怎樣才能快速治療痛經(jīng)

　　痛經(jīng)到底有多痛，只有每個(gè)經(jīng)歷過的妹紙才知道，那么要怎樣才能快速治療痛經(jīng)呢?接下來學(xué)習(xí)啦小編帶您去了解一下!

　　痛經(jīng)的治療方法:

　　一般治療

　　精神疏導(dǎo)：尤是對月經(jīng)來潮不久的女孩子，耐心給予一般醫(yī)學(xué)衛(wèi)生知識，說明“月經(jīng)”是女孩子發(fā)育漸趨成熟的一種生理現(xiàn)象，可能出現(xiàn)一些生理反應(yīng)為小腹墜脹，輕微腰酸均屬正常范疇，當(dāng)經(jīng)血外流通暢，癥狀會很快消失。原發(fā)性痛經(jīng)者隨著多次月經(jīng)來潮或生育后癥狀自然消失，如在小腹疼痛時(shí)熱敷小腹部可使癥狀減輕。

　　二藥物治療

　　1.鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜、解痙藥

　　為可待因止痛，水楊酸鹽退熱止痛，氯丙嗪鎮(zhèn)靜，抗兒茶酚胺的藥物，阻斷兒茶酚胺受體，抑制外周副交感神經(jīng)系統(tǒng)等。

　　2.口服避孕藥

　　口服避孕藥中的雌，孕激素聯(lián)合治療，每日服炔雌醇與炔諾黃體酮，連服20~22天可抑制排卵，也可用炔雌醇加炔諾酮每日1次，連20~22天，達(dá)到抑制排卵的目的，使痛經(jīng)消失。

　　3.前列腺素拮抗物

　　消炎痛栓是一種前列腺素拮抗藥;月經(jīng)來潮前與來潮時(shí)每日肛塞1次可降低子宮活動(dòng)力，減少子宮收縮頻率，使宮內(nèi)壓力降低，疼痛明顯減輕，主要是可拮抗前列腺素的分泌。

　　我們應(yīng)該密切注意身體所發(fā)生的各種異常，在身體出現(xiàn)痛經(jīng)超過三天時(shí)我們就應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療，我們在配合醫(yī)生的治療時(shí)我們也要注意忌食生冷和辛辣食物，另外，愛吃麻辣燙的女性一定要戒掉。

　　痛經(jīng)飲食調(diào)養(yǎng):

　　一、合理營養(yǎng)，補(bǔ)充維生素E類食品。合理營養(yǎng)的要求，主要是指食物中應(yīng)該含有機(jī)體所需要的一切營養(yǎng)素，它包括蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素、無機(jī)鹽、水和纖維素等七大營養(yǎng)素。維生素E有維持生殖器官正常機(jī)能和肌肉代謝的作用，其含量高的食物有谷胚、麥胚、蛋黃、豆、硬果、葉菜、花生油、香油等，痛經(jīng)患者應(yīng)多吃些此類食物。

　　二、根據(jù)痛經(jīng)不同表現(xiàn)的辨證需要，分別給予溫通、順氣、化瘀、補(bǔ)虛的食品。寒凝氣滯、形寒怕冷者，應(yīng)吃些溫經(jīng)散寒的食品，如羊肉、狗肉、雀肉、雀蛋、海馬、栗子、荔枝、紅糖、生姜、小茴香、花椒、胡椒等。氣滯血瘀者，應(yīng)吃些活血通氣的食物，如芹菜、薺菜、菠菜、香蔥、香菜、空心菜、生姜、胡蘿卜、枳實(shí)、橘子、橘皮、佛手、香蕉、蘋果等。身體虛弱、氣血不足者，宜吃些補(bǔ)氣、補(bǔ)血、補(bǔ)腎之品，如雞、烏骨雞、雞血、豬瘦肉、豬肝、豬血、牛肝、羊肉、鹿血、蛋、奶、魚、鱔魚、鱉肉、海參、鯊魚、核桃仁、荔枝、桂圓、大棗、桑椹、枸杞子、山藥等。

　　三、可適當(dāng)喝酒。酒類溫陽通脈、行氣散寒、適當(dāng)喝些米酒、曲酒或酒釀等，可起散瘀緩?fù)吹淖饔?，對防治痛?jīng)有利。