介紹　流鼻血你還仰頭嗎?抬頭止血，鼻血會流向口腔、甚至氣管，可導致氣管堵塞，呼吸困難，危及生命。接下來小編為大家介紹正確止住鼻血的方法，一起來看看吧!

　　鼻出血時正確止血方法：

　?、俨捎米唬^向前傾，用拇指和食指捏住鼻翼兩側;②冷敷額頭、鼻部;③不要慌張，血壓易飆升。

　　流鼻血了怎么辦?

　　兒童鼻出血多發(fā)生于4～10歲，并且90%以上的鼻出血多發(fā)生在鼻中隔前下方。鼻中隔前下方有一個由動脈和靜脈血管構成的血管網，這里的粘膜薄，靜脈沒有瓣膜，醫(yī)學上稱為鼻腔易出血區(qū)。由于位置靠前，當受到外力沖擊時，很容易出血。

　　鼻出血的原因很多，有局部的，也有全身的。局部的原因有鼻部外傷、鼻前庭炎、鼻腔異物、鼻血管瘤等;全身性的原因有上呼吸道炎癥、再生障礙性貧血、血小板減少性紫癜、肝硬化、維生素C缺乏、血友病、白血病等。

　　孩子鼻出血時，家長千萬不要慌張，應將患兒取坐位或半坐位，頭略向前傾，不能取仰臥位，也不能頭向后仰，以免血液嗆入呼吸道。若血流入咽部，刺激咽部咳嗽后會加重出血。這時可用冷毛巾敷頭部，用手指在鼻翼上稍施加壓力3～5分鐘，也可用消毒棉花蘸0.1%腎上腺素溶液或云南白藥，填塞鼻腔10分鐘，然后輕輕取出棉花。

　　預防

　　1.保持房間的安靜、清潔，溫度要適宜。室內保持空氣清新，適當開窗通風換氣，溫度宜保持在18～20℃。因空氣過于干燥可誘發(fā)鼻腔出血，所以空氣濕度應≥60%。

　　2.老人平日活動時動作要慢，勿用力擤鼻，對癥止咳。

　　3.飲食要進一些易消化軟食，多吃水果蔬菜，忌辛辣刺激飲食，并保持大便通暢，便秘者可給予緩瀉劑。

　　4.老年性鼻衄患者多伴有高血壓、冠心病、支氣管炎等，應定期防治原發(fā)病，必須針對病因進行相應的治療，尤其是高血壓病患者，必須盡快將血壓控制到正?；蚪咏５乃剑^察病情變化，并及時到醫(yī)院就診。

　　5.對于兒童鼻衄患者應糾正患兒挖鼻、揉鼻、好奇放置異物等易導致黏膜損傷的不良習慣。