保護(hù)發(fā)際線的方法有哪些
有人天生有光潔的大腦門(mén),精神抖擻。但有的姑娘的大腦門(mén),卻有說(shuō)不出的尷尬和煩惱——脫發(fā)導(dǎo)致的發(fā)際線后移。接下來(lái)小編為大家介紹主要方法,一起來(lái)看看吧!
經(jīng)常熬夜,導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。
經(jīng)常熬夜會(huì)導(dǎo)致人體內(nèi)分泌失調(diào),而在脫發(fā)的產(chǎn)生原因中,最為常見(jiàn)的就是內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的脫發(fā)。
南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院皮膚科主任杜長(zhǎng)明介紹,頭發(fā)的生長(zhǎng)是有一定周期的,每天都會(huì)發(fā)生自然的落發(fā),這屬于正常的生理代謝。
但是人體的新陳代謝需要充足的睡眠來(lái)維系。保持正常的睡眠可以促進(jìn)皮膚及毛發(fā)正常的新陳代謝,如果長(zhǎng)期熬夜、睡眠不足,人體的新陳代謝被打亂,會(huì)因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)等原因使得毛發(fā)得不到足夠的營(yíng)養(yǎng),產(chǎn)生脫發(fā)增多的現(xiàn)象。
精神壓力大,頭皮血液運(yùn)行不暢。
長(zhǎng)期處于精神壓力、工作壓力大的環(huán)境下,也容易導(dǎo)致脫發(fā)。
杜長(zhǎng)明主任表示,因?yàn)榫駢毫μ?,人體立毛肌收縮,頭發(fā)直立,頭皮組織肌肉層收縮引起充血,血流不暢,并使為毛囊輸送養(yǎng)分的毛細(xì)血管收縮,造成局部血液循環(huán)障礙,由此造成頭皮生態(tài)改變和營(yíng)養(yǎng)不良。降低頭發(fā)生存的環(huán)境質(zhì)量,從而導(dǎo)致脫發(fā)。
產(chǎn)后雌激素水平下降。
有些女性產(chǎn)后脫發(fā)也會(huì)導(dǎo)致發(fā)際線增高,原因主要是體內(nèi)雌激素水平下降,通常發(fā)生在分娩后3~4個(gè)月,幾周后脫發(fā)量達(dá)到頂峰。
不過(guò),這種情況通常不需要采取什么措施,最遲會(huì)在分娩后一年內(nèi)結(jié)束。但是如果超過(guò)一年還是脫發(fā)嚴(yán)重則需要到皮膚科就診,接受中西醫(yī)結(jié)合治療。
有的產(chǎn)婦因?yàn)楫a(chǎn)后想要保持較好的身材,刻意節(jié)食,造成自己營(yíng)養(yǎng)不良。所以,建議產(chǎn)婦要多吃有營(yíng)養(yǎng)的食物,畢竟喂養(yǎng)寶寶也會(huì)流失掉很多營(yíng)養(yǎng)。像水果、蔬菜、肉、奶、蛋等營(yíng)養(yǎng)品一個(gè)都不能少,在滿(mǎn)足身體需要的同時(shí)才能滿(mǎn)足頭發(fā)的生長(zhǎng)需要。
拯救發(fā)際線,少做這幾樣。
1。馬尾辮扎得太緊。 馬尾綁得太緊容易掉發(fā),發(fā)際線漸漸后退。建議披發(fā)的同時(shí),用手指梳頭,刺激頭部穴位和反射區(qū),有助于疏通血脈。如果一定要把頭發(fā)綁起來(lái),那么在綁的時(shí)候可以用尖尾梳把頭發(fā)挑松一點(diǎn),減輕掉發(fā)的壓力。
2。頻繁染發(fā)、燙發(fā)、吹頭發(fā)。有些人的脫發(fā)問(wèn)題是由于頻繁的染發(fā)、燙發(fā)造成的。染發(fā)、燙發(fā)所使用的材料難免含有對(duì)人體有害的化學(xué)物質(zhì),它們會(huì)破壞發(fā)根內(nèi)部的谷氨酸、角蛋白,過(guò)度染發(fā)、燙發(fā)可能導(dǎo)致化學(xué)性脫發(fā)的產(chǎn)生。此外,吹風(fēng)機(jī)吹出的熱風(fēng)溫度過(guò)高,會(huì)破壞毛發(fā)組織,損傷頭皮。