烤鴨卷餅怎么做
夏日來臨,這個季節(jié)很適合吃鴨子進(jìn)補(bǔ),炒燉的鴨子做不好就有一股腥味,但是烤鴨就不存在這種問題了。今天學(xué)習(xí)啦小編就為大家介紹烤鴨卷餅的幾種做法,希望能夠幫到大家。
烤鴨卷餅的做法一
材料
去骨鴨肉250克,醬油2茶匙,生粉2茶匙,料酒1茶匙,菜油2湯匙,新鮮香菇25克,甜面醬2湯匙,蔥2條,菜油2茶匙,雞蛋1個,鹽一捏,普通面粉130克,凈化水240毫升
做法
1.將去骨鴨肉洗凈,切成5厘米長的細(xì)絲,用醬油,生粉,料酒上漿,擱一旁。
2.香菇洗凈,切絲。蔥洗凈,切成5厘米長的細(xì)絲。
3.炒鍋置大火上預(yù)熱。倒入2湯匙菜油,當(dāng)熱至八成時,下調(diào)好的鴨肉絲,翻炒2分鐘,加香菇絲,炒3分鐘,鏟出,把油留在鍋里。
4.加1茶匙菜油在炒鍋里,待油熱后放入甜面醬,炒30秒。倒回炒好的鴨絲,炒2分鐘使上醬。鏟出,瀝干油。
5.將切好的蔥絲放在鴨肉上。蓋上,保溫。
6.將雞蛋,1茶匙菜油,1捏鹽放在一盆里,用力攪和2分鐘;加入面粉,水,用力攪和,直到攪成均勻面漿。
7.用刷子將植物油刷在平底鍋內(nèi)(最好用不沾鍋),鍋置中火上,待鍋熱后,舀入面漿15毫升,晃動鍋,使面漿均勻鋪滿鍋底。煎2分鐘,至面漿呈固狀。翻面,輕煎1分鐘。鏟出。如果鍋夠大,可同時煎2個餅。重復(fù)以上步驟,直到面漿用完。約煎24個軟餅。
8.吃時將鴨絲,蔥絲放在鍋餅上,卷上即可。
烤鴨卷餅的做法二
材料
潤餅皮2張,烤鴨腿1只,蔥適量,青蒜1支,特制烤鴨醬適量
做法
1.烤鴨腿連骨把肉片下來備用。
2.蔥、青蒜洗凈切斜長片瀝干備用。
3.將市售潤餅皮兩張重疊后,取干鍋熱鍋后放入餅皮干煎,直到兩面微酥。
4.取作法6的餅皮攤平,并在餅皮中間偏下方處依序放上作法2的蔥片、青蒜片、作法1的烤鴨片,并依個人喜好淋上適量特制烤鴨醬,將餅皮捲起即可。
秋季多喝鴨湯解秋燥
秋天喝麻鴨湯清補(bǔ)是老南京的一大習(xí)俗,專家提醒市民,清補(bǔ)要因人而異,才能達(dá)到保健的作用。
秋季鴨子最為滋補(bǔ)
有鴨都之美譽(yù)的南京,食鴨很講究,春天受歡迎的是春板鴨和烤鴨。夏天炎熱,用琵琶鴨煨湯,芳香可口并可祛暑清熱。而到了秋季之后,常用蘿卜和最好吃的麻鴨燉湯,能夠達(dá)到清熱、潤肺止咳的目的。
老南京胡先生說,夏天由于天氣太炎熱,吃不下飯,葷菜吃得也很少。而到了秋季,天氣相對要涼快的多,胃口大開,老南京家家戶戶都要宰一只鴨子燉湯。隨著中醫(yī)學(xué)的發(fā)展,人們逐漸認(rèn)識到,秋燥最易傷肺,人體常會出現(xiàn)鼻咽部發(fā)癢不適、干灼疼痛、干咳少痰,甚至痰中帶血、氣喘胸痛等病癥,這個時候喝鴨湯大有益處。
鴨子價格一路上揚(yáng)
喝鴨湯的人多了,農(nóng)貿(mào)市場的鴨也火了起來。記者在南京的幾家農(nóng)貿(mào)市場發(fā)現(xiàn),平時根本見不到鴨子的影子,而這幾天賣鴨子的攤位越來越多,一些原本只賣雞、鴿子的攤位也開始做起了鴨子的生意。在新街口附近的一家農(nóng)貿(mào)市場,一名攤主說,這幾天買鴨子的人比上個月要多很多,光他的攤位每天都能賣出八九只。
三類人群宜喝鴨湯進(jìn)補(bǔ)
中醫(yī)食療專家、江蘇省中醫(yī)院主任醫(yī)師史鎖芳博士介紹,從中醫(yī)角度來講,鴨子的藥性偏涼,適合在干燥的秋季作為進(jìn)補(bǔ)之物;從鴨子的營養(yǎng)角度來講,鴨子的營養(yǎng)成分多樣化,符合秋季進(jìn)補(bǔ)的特點。因此,喝鴨湯進(jìn)補(bǔ)在秋季比較適合。
史鎖芳介紹,適合喝鴨湯進(jìn)補(bǔ)的主要有三類人群:平時容易患咳嗽、感冒等呼吸道疾病的老人、孩子,以及平時比較勞累的中青年人;平時陰虛火旺型的人群,比如形體消瘦、高血壓、糖尿病、肺結(jié)核等病人;秋季女性的皮膚特別干燥,也可以通過喝鴨湯進(jìn)補(bǔ)。史鎖芳同時提醒,有些人是不適合喝鴨湯進(jìn)補(bǔ)的,偏于陽虛怕冷的人、患有慢性腸炎的人都不適合。
鴨湯里可加中藥或食物
史鎖芳提醒,喝鴨湯進(jìn)補(bǔ),最好結(jié)合自己的體質(zhì)狀況、配合中藥或者食物進(jìn)行。對于平時容易患咳嗽、感冒等呼吸道疾病等體質(zhì)較弱的人群來說,可以在制作鴨湯時,加入食物(山藥、蓮子)、中藥(黃芪或西洋參),一般為30~60克;對于高血壓患者來說,可以在制作鴨湯時,加入食物(黑豆或者赤豆)、中藥(60-100克枸杞);對于糖尿病患者來說,可以在制作鴨湯時,加入食物(南瓜)、中藥(50克地錦草);對于肺結(jié)核病人來說,可以在制作鴨湯時,加入食物(百合)、中藥(蟲草或者南沙參);對于女性來說,由于秋季皮膚干燥,可以在制作鴨湯時,加入食物(百合)、中藥(玉竹),以起到養(yǎng)顏護(hù)膚的作用。