胃下垂是一種常見的病胃病，那么你知道在日常生活中，那么哪些人容易患胃下垂嗎?下面跟隨小編一起來看看吧。

　　哪些人容易患胃下垂

　　1、久坐族

　　久坐是引發(fā)胃下垂的罪魁禍首，越是白領一族、高層領導，得胃下垂的幾率越高。經(jīng)常和車打交道的司機朋友，繁忙的工作，導致吃飯時間往往只能在車里度過，之后飲食也草草而定。這群人因為工作壓力大，不能按時吃飯，吃快速消費品，胃部無法得到正常的作息。

　　2、吃不胖一族

　　美食會讓胃下垂青睞你。有些人暗自慶幸自己再吃都不胖。其實，很多美食導致營養(yǎng)不吸收，胃部就會承受大量的毒素，加上辛辣刺激食物的作用下，胃下垂已經(jīng)開始蔓延。

　　3、教師

　　教師的工作特點是以個體腦力勞動為主，在教學中他們形成了獨立思考的職業(yè)習慣，事業(yè)心、進取心和自尊心都較強。值得注意的是許多中年教師，他們在學校往往獨擋一面，承擔繁重的教學、管理任務，是教育工作的骨干;而在家中又是家庭的支柱，精神及體力的負擔都很重。這導致許多教師也是胃下垂一族。

　　4、記者

　　記者的生活不規(guī)律是出名的，有時睡到中午才去上班，有時卻需要通宵達旦地寫稿。同時長期處于“心理輸出”狀態(tài)，即長期關注社會、關注他人生存狀態(tài)，極少關心自己，同時還得承受不理解、被威脅警告等。長期不規(guī)律的飲食習慣和心理無法完全放松使得記者也成為胃下垂常關顧的一族。

　　胃下垂者不宜吃什么

　　一、平常飲食中，一些比較有刺激性食物盡量不要吃。比如辣椒、蒜、濃茶、姜、過量酒精、咖啡等等這些都最好不要食用了，因為這些均可以促使胃下垂患者的反酸、燒心癥狀加重，對病情改善會起到意思阻礙作用。

　　二、患有胃下垂的患者，在煙、酒方面，需要慎重考慮戒掉了，絕對不可以繼續(xù)了，相信我們都知道煙、酒對于胃下垂的損害很大，同時，也是導致胃下垂反復發(fā)作、久治不愈的原因之一，而且胃下垂患者少運動、不進食蔬菜等等，都可以說是容易誘發(fā)胃下垂的癥狀加重。

　　三、胃腸科專家指出，日常生活飲食也要注意，忌食過冷，過硬、過油膩的食物，如冰的碳酸飲料、啤酒等。