孕婦尿酸高的飲食禁忌有哪些
孕婦的身體不僅僅屬于自己,同時還屬于腹中的小寶寶,孕婦尿酸高,但如果控制的好的話,對胎兒的影響不大。如果孕婦不重視,尿酸沒有得到控制,尿酸持續(xù)高下去引起其他疾病或者毒素,就會影響到胎兒。所以孕婦一定要重視這些,同時也要注意飲食。那么你知道孕婦尿酸高的飲食禁忌有哪些嗎?一起來了解一下吧。
孕婦尿酸高的飲食禁忌
1、少吃高果糖食物
少吃甜度比較高的水果,尤其是果糖含量較高的水果。因為血液中的果糖含量上升,會導(dǎo)致血尿酸和尿液中的尿酸含量迅速增加。
2、少吃調(diào)味料
蠔油、鮑魚汁、海鮮醬、香菇醬、濃縮雞汁等食品調(diào)味料的嘌呤含量也很高??焖俚难蛩嵘邉t會導(dǎo)致痛風(fēng)的發(fā)作。
3、少喝咖啡、濃茶
濃茶水、咖啡等飲料本身不會增加嘌呤的含量,但它們有興奮自主神經(jīng)的作用,加重痛風(fēng),也可能會誘使痛風(fēng)急性發(fā)作。
4、別喝啤酒
啤酒中有嘌呤。酒精對痛風(fēng)的影響是多方面的,酒精會促進嘌呤吸收。另外,酒精可增進尿酸排泄,增加痛風(fēng)或高尿酸風(fēng)險。
5、少吃種子類食物
花菜、菠菜、菌類及植物的種子、干果等嘌呤含量亦不可小覷,仍應(yīng)控制攝入量。
孕婦尿酸偏高的原因
尿酸偏高主要就是因為含有嘌呤食物攝入過多的問題所造成的,或者是說自己的尿酸排出減少的原因所引起的,這個時候自己的關(guān)節(jié)及腎臟都會受到一定的影響,所以要注意應(yīng)該是保持多喝水,這樣的話可以幫助尿酸水平下降,因為尿酸是可以通過排泄的方式進行排出的,但是對于肉湯雞湯等湯應(yīng)該是少喝一些,以防出現(xiàn)自己的尿酸增高得更加嚴重,保持一個良好的心理態(tài)度。真的有尿酸高的話,如果我們能夠及時發(fā)現(xiàn),吃藥治療,并且在生活上注意一些不良的生活習(xí)慣以及飲食習(xí)慣的話,尿酸高并不可怕。還有,各位準(zhǔn)媽媽們在妊娠期間也不要盲目進補,否則也很容易出現(xiàn)問題。