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酸奶的做法有哪些

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  酸奶是一種蛋白質(zhì)含量高的食材,另外還含有多種維生素,乳酸菌,常喝具有一定的保健作用。下面是小編帶給大家的酸奶的做法,供大家參考。

  酸奶的做法

  食材準備

  牛奶2盒,酸奶1杯,蜂蜜適量。

  方法步驟

  1、將牛奶和酸奶都倒入酸奶機中,攪拌均勻;

  2、酸奶機中加入適量的溫水,放入內(nèi)膽;

  3、通電后啟動程序,8到10小時左右即可。

  家常酸奶的做法

  食材準備

  原味酸奶100克,全脂牛奶1L,奶粉80克,白砂糖50克。

  方法步驟

  1、將無油無水的容器消毒殺菌,牛奶倒入其中;

  2、然后加入奶粉拌勻,加入砂糖拌勻,加入適量的酸奶攪勻;

  3、然后倒入玻璃瓶中,蓋蓋后放入電飯鍋中,阿計入水沒過瓶子一半;

  4、然后啟動酸奶功能,8小時后取出即可。

  水果酸奶的做法

  食材準備

  火龍果300克,西瓜100克,東北酸奶125克,砂糖25克。

  方法步驟

  1、將火龍果切塊,西瓜取瓤切成小塊,砂糖加入水果中;

  2、然后再加入酸奶,拌勻之后放入冰箱中冷藏;

  3、大約1小時后取出即可,糖的用量最好按照個人口味決定。


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