:常為病毒引起,其次為細(xì)菌所致。冬春季最為多見。多繼發(fā)于急性鼻炎、急性鼻竇炎、急性扁桃體炎,且常是麻疹,流感,猩紅熱等傳染病的并發(fā)癥。成年人以咽部癥狀為主,病初咽部有干癢,灼熱,漸有疼痛,吞咽時(shí)加重,唾液增多,咽側(cè)索受累則有明顯的耳痛。體弱成人或小兒咽喉炎癥狀,則全身癥狀顯著,有發(fā)燒怕冷,頭痛,食欲不振,四肢酸痛等。

  2、慢性咽炎:主要是由于急性咽炎治療不徹底而反復(fù)發(fā)作,轉(zhuǎn)為慢性,或是因?yàn)榛几鞣N鼻病,鼻竅阻塞,長期張口呼吸,以及物理、化學(xué)因素、頸部放射治療等經(jīng)常刺激咽部所致。自覺咽部不適,干、癢、脹,分泌物多而灼痛,易干惡,有異物感,咯之不出,吞之不下,以上癥狀在說話稍多,食用刺激性食物后、疲勞或天氣變化時(shí)加重。呼吸及吞咽均暢通無阻。

  3、慢性單純性喉炎。喉粘膜彌漫性充血,紅腫,聲帶失去原有的珠白色,呈粉紅色,邊緣變鈍,粘膜表面可見有稠厚粘液,常在聲門間連成粘液絲。

  4、肥厚性喉炎。喉粘膜肥厚,以杓間區(qū)較明顯,聲帶也肥厚,不能向中線靠而閉合不良,室?guī)С7屎穸谏w部分聲帶,杓會厭襞亦可增厚。

  5、萎縮性喉炎。喉粘膜干燥、變薄而發(fā)亮,杓間區(qū)、聲門下常有黃綠色或黑褐色干痂,如將痂皮咳清,可見粘膜表面有少量滲血。聲帶變薄。其張力減弱。


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