三明治制作方法
大家知道三明治制作方法有哪些嗎?以下是學(xué)習(xí)啦小編整理的關(guān)于三明治制作方法,一起來了解一下吧。
三明治制作方法
牛油果切片,酸黃瓜、白煮蛋切丁。
在酸黃瓜、白煮蛋丁中加入沙拉醬。
加入金槍魚肉。
攪拌均勻。
取一片面包,涂上沙拉。
放上牛油果片和火腿片。
取另一片面包蓋上,對角切開。
拓展閱讀:三明治美食
快手營養(yǎng)三明治
原料:
牛奶土司片、雞蛋、沙拉菜、西紅柿、芝士片、黑胡椒粒、鹽、橄欖油。 做法:
1、沙拉菜、西紅柿洗凈和其它材料備齊;
2、西紅柿用廚刀bylock&lock切成合適的薄片;
3、鍋里加入少量的橄欖油,打入一顆雞蛋,撒上適量黑胡椒粒、鹽,中火煎熟;
4、將牛奶土司片放入烤箱2面烤黃,2片面包片之間依次疊加上西紅柿片、芝士片、生菜、雞蛋,對切成2半即可。
小牛貼心提示:
1、牛奶土司片可以換成任何自己喜歡的面包片、貝果等,全麥的面包片更健康; 2、作為夾心內(nèi)容可以自由搭配,比如嫩黃瓜、火腿等;
3、喜歡清淡口味的,煎蛋的時候加入鹽和黑胡椒粒調(diào)味即可,也可以用自己喜歡的各式沙拉醬調(diào)味;
4、這款三明治既可以搭配牛奶當(dāng)作早餐,上班族也可以花上幾分鐘做成午餐,甚至郊游攜帶都是很好的選擇。
雞肉土豆火腿沙拉三明治
材料:
面包片,雞蛋,火腿,胡蘿卜,黃瓜,土豆,雞脯肉,生菜,牛肉片。 調(diào)料:
沙拉醬,鹽,胡椒粉。
做 法:
1.土豆,胡蘿卜洗凈去皮,切成大塊上鍋蒸熟,然后取出切小丁。
2.雞脯肉洗凈后放入鍋中煮熟,不必加任何調(diào)料,白水煮熟即可,然后撈出瀝去水分切丁。
3.雞蛋煮熟后切丁,可以只用蛋白部分。
4.火腿,黃瓜切丁備用。
5.將所有切丁的材料混合,加入沙拉醬,鹽,胡椒粉拌勻即成雞肉土豆火腿沙拉。
6.面包片切去四邊,按照自己喜歡的順序分別加入雞肉土豆火腿沙拉、牛肉片、生菜葉,面包片和食材中間可涂抹沙拉醬,增加口味的同時,也使食物與食物之間更加粘合,使你的三明治更加有形。