有關肩周炎的針灸治療方法
肩周炎是常見的一種頸肩疾病,給我們的生活帶來了極大的困擾,那么,針灸的治療方法可以使肩周炎得到緩解嗎?下面是小編為你推薦肩周炎的針灸治療方法,希望能幫到你。
肩周炎的針灸治療方法
束骨
一般針刺治療肩周炎用上面說過的幾個穴位就可以解決了,二是因為束骨穴在腳上,針刺起來不如針其他部位的穴位方便。以前遇見一位肩周炎的患者,在用上面的穴位針刺后疼痛和肩部活動也大為改善了,活動時只覺肩后部牽涉腋下拘謹疼痛,先為其針了后溪穴疼痛減輕但拘謹感依然。想起足太陽膀胱經(jīng)主筋生所病,按全息理論束骨穴也正對應肩部,便按壓其同側的束骨穴,壓痛非常明顯,按壓數(shù)下后患者感覺癥狀似有減輕,隨針刺束骨,癥狀立刻緩解。
肩周炎不論其疼痛和活動障礙的程度如何,牽扯的經(jīng)脈越少治療效果就越好。只有一處疼痛者效果最好,一般一次即刻明顯緩解。如果疼痛范圍很大,說明病在多條經(jīng),治療時應首治疼痛最甚的經(jīng)脈。但一次一般不要超過2個穴,用多了反而不理想。所以同一肩周炎患者,可能今天針陽陵泉明天針三間。總之,辯證病在何經(jīng)就針何穴。取穴的準確和針后活動肩部也是非常重要。
條口(小腿前外側犢鼻穴下8寸處,距脛骨前緣一橫指)
條口治療肩周炎的報道也不少,條口透承山簡稱條山穴,療效也不錯。
還有的針刺患部同側的解溪穴,或者是陷谷穴。其機理如下:
肩周炎又稱凍結肩 漏肩風。一般書籍認為是由于風寒侵襲肩部,寒凝血瘀,不通則痛。屬于實證。但是在臨床上使用祛風散寒、活血通絡止痛的中藥內(nèi)服或外用效果并不理想。其實肩周炎并非純實證,而是本虛表實證,這個虛主要是肝腎陰虛和陽氣虛。到了50歲左右肝腎陰虛好理解,但是陽氣虛有的人就不一定認同。實際上人的衰老不僅是從腎虛開始的,腎虛的同時陽氣也虛,特別是陽氣最多的陽明胃經(jīng)也虛,這個早在素問.上故天真論篇就已經(jīng)說的很清楚了,如女子的衰老過程是“五七,陽明脈衰。”都與陽明脈衰有關系(沖脈并足陽明胃經(jīng)上行,且沖脈隸于陽明,所以沖脈衰也與陽明脈密不可分)。男子的衰老過程是“五八,腎氣衰。六八,陽氣衰竭于上。四十八歲以后也是陽氣衰”。正因為人的衰老是陰精和陽氣都衰,所以素問.陰陽應象大論篇才說:年四十,而陰氣自半也。這個陰氣指的就是“陰精”和“陽氣”。
經(jīng)脈分為三陰和三陽經(jīng),三陽經(jīng)陽氣較多,而在三陽經(jīng)中陽明經(jīng)陽氣最多,尤其是足陽明胃經(jīng),為多氣多血之經(jīng),其陽氣在六陽經(jīng)中最多的。素問.生氣通天論篇說“陽氣者,精則陽神,柔則養(yǎng)筋”。這就說明在50歲左右,肝腎陰虛筋失所養(yǎng),陽明氣虛筋失溫煦,都會出現(xiàn)肩部的不榮則痛和活動障礙,因此,肝腎陰虛和陽明脈虛是肩周炎發(fā)病的內(nèi)在病機。搞清楚了陽明脈虛是肩周炎發(fā)病的內(nèi)在原因時,也就明白了針胃經(jīng)的條口、解溪、陷谷等穴治療見周亞為什么會有效了。當代已故名醫(yī)李克紹治療肩周炎重用生白術30—90克配熟附子15克煎服。朱良春以補肝腎脾胃之法治療本病,也是肩周炎屬本虛之證的明證。
肩周炎其疼痛活動受限如果均以肩髃穴為甚者,病屬手陽明經(jīng)氣不通,可針三間穴,針后疼痛可止,肩部活動幅度也會明顯改善。三間穴在食指本節(jié)也就是第二掌指關節(jié)處后橈側凹陷處。針刺時先向壓痛點斜刺,穿過條索狀物后再將針直刺于條索狀物和第二掌骨側間,同時讓患者咳嗽和活動肩部,針后再用手指沿著手陽明大腸經(jīng)經(jīng)自三間至肩髃穴來回循按敲打數(shù)次,然后讓患者繼續(xù)活動肩部,一般留針30—45分鐘。
后溪穴是手太陽小腸經(jīng)的輸穴,后溪穴主要治療肩周炎肩后疼痛,甚則疼痛牽涉肩胛者,取穴于針刺方法于三間穴相同。
肩周炎的鍛煉方法
1、甩手鍛煉
患者站立位,做肩關節(jié)前屈、后伸及內(nèi)收、外展運動,動作幅度由小到大,反復進行。
2、扶持牽拉
用雙手扶持身后的固定物體,作挺胸挺腹,牽拉患肢向后。
3、體后拉手
雙手向后,由健側手拉住患側腕部,漸漸向上拉動,反復進行。
4、外旋鍛煉
第一步,背靠墻而立,第二步,握拳屈肘,手臂外旋,盡量使拳背碰到墻壁,反復數(shù)次。
肩周炎自我按摩的步驟及方法
1、用健側的拇指或手掌自上而下按揉患側肩關節(jié)的前部及外側,時間大約1-2分鐘,在局部痛點處可以用拇指點按片刻。
2、用健側手的第2-4指的指腹按揉肩關節(jié)后部的各個部位,時間大約1-2分鐘,按揉過程中發(fā)現(xiàn)有局部痛點亦可用手指點按片刻。
3、用健側拇指及其余手指的聯(lián)合動作揉捏患側上肢的上臂肌肉,由下至上揉捏至肩部,時間大約1-2分鐘。
4、還可在患肩外展等功能位置的情況下,用上述方法進行按摩,一邊按摩一邊進行肩關節(jié)各方向的活動。
5、最后用手掌自上而下地掌揉1-2分鐘,對于肩后部按摩不到的部位,可用前面介紹的拍打法進行治療。
自我按摩可每日進行1次,堅持1-2個月,會有較好的效果。
猜你喜歡:
1.肩周炎的理療方法
3.肩周炎止痛方法
有關肩周炎的針灸治療方法
上一篇:肩周炎的治療方法與癥狀
下一篇:治療肩周炎的方法有多少種