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冰糖牛奶木瓜糖水的做法步驟

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  木瓜牛奶是以木瓜和牛奶為主要食材的美容菜譜,具有抗衰美容、平肝和胃,舒筋活洛的功效。

  冰糖牛奶木瓜糖水的做法步驟

  1. 1.準(zhǔn)備材料

  2. 2.冰糖塊裝在保鮮袋用刀背弄碎

  3. 3.成為小糖粒易溶解

  4. 4.放一碗水及冰糖粒

  5. 5.蓋上蓋等冰糖全部溶解

  6. 6.加入切好的木瓜粒中火煮五分鐘

  7. 7.加入牛奶拌勻(千萬(wàn)不能加熱,否則牛奶變成豆腐花,這是我以前得到的教訓(xùn))

  營(yíng)養(yǎng)功效

  木瓜所含的木瓜酵素能促進(jìn)肌膚代謝,幫助溶解毛孔中堆積的皮脂及老化角質(zhì),讓肌膚顯得更明亮,更清新!常吃木瓜牛奶,不僅可以調(diào)經(jīng)益氣,滋補(bǔ)身體,更能讓肌膚呈現(xiàn)純凈、細(xì)致、清新健康的外觀。

  不適宜人群

  孕婦、過(guò)敏體質(zhì)的人慎食

  腎病患者忌食

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