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頸椎病該如何治療才有效

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  頸椎是身體重要的一部分,日常應該加強護理才行,那么一旦頸椎病發(fā)生應該怎么治療呢?下面是小編為你推薦頸椎病的治療方法,希望能幫到你。

  頸椎病的治療方法

  患有這種病的患者一方面要積極消除恐懼悲觀的心理,另一方面還要改變得過且過的心態(tài),積極接受治療。

  處在頸椎病急性發(fā)作期或初次發(fā)作的患者,一定要注意休息,病情嚴重的患者更要臥床休息。臥床休息可以使人多頸部肌肉放松,減輕肌肉痙攣和頭部重量對椎間盤的壓力,在組織受壓水腫的消退方面具有重要的作用。但要注意的是,臥床休息雖好,但時間不宜過長。如果時間過長,就會發(fā)生肌肉萎縮、組織粘連、關(guān)節(jié)粘連等變化,會阻礙頸椎病的康復。因此在頸椎病的間歇期和慢性期,應適當參加工作,合理休息。

  此外頸椎病患者還需要對頸部加以保護,盡量避免頸部受到損傷。一些鍛煉頸部的小動作要適可而止。不管是休息,還是學習、工作,都要保持良好的生活習慣,加強對身體的鍛煉,使身體處于一個健康的狀態(tài)。

  頸椎病患者在日常生活中應該注意不要長時間伏案工作或低頭、久坐等等,每工作1小時后休息15分鐘,活動一下頸部,自我推拿片刻,或到室外活動一下。

  緩解頸椎病的方法

  1、肩部鍛煉

  長期伏案工作者,應定時改變頭部體位,按時做頸肩部肌肉的鍛煉。

  2、樂觀

  保持樂觀精神,樹立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫(yī)生治療,減少復發(fā)。

  3、鍛煉

  無任何頸椎病的癥狀者,可以每日早、晚各數(shù)次進行緩慢屈、伸、左右側(cè)屈及旋轉(zhuǎn)頸部的運動,加強頸背肌肉等長抗阻收縮鍛煉。頸椎病人戒煙或減少吸煙對緩解癥狀,逐步康復意義重大。避免過度勞累而致咽喉部的反復感染炎癥,避免過度負重和人體震動進而減少對椎間盤的沖擊。

  4、頸椎牽引

  對于頸部不適,肩背及手臂、手指麻痛等癥狀為主的病人,牽引是最好的緩解病癥的方法之一。緩解頸椎病的方法是牽引可限制頭頸部活動,牽開椎間隙,有利于椎間隙內(nèi)突出物的還納,從而緩解了髓核等對神經(jīng)根及有關(guān)血管的壓迫與刺激作用。

  5、拔罐

  拔罐是一種以杯罐作工具,借用負壓而使杯罐吸著于皮膚,造成局部瘀血以治療疾病的方法。適應于風、寒、濕痹及腫痛癥,頸、項、腰痛及四肢疼痛、麻木、功能障礙等。

  頸椎病的癥狀

  頸椎病的癥狀非常豐富,多樣而復雜,多數(shù)患者開始癥狀較輕,在以后逐漸加重,也有部分癥狀較重者。這是與所患頸椎病的類型有關(guān),但往往單純的類型少,以一個類型為主暨有一個到幾個類型混合在一起,稱為混合型頸椎病,所以說癥狀是非常豐富,多樣而復雜的。

  它的主要癥狀是頭、頸、肩、背、手臂酸痛,頸脖子僵硬,活動受限。頸肩酸痛可放射至頭枕部和上肢,有的伴有頭暈,房屋旋轉(zhuǎn),重者伴有惡心嘔吐,臥床不起,少數(shù)可有眩暈,猝倒。有的一側(cè)面部發(fā)熱,有時出汗異常。肩背部沉重感,上肢無力,手指發(fā)麻,肢體皮膚感覺減退,手握物無力,有時不自覺的握物落地。

  另一些病人下肢無力,行走不穩(wěn),二腳麻木,行走時如踏棉花的感覺。當頸椎病累及交感神經(jīng)時可出現(xiàn)頭暈、頭痛、視力模糊,二眼發(fā)脹、發(fā)干、二眼張不開、耳鳴、耳堵、平衡失調(diào)、心動過速、心慌,胸部緊朿感,有的甚至出現(xiàn)胃腸脹氣等癥狀。有少數(shù)人出現(xiàn)大、小便失控,性功能障礙,甚至四肢癱瘓。也有吞咽困難,發(fā)音困難等癥狀。


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