產(chǎn)后黃褐斑的治療方法
產(chǎn)后黃褐斑的治療方法
黃褐斑是很多女性擺脫不了的一個疾病,特別是生完孩子后很多人的臉上更是斑斑點點的一直長,下面小編給大家介紹幾個消除黃褐斑的方法趕緊來試一下吧。
產(chǎn)后黃褐斑的治療方法:食療法
吃奶糊祛除黃褐斑
【原料】核桃仁30克,牛乳300克,豆?jié){200克,黑芝麻20克,白糖適量。
【制作】先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎,然后與牛乳、豆?jié){調(diào)勻,放入鍋中煮沸,再加白糖調(diào)味即可;也可在煮沸時,打入生雞蛋,邊攪邊煮。
【服用方法】每日早晚各吃1小碗。可經(jīng)常食用。
【功效】潤膚悅顏。適用于皮膚黃褐斑及皺紋皮膚。
吃薏苡粥祛除黃褐斑
【原料】豬腎1對,山藥100克,粳米200克,薏苡仁50克加水適量
【制作】豬腎去筋膜、臊腺,切碎,洗凈,與去皮切碎的山藥、粳米、薏苡仁、水一起,用小火煮成粥,加調(diào)料調(diào)味即可。
【服用方法】分頓吃。
產(chǎn)后黃褐斑的治療方法:養(yǎng)成良好生活方式
【1】、心態(tài)保持平和
對于美容護膚來說,一個良好的心態(tài)對于預防斑點來說也十分重要,不急躁不憂郁,保持平和的心態(tài)與良好的情緒,黃褐斑的祛除也將變得容易許多了,這是產(chǎn)后面部黃褐斑怎么去除的前提條件。
【2】、保證充足睡眠
每天都有充足的睡眠是有效預防黃褐斑的最有效方法,肌膚疲勞是因為勞累對皮膚所造成的,液偏酸,新陳代謝減緩,那時皮膚將無法取得充足的養(yǎng)分;角質層因缺乏水分而引得各種肌膚問題出現(xiàn)。
【3】、日常進餐后避免日曬
日曬是形成黃褐斑的重要原因,所以避免日曬對減少黃褐斑是最有效果的。建議大家除了要做好全面防曬,日常都要注意飲食,含高感光物質的蔬萊就要減少食用,如胡蘿卜、香菜等,而且食用后避免強光下活動,因為這樣是很人員造成黑色素積聚的。這對于產(chǎn)后面部黃褐斑怎么去除的問題其實是包含了兩點,飲食和防曬,請注意區(qū)分。