老年斑怎么護理

　　老年斑常被稱為“壽斑”，在皮膚醫(yī)學上稱為“老年性色素斑”，對于那些愛美的老年女性來說，老年斑的出現(xiàn)使得她們心里焦慮不安。那么你知道老年斑怎么護理嗎?

　　老年斑有什么危害

　　1、表面潰爛出血;

　　2、色澤突然變深，伴有瘙癢、疼痛;

　　3、在短時間內(nèi)出現(xiàn)大量老年斑類皮疹，且迅速增多、增大;

　　4、斑的質(zhì)地變硬，表面變得粗糙，角化明顯，剝脫后有小出血點;

　　老年斑的日常護理

　　1、保持心情舒暢，避免疲勞憂慮。

　　2、不可濫用化妝品，尤其是劣質(zhì)化妝品。

　　3、適當服用抗衰老、預防衰老的產(chǎn)品。

　　4、周圍出現(xiàn)毛細血管擴張和紅潤，基部擴大。

　　5、局部淋巴結(jié)腫大。

　　6、加強營養(yǎng)，平素多服含有維生素A、維生素C、半胱氨酸和甲硫氨酸的食物。如西紅柿、柑橘、檸檬、 柿子、胡蘿卜、南瓜及水果蔬菜等。

　　7、避免不利因素的刺激，皮膚不要過多暴曬，防止紫外線的刺激。停用避孕藥或鎮(zhèn)靜類藥。

　　8、口服維生素E，每日50～100毫克，堅持服用半年到一年，多數(shù)斑點可逐漸變淡，少數(shù)消失。

　　9、面部皮炎應及時治療，避免引起炎癥性色素沉著;面部疾患不可使用激素類軟膏，以避免色素加深。