胃炎吃什么比較好
胃炎一般都是成人才會(huì)有的,是消化道疾病,是一種很容易患上的疾病,而且嚴(yán)重程度會(huì)隨著時(shí)間增加,胃炎不僅會(huì)影響生活,還會(huì)影響健康。胃炎在飲食上有很多需要忌口和注意的地方,所以在患上胃炎后,飲食都需要大肆的調(diào)整,避免因?yàn)轱嬍吃俅螌?duì)腸胃造成傷害。那么你知道胃炎吃什么比較好嗎?
胃炎吃什么食物好
1、牛奶
患有胃炎的人,在平常的生活中可以多喝些牛奶,在出現(xiàn)疼痛的時(shí)候,喝牛奶可以很好的進(jìn)行緩解,而且方式也簡(jiǎn)單,直接喝就行。
2、面條
面條是很好的養(yǎng)胃食物,因?yàn)槊鏃l中含有很高的堿性物質(zhì),而患有胃炎的人,最好是少吃米飯,因?yàn)槊罪堉泻兴嵝猿煞?,?huì)刺激腸胃。
3、稀飯
患有胃炎的人,消化道都比較脆弱,而喝粥則可以減少對(duì)消化道的刺激。另外,小米粥是養(yǎng)腸胃最好的粥類(lèi),極容易吸收,又有營(yíng)養(yǎng)。
4、菠菜
菠菜中的植物纖維,有很好的潤(rùn)腸胃用作,所以胃炎患者可以適當(dāng)?shù)亩喑孕┎げ?。但是因?yàn)椴げ酥泻胁菟?,所以最好是過(guò)水之后再煮。
5、喝肉湯
患有胃炎的人,可以選擇多喝些湯水、果汁,這些食物很好吸收,既可以幫助消化,又不會(huì)刺激腸胃,增加腸胃負(fù)荷。
胃炎有哪些癥狀
1、全身癥狀
患有胃炎的人,看上去會(huì)很沒(méi)精神,而且軟綿綿沒(méi)有力氣,還會(huì)比較怕冷,喜歡在暖和的地方,不喜冷天。在急性腸胃炎發(fā)病期,會(huì)發(fā)熱,還有可能出現(xiàn)休克的情況。
2、消化道癥狀
胃炎本來(lái)就是消化道疾病,所以患有胃炎的人,會(huì)出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉的情況。一般情況下,患有胃炎的人,排便次數(shù)都會(huì)增加。慢性腸胃炎發(fā)作時(shí),會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱。嘔吐、腹部絞痛的情況。
3、上腹部疼痛
患有胃炎有沒(méi)有及時(shí)治療的,腹部、臍周周?chē)?,擠壓的時(shí)候會(huì)有疼痛的感覺(jué)。特別是在沒(méi)有進(jìn)食的情況下,疼痛會(huì)更明顯。
4、舌苔表現(xiàn)
舌苔正常也是健康的表現(xiàn),患有胃炎的人,舌苔會(huì)特別光滑,而且還有可能出現(xiàn)口臭的癥狀。