很多人都喜歡喝咖啡提神，但也知道咖啡喝多了對(duì)身體的健康并沒有太多的好處。那么你知道喝完咖啡心慌如何緩解嗎?一起來(lái)看看吧。

　　喝完咖啡心慌怎么緩解

　　喝咖啡后出現(xiàn)心慌的現(xiàn)象,心肌易受激惹的患者,咖啡因可致心律失常,應(yīng)限制應(yīng)用?？Х纫蚴桥d奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)最常用的一種黃嘌呤制劑,用以對(duì)抗疲勞和瞌睡。此外,它興奮呼吸中樞、骨骼肌、胃分泌,并輕度作用于腎臟而利尿。它的大多數(shù)不良反 應(yīng)是由于藥理作用的增強(qiáng),特別是有病理傾向的人。

　　咖啡還是少喝的好,咖啡里含有咖啡因,咖啡因有助于提高警覺性、靈敏性、記憶力及集中力。但喝的過(guò)量的咖啡,就會(huì)產(chǎn)生類似食用相同劑量的興奮劑,會(huì)造成神經(jīng)過(guò)敏。對(duì)于傾向焦慮失調(diào)的人而言,咖啡因會(huì)導(dǎo)致手心冒汗、心悸、耳鳴這些癥狀更加惡化。

　　喝咖啡后出現(xiàn)心慌也可能是因?yàn)閷?duì)咖啡因敏感所致的,有時(shí)候?qū)δ撤N成分產(chǎn)生過(guò)敏現(xiàn)象,就會(huì)通過(guò)某種方法表達(dá)出來(lái),從而導(dǎo)致身體不舒服,建議你多喝水,盡量多喝水或者是喝糖水,把咖啡排出來(lái)就可以了,還有暫時(shí)不要喝咖啡了,咖啡一天最多也不能超過(guò)三杯。

　　心慌吃什么中成藥

　　純中藥護(hù)心膠囊,溫中理氣,活血化瘀。適用于心慌氣短、乏力、心口痛、胸痹、口唇紫紺、冠心病、心衰、房顫、心梗、心絞痛以及腦血栓等。

　　心慌的宜忌食品

　　心血不足:宜食具有養(yǎng)血安神的食物,忌食辛辣香燥食品。

　　心氣虛弱:宜常食用溫陽(yáng)益氣之物,忌食生冷滋膩物品。

　　陰虛火旺:宜食生津養(yǎng)陰安神食品,忌食香燥辛散之物。