雞公煲的做法
雞公煲的做法
雞公煲是重慶燒雞公和重慶干鍋雞在外地的雜交變種菜品。以濃香滑嫩,入味徹底,形式新穎見長(zhǎng),口味可根據(jù)各地需要可調(diào),分微辣、中辣、重辣各味型。今天學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹雞公煲的幾種做法,希望能夠幫到大家。
雞公煲的做法一
材料
童子雞1只,冬筍半個(gè),杭椒十幾個(gè),紅椒1個(gè),萵筍半根
做法
1、首先清理雞,切塊瀝干水分,用蠔油、胡椒粉、料酒、少許淀粉腌制半小時(shí)。
2、配料有冬筍塊、萵筍塊、紅椒塊、杭椒段、蔥、姜蒜片、郫縣豆瓣醬、花椒,準(zhǔn)備好這些食材可以開鍋了。
3、油稍微熱點(diǎn),放入姜蒜片爆出香味,放入豆瓣醬、花椒,煸炒出紅油。
4、再放入雞塊翻炒,加料酒、冬筍片炒一下以后放水浸沒雞大火煮開,中火再煮一會(huì)。
5、加入萵筍、杭椒、紅椒翻炒蓋鍋蓋燜一會(huì)。
6、差不多入味了,放味精、少許糖收一下,撒蔥花就ok了!
雞公煲的做法二
材料
農(nóng)家土雞1/2只,芹菜1根,萵筍1棵,香菜2根,洋蔥1個(gè),小個(gè),尖椒1個(gè),紅椒1個(gè),小紅辣椒3個(gè),姜1塊,蔥1根,蒜4瓣,啤酒1罐,郫縣豆瓣醬1大勺,雞精1小勺,糖1小勺,生抽2大勺,老抽1小勺,醋1小勺,料酒1大勺,辣椒面適量
做法
1.萵筍去皮、切滾刀塊,姜、蒜切片,蔥、芹菜、香菜切段,洋蔥、青紅椒切絲,小紅辣椒切碎
2.斬好的雞塊洗凈,放入碗中,加入適量料酒
3.再加入1大勺生抽
4.加入1小勺雞精
5.放入姜片,一半的蔥段和蒜片
6.充分拌勻,腌制半小時(shí)以上
7.等待的時(shí)間里,準(zhǔn)備做辣油,取適量辣椒面放入小碗
8.鍋中加入2大勺油,燒熱后放入剩余的蔥姜蒜
9.炸出香味后,將油倒入辣椒面,拌勻做為紅油待用
10.另起鍋加少許油,燒至6成熱時(shí),放入紅辣椒碎和花椒
11.爆出香味后,放入洋蔥絲爆炒片刻
12.將雞塊連同腌制用的蔥姜蒜一同倒入鍋中,不停翻炒
13.雞肉白色后加入1大勺生抽
14.根據(jù)個(gè)人口味加入1大勺豆瓣醬
15.再加入少許老抽
16.再加入適量醋
17.最后加入1小勺糖,繼續(xù)翻炒
18.炒至雞皮變?yōu)槊鼽S色時(shí),加入適量啤酒,至雞肉2/3處即可
19.再根據(jù)個(gè)人口味加入適量自制紅油,大火煮開后,改為中火悶10分鐘
20.把萵筍塊、芹菜段和青紅椒絲倒入鍋中
21.翻拌后,繼續(xù)開大火煮5分鐘即可
雞公煲營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
雞肉不僅味道鮮美,而且營(yíng)養(yǎng)豐富,被稱為“能量之源”。它更是憑借其高蛋白、低脂肪的特點(diǎn)贏得人們的青睞,成為病后體虛患者的首選補(bǔ)品。重慶雞公煲采用優(yōu)質(zhì)小公雞,有溫補(bǔ)腎陽、補(bǔ)精填髓的功效!
2、雞公煲中的大蒜
雞公煲中的大蒜有殺菌消炎預(yù)防感冒的功效,同時(shí)還有抗衰老、降血脂的功效!大蒜含有200多種有益于身體健康的物質(zhì),除蛋白質(zhì)、維生素E、C及鈣、鐵、硒等微量元素外,最受人們關(guān)注的是具有增強(qiáng)人體免疫力的S一烯丙基半胱氨酸(SAC),以及極具殺菌力的大蒜素,有研究顯示大蒜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值甚至超過了人參。!
3、雞公煲中的洋蔥
洋蔥中含有多種有益健康的復(fù)合物,對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)具有重要保護(hù)作用,有助于提高免疫力,雞公煲中的洋蔥為蔬菜中的“皇后”,有降血脂、降血壓、降血糖、預(yù)防骨質(zhì)疏松的功效,還含有抗癌物質(zhì)!
4、雞公煲中的芹菜
雞公煲中的芹菜有降壓鎮(zhèn)靜、排毒養(yǎng)顏的功效!芹菜含鐵量較高,能補(bǔ)充婦女經(jīng)血的損失,是缺鐵性貧血患者的佳蔬,食之能避免皮膚蒼白、干燥、面色無華,而且可使目光有神,頭發(fā)黑亮。
5、雞公煲中的玉米胚芽油
雞公煲中的玉米胚芽油被稱為健康的油,有降低膽固醇、改善心血管功能的功效!玉米胚芽油富含人體必須的維生素E和不飽和脂肪酸,如亞油酸和油酸,對(duì)心腦血管有保護(hù)作用。作為一種天然抗氧化劑,維生素E對(duì)人體細(xì)胞分裂、延緩衰老有一定作用,因而也被譽(yù)為“美容食用油”。
6、雞公煲中的醬料
雞公煲中的醬料為獨(dú)家秘制,含有30多種有益人體健康的名貴中草藥香料!每一種中草藥都含獨(dú)有的養(yǎng)生功效!