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養(yǎng)生茶制作方法

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養(yǎng)生茶制作方法

  你知道養(yǎng)生茶制作方法有哪些嗎?以下是學(xué)習(xí)啦小編整理的關(guān)于養(yǎng)生茶制作方法,一起來了解一下吧。

  養(yǎng)生茶制作方法

  一、 玫瑰花茶

  材料:玫瑰花、紅茶、蜂蜜一大勺、檸檬片一小片、白水。

  功效:性質(zhì)平和、降火氣,可調(diào)理血?dú)猓龠M(jìn)血液循環(huán),養(yǎng)顏美容,且有排除疲憊、愈合傷口、保護(hù)肝臟胃腸之功效,長期飲用亦有助促進(jìn)新陳代謝,起到減肥消脂的作用。

  二、薏仁茶

  材料:薏仁

  功效:淡化黑斑、美白肌膚

  三、花梨紅棗蜂蜜茶

  材料:梨小塊若干,紅棗切片,姜少許,蜂蜜

  功效:梨子清火潤肺,紅棗補(bǔ)血滋養(yǎng),冬天喝這個(gè)飲料對皮膚最好不過,而且是由里到外的全面滋養(yǎng)。

  四、銀杞護(hù)膚茶

  材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢冰糖適量

  將銀耳放入鍋內(nèi),加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。

  功效:能夠滋潤肌膚,補(bǔ)充肌膚所必需的水分,同時(shí)能夠改善肌膚暗沉膚質(zhì),增加光

  五、玫瑰護(hù)膚茶

  材料:將玫瑰花5到6朵放入杯中,加入沸水沖泡飲用

  功效:玫瑰花能涼血、養(yǎng)顏,有助改善干枯皮膚的作用;玫瑰花茶還有助消化、消脂肪之功效,因而可減肥,飯后飲用效果最好。

  六、綠豆菊花茶

  材料:菊花10克、綠豆沙30克、檸檬10克、蜂蜜少許。將菊花放進(jìn)水中煮沸;將榨汁的檸檬和綠豆沙的汁注進(jìn)菊花水中攪拌;放進(jìn)少量蜂蜜即可飲用。

  功效:排毒養(yǎng)顏、平整臉上粗孔使肌膚光潔、是治理痘痘的妙方。

  七、山楂護(hù)膚茶

  山楂護(hù)膚茶的原料:生地四錢積雪草五錢 山楂五錢 片糖適量;將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎后略加片糖少許,代茶飲用。

  功效:清熱涼血,滋養(yǎng)肌膚

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