各種頭痛的癥狀和治療方法

　　頭痛是臨床上最為常見的臨床癥狀之一。沒有過頭痛經歷的人可以說是絕無僅有的。引起頭痛的原因：

　　1)偏頭痛

　　每次頭痛持續(xù)4-72小時，相當于半天到3天的時間;單側頭痛，具搏動性、程度中等或重度，或日?；顒訒r會使頭痛加劇;偏頭痛發(fā)作時，常伴隨惡心、嘔吐、或畏光、怕吵。

　　2)神經性頭痛

　　源于頭部肌肉緊張收縮，頭部呈緊束或壓迫樣，有沉重感，常為跳扯痛，吸煙飲酒過度時會加劇。這多是因生活不規(guī)律、煙酒無度、睡眠不足引起。

　　3)血管性頭痛

　　有劇烈的搏動性頭痛發(fā)作，而且會自行緩解。中醫(yī)學認為該病一般由于肝經郁熱、痰濁中阻、氣滯血瘀、肝陽上亢而引至該病。

　　4)神經衰弱性頭痛

　　多見于腦力勞動者，他們往往廢寢忘食、夜以繼日地工作，缺乏鍛煉、營養(yǎng)不足、過度疲勞而致大腦不支。患者常有頭漲、失眠、記憶力下降表現，并且有未老先衰之感。

　　5)緊張性頭痛

　　繁重的學習和工作壓力造成的精神緊張、情緒異常以及睡眠嚴重不足等，使人體的腦血管供血發(fā)生異常，引起腦血管痙攣，從而導致頭痛。

　　6)高血壓性頭痛

　　中老年人因工作、家庭等問題，常常處在緊張不安的狀態(tài)之中，致使身心憔悴，體力下降，高血壓悄悄襲來而沒有感覺?；颊咦杂X頭腦不清、腦部隱痛，甚至有時昏厥或出現指尖乏力、麻木。

　　7)更年期性頭痛

　　由于內分泌的改變，人的生理功能受到影響，常有性格的改變，患者表現為急躁易怒、乏力懶言、頭腦緊張、性欲淡、經量少。

　　8)經期頭痛

　　一些年輕女性經常在月經期出現嚴重的偏頭痛，或是原有的偏頭痛癥狀明顯加重。

　　9)放射性或牽涉性頭痛

　　常見于眼、耳、鼻、鼻竇、牙齒等部位的病變，可擴散或反射到頭部而產生頭痛。

　　10) 因生長于頭上的帶狀皰疹亦可引起強烈頭痛。

　　11)其他原因所致的頭痛

　　常見有心因性頭痛——主要由于精神或情緒因素引起的頭痛，如常見的神經官能癥性頭痛或抑郁癥性頭痛等;還有其它一些原因所致，如游泳后頭痛、良性咳嗽性頭痛、冷刺激性頭痛以及與性活動有關的性交性頭痛等。

　　下面就推薦9種可治療偏頭痛的食療方：

　　一、山藥枸杞燉豬腦

　　原料：懷山藥、枸杞各30克，豬腦1具，黃酒、精鹽各適量。

　　制用法：將豬腦撕去筋膜后浸泡在清水中待用。將懷山藥、枸杞洗凈后與豬腦一起入鍋加適量的清水燉煮。煮約兩個小時后向鍋中加入適量的黃酒和精鹽，再燉煮10分鐘左右即成。此方可每三天吃一劑。

　　功效及適應癥：此方具有滋養(yǎng)肝腎、益氣養(yǎng)陰的功效，尤其適合有心悸、氣短、乏力和面色蒼白等癥狀的偏頭痛患者使用。

　　二、芹菜粥

　　原料：連根芹菜12克，粳米250克。

　　制用法：將芹菜洗凈后連根一起切碎。將粳米洗凈后入鍋加適量的清水熬粥，米熟后加入切好的芹菜再煮5分鐘左右即成。此方可每天吃一劑。

　　功效及適應癥：此方具有清熱止痛的功效，尤其適合有心煩易怒、面色赤紅等癥狀的偏頭痛患者使用。

　　三、菊花粥

　　原料：菊花15克，粳米100克。

　　制用法：將粳米洗凈后入鍋加適量的清水熬粥，米熟后加入菊花再煮5分鐘左右即成。此方可每天吃一劑，最好在早飯時食用。

　　功效及適應癥：此方具有清肝火、散風熱的功效，尤其適合有心煩易怒、面色赤紅等癥狀的偏頭痛患者使用。

　　四、桑菊豆豉粥

　　原料：桑葉10克，菊花、豆豉各15克，粳米100克。

　　制用法：將桑葉、菊花和豆豉一起入鍋加適量的清水煎煮后去渣取汁。將此藥汁與洗凈的粳米一起放入沙鍋中加適量的清水熬粥，米煮即成。此方可每日吃一劑。

　　功效及適應癥：此方具有疏風清熱、清肝明目的功效，尤其適合有頭昏腦漲、口渴便秘等癥狀的偏頭痛患者使用。

　　五、疏肝止痛粥

　　原料：香附9克，玫瑰花3克，白芷6克，粳米(或糯米)100克，白糖適量。

　　制用法：將香附、白芷一起入鍋加適量的清水煎煮后去渣取汁。將此藥汁和洗凈的粳米一起入鍋加適量的清水熬粥，米熟后向鍋中加入玫瑰花和適量的白糖，再用文火慢煮10分鐘左右即成。此方可每日吃一劑。

　　功效及適應癥：此方具有疏肝解郁、理氣止痛的功效，尤其適合偏頭痛發(fā)作較頻繁的患者使用。

　　六、綠精茶

　　原料：綠茶1克，谷精草10克，蜂蜜適量。

　　制用法：將綠茶和谷精草一起入鍋加適量的清水煮5分鐘左右后去渣取汁即成。飲用此藥汁前可在其中加入適量的蜂蜜。此方可每日飲一劑，分數次飲用。

　　功效及適應癥：此方具有祛風止痛的功效，適合各種原因引起的偏頭痛患者使用。

　　七、菊花白芷飲

　　原料：菊花、白芷各9克。

　　制用法：將菊花和白芷一起研成細末。將此藥末用開水沖泡后代茶飲用?？擅咳诊嬕粍?，分數次飲用。

　　功效及適應癥：此方具有疏風清熱、解痙止痛的功效，適合各種原因引起的偏頭痛患者使用。

　　八、蔥白川芎茶

　　原料：蔥白兩段，川芎、綠茶各10克。

　　制用法：將蔥白、川芎和綠茶一起放入杯中用開水沖泡后飲用。可每日飲1劑。

　　功效及適應癥：此方具有祛風止痛的功效，尤其適合有畏寒肢冷、鼻塞流涕等癥狀的偏頭痛患者使用。

　　九、止痛飲

　　原料：白芷6克，細辛3克，蔓荊子、防風各9克，蜂蜜適量。

　　制用法：將白芷、細辛、蔓荊子、防風用冷水浸泡半小時后一起入鍋加適量的清水用武火煮沸，水沸后再用文火煎煮10分鐘左右，然后加入適量的蜂蜜即成。此方可每日飲一劑，分數次飲用。

　　功效及適應癥：此方具有祛風、解痙、止痛的功效，尤其適合有畏寒肢冷、鼻塞流涕等癥狀的偏頭痛患者使用。

　　頭痛是指頭顱上半部的各種疼痛，頭暈則表現為陣發(fā)或持續(xù)性的眩暈感和失衡感。

　　這兩種病癥常常同時出現，多見于從事腦力勞動型職業(yè)的人群。

　　1、當醒來時臥、坐在床上均可，兩手合十，兩手掌互相對搓36次，左手掌指關節(jié)越過右手指尖時左手五指迅速握住右手指，右手指保持伸直，反之亦然。此動作做36次。然后只用左手按照以上動作，搓握右手指18次，右手保持伸直不動。約40秒。

　　2、兩手握成鷹爪形，用兩手指甲面，自前發(fā)際梳頭至后發(fā)際36次。約40秒。

　　小提示：頭痛、頭暈都是腦部供血不足引起的，如果忽視，就有可能使癥狀進一步加重，甚至引起腦萎縮。因此，有此癥狀的人在積極治療的同時，還要調節(jié)好工作、生活節(jié)奏，使大腦有張有弛地工作。