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男人陽(yáng)痿該怎么調(diào)理好

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  很多的男性平時(shí)不注意自己的性生活,這樣容易導(dǎo)致男性出現(xiàn)一些像陽(yáng)痿這樣的疾病,那么當(dāng)男人陽(yáng)痿后該如何去調(diào)理呢?下面是小編為你推薦男人陽(yáng)痿的調(diào)理方法,希望能幫到你。

  男人陽(yáng)痿的調(diào)理方法

  1、心態(tài)要調(diào)整:造成男性陽(yáng)痿的原因主要是夫妻間感情冷漠,或因某些原因產(chǎn)生緊張心情,可導(dǎo)致陽(yáng)痿,因此這跟心理因素有著極大的關(guān)系,夫妻雙方應(yīng)在心態(tài)上溝通、調(diào)理。

  2、注意合理的飲食:飲食以軟食為主,多吃動(dòng)物內(nèi)臟,常吃含精氨酸較多的食物,如山藥、銀杏、鱔魚(yú)、海參等,適當(dāng)?shù)剡M(jìn)食滋養(yǎng)性食物,如蛋類(lèi)、骨湯、蓮子、核桃,禁食肥膩、過(guò)甜、過(guò)咸的食物,盡量不要抽煙喝酒,更不要加班熬夜。

  3、克制手淫:眾所周知,過(guò)度手淫會(huì)危害男性健康,它可造成一些泌尿生殖系疾病、性神經(jīng)衰弱等,會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)痿和早泄等性功能障礙,如果因手淫導(dǎo)致出現(xiàn)性功能障礙,一定要注意對(duì)手淫習(xí)慣加以控制。

  4、及時(shí)檢查治療:想要治療陽(yáng)痿疾病,就必須及做全面檢查,檢查出導(dǎo)致陽(yáng)痿的病因,并且改掉一切日常生活中的不良惡習(xí),改善作息時(shí)間,將自己的生活變的規(guī)律化,配合做針對(duì)性治療。

  對(duì)于陽(yáng)痿的誤區(qū)

  以平時(shí)陰莖勃起反應(yīng)不明顯為陽(yáng)痿

  有不少青少年這樣陳訴,以前在看了興奮時(shí),陰莖會(huì)自然地勃起,但是現(xiàn)在這種反應(yīng)不明顯,就以為得了陽(yáng)痿。

  由于沒(méi)有來(lái)自于配偶完整的性刺激,包括視、聽(tīng)、觸、嗅等各方面性刺激,也由于沒(méi)有真正的性交實(shí)踐,單憑陰莖勃起與否,是不能作陽(yáng)痿診斷的。

  這種發(fā)生于平時(shí)的精神性勃起規(guī)律很復(fù)雜,會(huì)隨一個(gè)人的體質(zhì)、思想、情緒等有所變化,時(shí)好時(shí)差,這不是判斷陽(yáng)痿的指標(biāo)。

  認(rèn)為手淫必然會(huì)引起陽(yáng)痿

  毋庸諱言,手淫是青少年常有的行為,的確有一些人擔(dān)憂(yōu)手淫會(huì)誘發(fā)陽(yáng)痿,事后也真的有人發(fā)生了陽(yáng)痿。

  但現(xiàn)代醫(yī)學(xué)已經(jīng)闡明,此類(lèi)陽(yáng)痿的發(fā)生,從本質(zhì)上講并非是由于手淫損害了性器官,而恰恰是長(zhǎng)期手淫招致精神與心理因素作怪,只要能解除上述種種精神“疙瘩”,就未必會(huì)發(fā)生陽(yáng)痿。

  頻繁遺精必然會(huì)致陽(yáng)痿

  北京軍區(qū)總醫(yī)院泌尿外科專(zhuān)家表示,這種顧慮是多余的,健康未婚男子每月遺精1-2次屬正常,4-5次以上是多了些,這可能與生殖泌尿器官炎癥或某些生活因素誘發(fā)有關(guān),例如穿緊身褲、夜間睡眠局部太熱、白天過(guò)分勞累等。

  但現(xiàn)代醫(yī)學(xué)已經(jīng)明確,遺精與陽(yáng)痿之間沒(méi)有必然的聯(lián)系。

  早泄發(fā)展到后來(lái)必然會(huì)演變成陽(yáng)痿

  持這種觀點(diǎn)的人可以舉出一些具體的例子,這些病人開(kāi)始表現(xiàn)為早泄,沒(méi)有接觸或剛接觸女方不久即發(fā)生射精,后來(lái)連勃起功能也不行了。這樣的情況往往還是心理因素在作怪。

  陽(yáng)痿的判斷方法

  一、晨勃情況

  晨起陰莖勃起經(jīng)常出現(xiàn)者、硬度比較滿(mǎn)意者,多為精神心理因素所致;而晨起陰莖勃起消失者,或勃起硬度非常不滿(mǎn)意者,往往是器質(zhì)性疾病所致,或嚴(yán)重的精神心理障礙。

  二、性反應(yīng)特點(diǎn)

  性欲基本正常、勃起反應(yīng)較迅速、勃起持續(xù)時(shí)間不穩(wěn)定、勃起陰莖有時(shí)不能置入陰道、性快感基本正常、性交頻度較以往少、手淫時(shí)勃起反應(yīng)基本正常的患者,性功能減弱程度輕微,多為心理因素所致,或是器質(zhì)性疾病初期階段,往往通過(guò)心理調(diào)整、性技巧咨詢(xún)或簡(jiǎn)單藥物治療而獲得改善或恢復(fù)。

  與上述情況相反者,可能存在較嚴(yán)重的性功能障礙,往往是器質(zhì)性疾病或嚴(yán)重精神心理異常導(dǎo)致,需盡早就醫(yī)。

  三、性功能異常持續(xù)時(shí)間

  性功能障礙的時(shí)間越長(zhǎng),說(shuō)明病情越嚴(yán)重,器質(zhì)性問(wèn)題的可能越大;性功能障礙出現(xiàn)時(shí)間很短的,可能只是一時(shí)的性問(wèn)題,宜放松心情,因?yàn)榫o張和焦慮本身就是心理性性功能障礙的重要原因。

  四、疾病和藥物的威脅

  糖尿病、高血壓、精神疾病等均可對(duì)男性性功能構(gòu)成嚴(yán)重威脅。這些原發(fā)性疾病持續(xù)時(shí)間越長(zhǎng),男人性功能的損害越嚴(yán)重,治療恢復(fù)的困難也越多。

  長(zhǎng)期大量使用降壓藥、某些抗生素、鎮(zhèn)定安眠藥、其他精神科用藥等會(huì)明顯地抑制男人的性能力。


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