血脂高不能吃什么
高血脂是很多人都有的一種疾病,特別是中老年人,而高血脂對于我們的危害也是極大的,有時甚至?xí)<吧?。接下來小編為大家介紹主要禁忌食物,一起來看看吧!
血脂高不能吃什么
又有一些食物高血脂患者是不可以吃的,若是吃了會加重病情的,那么你知道這些食物有哪些嗎?下面小編就為大家介紹一下吧!
豬腰子
豬腰子膽固醇含量較高,長期過量攝入會導(dǎo)致冠狀動脈粥樣硬化,增加冠心病、心絞痛、心梗等疾病的發(fā)病率,高膽固醇血癥、肝病、高血壓和冠心病患者應(yīng)少食。
蝦米
蝦米的膽固醇含量較高,長期過量攝入,可引起血脂增高、動脈粥樣硬化和脂肪肝,脂肪肝患者應(yīng)少吃。
羊腎
羊腎含有較高膽固醇,多吃會導(dǎo)致血脂異常、動脈粥樣硬化,對心血管不利,不適合高血脂者食用,尤其是膽固醇血癥者。
瑤柱
瑤柱含有較多的膽固醇,多食會引起血膽固醇增高,加速動脈硬化,故高血脂、脂肪肝、肥胖、心臟病人群應(yīng)少食。營養(yǎng)成分測定顯示雞肝含有大量膽固醇,不利于降低血脂,且會增加動脈硬化的程度,故高膽固醇血癥、肝病、高血壓和冠心病患者應(yīng)少食。
鴨蛋
鴨蛋膽固醇含量高,吃一個鴨蛋就會超過每日膽固醇攝入量,故高血壓病、高脂血癥、動脈硬化及脂肪肝者不可多食。
豬蹄
豬蹄膽固醇含量較高,一次食用200克豬蹄所攝入的膽固醇就會超過每日健康膽固醇攝入量,故胃腸消化功能減弱的老人,患有肝膽病,動脈硬化和高血壓病患者不宜多吃。
墨魚
墨魚含膽固醇較高,多食易導(dǎo)致動脈粥樣硬化,不利于保護心血管健康,高血脂、高膽固醇血癥、動脈硬化、心臟病等心血管病及肝病患者應(yīng)慎食。
高血脂飲食注意什么
高血脂是常見疾病,而對于患者而言在飲食是可以治療的,但是也有一些飲食注意事項,下面小編就為大家介紹一下。
最新研究發(fā)現(xiàn),東方人的血清總膽固醇的含量在增加,這也就是說患有冠心病的危險就增加了百分之三十四。需要知道的是,防治高血脂其實就是預(yù)防冠心病的重要措施之一。