孩子哮喘發(fā)作要怎么預(yù)防
孩子哮喘發(fā)作要怎么預(yù)防
哮喘發(fā)作令兒童十分痛苦,所以家長(zhǎng)更要注意做好預(yù)防工作，那么孩子哮喘發(fā)作該如何預(yù)防呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理孩子哮喘預(yù)防方法，希望能幫到你。
孩子哮喘預(yù)防方法
如果寶寶患有先天哮喘，你就沒(méi)法徹底預(yù)防寶寶哮喘發(fā)作。在寶寶出現(xiàn)氣喘、持續(xù)咳嗽等明確癥狀前，你可能都不知道寶寶是不是患有哮喘。
不過(guò)，如果采取下列措施，你可以在寶寶長(zhǎng)大一點(diǎn)前(這時(shí)寶寶的肺部發(fā)育得更大，抵抗力更好)，減輕寶寶哮喘發(fā)作癥狀的嚴(yán)重程度，或者延緩寶寶哮喘發(fā)作：
1、避免寶寶接觸塵螨。在寶寶的床墊外包一個(gè)不滲透的罩子，他的房間里不要放地毯和毛絨玩具，窗簾用百葉窗，不要用又長(zhǎng)又厚的布窗簾，每星期一次用熱水洗被褥。
2、使寶寶遠(yuǎn)離二手煙。嚴(yán)格地說(shuō)，香煙煙霧不算過(guò)敏原，但確實(shí)可以刺激肺。
3、避免寶寶接觸空氣污染。臭氧等空氣污染物會(huì)刺激肺，在呼吸道敏感的人群中容易引起呼吸問(wèn)題。注意一下當(dāng)?shù)氐目諝赓|(zhì)量報(bào)告，空氣質(zhì)量不好的幾天考慮讓寶寶待在家里。
4、讓寶寶少去廚房。做飯的油煙也會(huì)刺激寶寶的呼吸系統(tǒng)。
如果你的寶寶對(duì)家里養(yǎng)的寵物過(guò)敏，請(qǐng)盡可能將寵物放在室外或別處喂養(yǎng)。當(dāng)然，這要取決于寵物的脾性和你家里的生活環(huán)境，有時(shí)候會(huì)很難辦到。
孩子哮喘日常注意事項(xiàng)
注意避免過(guò)敏原：如塵螨、霉菌和花粉等、煙霧或化學(xué)氣味(聚酯玩具、橡皮泥、修正液、花露水、香水、化妝品、清新劑、蚊香或殺蟲(chóng)劑、裝修材料氣味等)。
注意避免運(yùn)動(dòng)過(guò)度和過(guò)度換氣：運(yùn)動(dòng)誘發(fā)哮喘和咳嗽很常見(jiàn)，哮喘患兒的大笑、大哭大鬧導(dǎo)致的換氣過(guò)度也經(jīng)常誘發(fā)。
注意耐寒鍛煉和耐力鍛煉：耐寒鍛煉應(yīng)該循序漸進(jìn)，以免誘發(fā)哮喘，應(yīng)該從夏秋季開(kāi)始。患哮喘的小孩一般活動(dòng)耐力較差，應(yīng)該選用不太劇烈的活動(dòng)，像游泳、慢跑或羽毛球等就很好。而短跑、足球、籃球等沖刺或?qū)剐源蟮倪\(yùn)動(dòng)不適合哮喘患兒。
注意飲食：小兒哮喘的飲食應(yīng)遵循“六不宜”原則，進(jìn)食不宜過(guò)咸、不宜過(guò)甜、不宜過(guò)膩、不宜過(guò)激(如冷、熱、辛、辣等)、不宜進(jìn)食過(guò)敏食物(如魚蝦蟹海鮮、牛奶、芒果和桃子等)，不宜過(guò)飽。
避免呼吸道感染：呼吸道病毒感染所誘發(fā)的氣道炎癥是引起哮喘病患者氣道高反應(yīng)性的重要原因之一，尤其是導(dǎo)致嬰幼兒哮喘和兒童哮喘的強(qiáng)烈致病因素。所以注意調(diào)節(jié)免疫力，預(yù)防呼吸道感染是非常重要的。
注意積極治療過(guò)敏性鼻炎來(lái)預(yù)防哮喘發(fā)作：這一點(diǎn)在合并過(guò)敏性鼻炎的哮喘兒童(過(guò)敏性鼻炎哮喘綜合癥)來(lái)講尤為重要。部分哮喘患兒還會(huì)表現(xiàn)為腺樣體肥大的癥狀如鼻塞、張口呼吸、睡覺(jué)打鼾和愿意趴著或側(cè)臥位睡覺(jué)，睡覺(jué)輾轉(zhuǎn)反側(cè)，有缺氧癥狀。進(jìn)一步發(fā)展可導(dǎo)致扁桃體肥大甚至腺樣體面容。
孩子哮喘的癥狀
1、呼吸困難
緊隨先兆癥狀發(fā)生之后，小兒們會(huì)出現(xiàn)胸悶，胸部感到很悶甚至呼吸困難，感覺(jué)自己的胸部仿佛為重石所壓迫，約10-15分鐘后發(fā)生呼吸困難，并帶有尖音調(diào)的哮鳴音。病人被迫坐起，不能平臥躺下，頭向前傾，雙肩聳起。兩手撐膝，用力喘氣，發(fā)作可持續(xù)幾十分鐘到數(shù)小時(shí)，然后可自選緩解或經(jīng)治療后逐漸平息下來(lái)。
2、胸痛
假設(shè)哮喘發(fā)作的情況比較惡劣、時(shí)間持續(xù)的比較就者可有胸痛，那么，這與呼吸肌過(guò)度疲勞有一定的關(guān)系。當(dāng)合并氣胸時(shí)，可突然出現(xiàn)嚴(yán)重的胸痛。
3、咳嗽、咯痰
先兆期一般是由于 支氣管粘膜過(guò)敏而引起小兒咳嗽，一般是為干咳無(wú)痰，程度各不相同。到了發(fā)作期時(shí)咳嗽往往減輕，轉(zhuǎn)以喘息為主。特發(fā)作即將結(jié)束時(shí)，支氣管痙攣及粘膜水腫減輕，大量分泌物得以排出，此時(shí)咳嗽及咯痰癥狀再次加咯出膿性粘痰。也有少數(shù)病人喃息癥狀并不突出，而以咳嗽為唯一表現(xiàn)，容易被誤認(rèn)為是慢性支氣管炎。
4、其他
一般的患者，尤其是發(fā)作比較厲害的小兒及青少年們患者，哮喘發(fā)作的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)嘔吐等癥狀，更有甚者還會(huì)出現(xiàn)大、小便失禁。嚴(yán)重哮喘持續(xù)發(fā)作時(shí)，可能有頭痛、頭昏、焦虛、神志模糊、嗜睡、昏迷等神經(jīng)、精神癥狀。若合并感染時(shí)可有發(fā)熱。發(fā)作過(guò)后多有疲乏、無(wú)力等全身癥狀。了解了小兒子的哮喘病癥狀之后，在平時(shí)應(yīng)該要注意小兒子身體的一些變化情況，如果小兒子有呼吸困難、咳嗽、咯痰、胸痛、嗜睡、頭痛等癥狀出現(xiàn)時(shí)應(yīng)該引起重視，因?yàn)檫@些癥狀是在暗示你小兒可能得哮喘了，只有做到早發(fā)現(xiàn)才能早治療。而且為了孩子的健康，有了這種病應(yīng)該帶孩子到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行治療。
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