預(yù)防老年性哮喘的方法有哪些
預(yù)防老年性哮喘的方法有哪些
老年性哮喘是近年來發(fā)病率極高的疾病，嚴(yán)重危害著老年人的身心健康，在平時該如何去預(yù)防呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理預(yù)防老年性哮喘的方法，希望能幫到你。
預(yù)防老年性哮喘的方法
1.預(yù)防感冒
感冒和哮喘關(guān)系密切，常常會誘發(fā)哮喘。立秋后晝夜溫差變化大，家人要根據(jù)氣候的變化，及時給老人增減衣服，以免因感冒而引起哮喘。
2、少吃辛辣
老年性哮喘者還要嚴(yán)禁食用辛辣刺激食品，過甜過咸對哮喘病人也不宜，會使病情加重。
3、多吃維生素A
維生素A對防治哮喘有益。維生素A在動物食品中含量最多，如肝、蛋黃、奶油、黃油等油脂過大，哮喘病人不能多吃。
4、多吃綠葉菜
老年人應(yīng)該多吃一些綠葉菜和橙黃色菜類，這些菜含有豐富的胡蘿卜素，胡蘿卜素在體內(nèi)可以轉(zhuǎn)變成維生素A。
5、苭粥
苭粥可和胃健脾、益肺潤燥。煮粥時加入百合、芝麻、栗子、秋梨、菊花和胡蘿卜等“苭食兩兼”，能收到益肺潤燥、滋補強身的效果。
6、蛋白質(zhì)
多吃一些蛋白質(zhì)含量高的食品如雞蛋、牛奶、瘦肉、雞、魚等，可以補充因哮喘而消耗的蛋白質(zhì)，增強抵抗力。
老年哮喘常見的癥狀
1、老年性哮喘發(fā)作前有先兆癥狀如打噴嚏、流涕、咳嗽、胸悶等，如不及時處理，可因支氣管阻塞加重而出現(xiàn)哮喘，嚴(yán)重者可被迫采取坐位或呈端坐呼吸，干咳或咯大量白色泡沫痰，甚至出現(xiàn)發(fā)紺等。
2、一般可自行或用平喘荮物等治療后緩解。某些患者在緩解數(shù)小時后可再次發(fā)作，甚至導(dǎo)致哮喘持續(xù)狀態(tài)。
3、臨床上還存在非典型表現(xiàn)的哮喘。如咳嗽變異性哮喘，患者無明顯誘因咳嗽2個月以上，夜間及凌晨常發(fā)作，運動、冷空氣等誘發(fā)加重，氣道反應(yīng)性測定存在有高反應(yīng)性，抗生素或鎮(zhèn)咳、祛痰荮治療無效，使用支氣管解痙劑或皮質(zhì)激素有效，但需排除引起咳嗽的其他疾病。
4、哮喘患者的并發(fā)癥較多。如高血壓性心臟病、冠心病、左心衰竭、糖尿病、腦動脈硬化等都使哮喘的診斷更加困難，同時老年性哮喘患者也容易合并慢性阻塞性肺氣腫易與哮喘混淆而導(dǎo)致誤診。
老年哮喘常見的并發(fā)癥
1、肺氣腫和肺心?。合∪艘驓獾肋^敏性炎癥持續(xù)存在加上氣道高反應(yīng)，一接觸外界的某些輕微刺激就引起支氣管平滑肌痙攣，管腔狹窄，細(xì)支氣管 發(fā)生塌陷和不完全阻塞。吸氣是主動動作，當(dāng)吸氣時使入氣體進(jìn)到肺部，而呼氣是被動動作，哮喘嚴(yán)重時氣體就不能完全排出，時間稍長，肺內(nèi)氣體愈積愈多，肺體 積不斷增大而膨脹和肺組織破壞便形成肺氣腫。日久后隨著肺氣腫的加重，導(dǎo)致肺泡內(nèi)壓增加，從而造成肺循環(huán)阻力增高，使心臟負(fù)擔(dān)增加，發(fā)展成肺動脈高壓，右 心室增大，引起右心功能不全。出現(xiàn)頑固性咳嗽、咳嗽和氣短、乏力、活動時心慌、氣急、下肢浮腫、桶狀胸、端坐呼吸(不能平臥)、煩燥、失眠、口唇和指甲出 現(xiàn)青紫，病情十分危重。
2、猝死：最嚴(yán)重的并發(fā)癥。起病急，進(jìn)展迅速，病人可在發(fā)病數(shù)分鐘或數(shù)小時內(nèi)死亡，如果搶救及時，可幸免于死。發(fā)病機理可能是接觸大量過敏原、大量粘液阻塞氣管或合并嚴(yán)重的心腦血管并發(fā)癥等。
3、呼吸衰竭：老年患者由于肺功能的退化和疾病的損害，容易發(fā)生呼吸衰竭。輕者和緩解期患者發(fā)生的呼吸衰竭多為通氣血流比例失衡和彌散功能障礙 導(dǎo)致的i型呼吸衰竭，呼吸道感染誘發(fā)的哮喘患者經(jīng)常發(fā)生ⅱ型呼吸衰竭。對老年過敏性哮喘患者的呼吸衰竭，除常規(guī)治療措施外，應(yīng)盡早應(yīng)用非創(chuàng)傷性機械通氣治 療防止呼吸衰竭加重和多臟器功能衰竭的發(fā)生。
4、自發(fā)性氣胸：特點是癥狀、體征不典型，進(jìn)展快，x線檢查不易發(fā)現(xiàn)，應(yīng)引起重視。
5、氣胸和縱膈氣腫：人體在呼氣時肺泡內(nèi)壓力稍較外界大氣壓高一些，當(dāng)哮喘發(fā)作，因細(xì)小氣管阻塞加上咳嗽，由于聲內(nèi)緊閉，肺泡內(nèi)壓力變得很高， 這時一些薄弱的肺泡，受到肺泡內(nèi)壓力的沖擊就發(fā)生破裂，已破裂的數(shù)個肺泡可以連結(jié)在一起，形成肺大泡、肺泡或肺大泡的氣體，順著肺間質(zhì)進(jìn)入縱隔(位于胸部 中間，是心臟、大血管、氣管和食管所在處)形成縱隔氣腫，或氣體進(jìn)入肺外的胸膜腔，形成氣胸，壓迫肺臟，造成肺泡壓縮，一旦發(fā)生使病情迅速進(jìn)一步惡化，治 療用的饕物毫無作用，危及生命。因此，病人對此要有足夠的認(rèn)識，氣胸較縱隔氣腫要多見。
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