上海市市民體育健身?xiàng)l例
保障市民參加體育健身活動(dòng)的權(quán)益,增強(qiáng)市民體質(zhì)。上海市市民體育健身?xiàng)l例是如何制定的?下文是上海市市民體育健身?xiàng)l例，歡迎閱讀!
上海市市民體育健身?xiàng)l例最新版
第一章 總則
第一條 為了促進(jìn)本市市民體育健身活動(dòng)的開展，保障市民參加體育健身活動(dòng)的合法權(quán)益，增強(qiáng)市民體質(zhì)，根據(jù)《中華人民共和國(guó)體育法》、《全民健身?xiàng)l例》、《公共文化體育設(shè)施條例》等有關(guān)法律、行政法規(guī)，結(jié)合本市實(shí)際情況，制定本條例。
第二條 本條例適用于本市行政區(qū)域內(nèi)市民體育健身活動(dòng)及其管理。
第三條 市民有依法參加體育健身活動(dòng)的權(quán)利。
各級(jí)人民政府應(yīng)當(dāng)依法保障市民參加體育健身活動(dòng)的權(quán)利。
第四條 市體育行政管理部門是本市市民體育健身工作的主管部門。區(qū)、縣體育行政管理部門負(fù)責(zé)本行政區(qū)域內(nèi)市民體育健身工作。
各級(jí)人民政府有關(guān)行政管理部門應(yīng)當(dāng)按照各自職責(zé)，共同做好市民體育健身工作。
第五條 市和區(qū)、縣人民政府應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)對(duì)市民體育健身工作的領(lǐng)導(dǎo)，將市民體育健身事業(yè)納入本級(jí)國(guó)民經(jīng)濟(jì)和社會(huì)發(fā)展規(guī)劃，將市民體育健身工作所需經(jīng)費(fèi)列入本級(jí)財(cái)政預(yù)算，并隨著國(guó)民經(jīng)濟(jì)的發(fā)展逐步增加對(duì)市民體育健身工作的投入。
鎮(zhèn)(鄉(xiāng))人民政府、街道辦事處應(yīng)當(dāng)協(xié)調(diào)、推動(dòng)本區(qū)域內(nèi)公共體育健身設(shè)施的開放和管理，組織開展社區(qū)體育健身活動(dòng)，提供必要的人員和經(jīng)費(fèi)保障。
第六條 各級(jí)人民政府及其體育行政管理部門對(duì)開展市民體育健身活動(dòng)成績(jī)顯著的單位和個(gè)人，應(yīng)當(dāng)按照國(guó)家和本市有關(guān)規(guī)定給予表彰和獎(jiǎng)勵(lì)。
第二章 市民體育健身活動(dòng)
第七條 每年8月8日為全民健身日。
第八條 鼓勵(lì)市民參加科學(xué)、文明、健康的體育健身活動(dòng)。
市民參加體育健身活動(dòng)，應(yīng)當(dāng)安全使用體育健身設(shè)施。市民應(yīng)當(dāng)遵守防止社會(huì)生活噪聲污染的相關(guān)規(guī)定和社會(huì)公德，避免影響其他市民的正常工作和生活。
第九條 國(guó)家機(jī)關(guān)、企業(yè)事業(yè)單位、社會(huì)團(tuán)體和其他組織應(yīng)當(dāng)根據(jù)本單位的特點(diǎn)，提供設(shè)施、經(jīng)費(fèi)、時(shí)間等必要條件，保障職工參加體育健身活動(dòng)的合法權(quán)益。企業(yè)事業(yè)單位應(yīng)當(dāng)將開展職工體育健身情況向職工代表大會(huì)或者職工大會(huì)報(bào)告。
國(guó)家機(jī)關(guān)、企業(yè)事業(yè)單位、社會(huì)團(tuán)體和其他組織應(yīng)當(dāng)在每個(gè)工作日組織本單位人員開展工間(前)操或者其他形式的體育健身活動(dòng);有條件的，可以舉辦運(yùn)動(dòng)會(huì)等體育健身活動(dòng)，開展體育鍛煉測(cè)驗(yàn)、體質(zhì)測(cè)定等活動(dòng)。提倡在節(jié)假日開展多種形式的體育健身活動(dòng)。
產(chǎn)業(yè)園區(qū)和商務(wù)樓宇等的管理組織應(yīng)當(dāng)提供必要的體育健身設(shè)施，協(xié)調(diào)推動(dòng)企業(yè)事業(yè)單位組織開展體育健身活動(dòng)，體育行政管理部門和工會(huì)組織應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)指導(dǎo)。
第十條 學(xué)校應(yīng)當(dāng)按照教育行政管理部門的有關(guān)規(guī)定，實(shí)施學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生體質(zhì)的監(jiān)測(cè)，開設(shè)體育課、體育活動(dòng)課，開展廣播體操、眼保健操等活動(dòng)，保證學(xué)生在校期間每天參加一個(gè)小時(shí)的體育健身活動(dòng)。
學(xué)校每學(xué)年至少舉辦一次全校性的體育運(yùn)動(dòng)會(huì)。學(xué)校應(yīng)當(dāng)開展多種形式的課外體育活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉興趣，提高學(xué)生體育技能，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)。
教育行政管理部門應(yīng)當(dāng)定期對(duì)學(xué)校體育健身工作進(jìn)行督導(dǎo)檢查，將學(xué)生體質(zhì)健康狀況作為評(píng)價(jià)、考核學(xué)校工作的重要指標(biāo)。
第十一條 體育行政管理部門應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)對(duì)市民體育健身活動(dòng)的督促和指導(dǎo)，組織各種形式的群眾性體育健身活動(dòng)，舉辦市民運(yùn)動(dòng)會(huì)，推廣體育鍛煉達(dá)標(biāo)，引導(dǎo)和鼓勵(lì)市民經(jīng)常、持久地參加體育健身活動(dòng)。
體育行政管理部門應(yīng)當(dāng)會(huì)同衛(wèi)生行政管理等部門開展健身知識(shí)宣傳普及，指導(dǎo)市民體育健身。
第十二條 工會(huì)、共產(chǎn)主義青年團(tuán)、婦女聯(lián)合會(huì)、殘疾人聯(lián)合會(huì)等社會(huì)團(tuán)體應(yīng)當(dāng)結(jié)合自身特點(diǎn)，組織成員開展體育健身活動(dòng)。
第十三條 各級(jí)各類體育協(xié)會(huì)應(yīng)當(dāng)按照其章程，在體育行政管理部門指導(dǎo)下，發(fā)揮專業(yè)優(yōu)勢(shì)，組織開展科學(xué)的體育健身活動(dòng)。
第十四條 鼓勵(lì)社區(qū)體育組織、基層群眾性健身團(tuán)隊(duì)以及其他社會(huì)組織開展市民體育健身活動(dòng)。
第十五條 居民委員會(huì)應(yīng)當(dāng)結(jié)合居民住宅區(qū)特點(diǎn)，組織居民開展小型多樣的體育健身活動(dòng)。
村民委員會(huì)應(yīng)當(dāng)結(jié)合農(nóng)村特點(diǎn)，組織開展與農(nóng)村生產(chǎn)勞動(dòng)和文化生活相適應(yīng)的體育健身活動(dòng)。
第十六條 廣播電臺(tái)、電視臺(tái)、報(bào)刊、互聯(lián)網(wǎng)站等媒體應(yīng)當(dāng)宣傳科學(xué)、文明、健康的體育健身項(xiàng)目和方法，刊登、播放公益性體育健身內(nèi)容，增強(qiáng)市民體育健身意識(shí)。
第三章 市民體育健身設(shè)施
第十七條 市體育行政管理部門應(yīng)當(dāng)根據(jù)本市國(guó)民經(jīng)濟(jì)和社會(huì)發(fā)展規(guī)劃，會(huì)同規(guī)劃土地等行政管理部門組織編制公共體育設(shè)施規(guī)劃，報(bào)市人民政府批準(zhǔn)后，納入相應(yīng)的城鄉(xiāng)規(guī)劃。規(guī)劃土地行政管理部門應(yīng)當(dāng)為公共體育設(shè)施預(yù)留建設(shè)用地。
第十八條 各級(jí)人民政府應(yīng)當(dāng)按照國(guó)家和本市對(duì)城市公共體育設(shè)施用地定額指標(biāo)、公共體育設(shè)施規(guī)劃，建設(shè)公共體育設(shè)施。
建設(shè)公共體育設(shè)施，應(yīng)當(dāng)充分考慮未成年人、老年人、殘疾人等群體的特殊要求，采取無(wú)障礙和安全防護(hù)措施，滿足各類人群參加體育健身的需要。
各級(jí)人民政府及其體育行政管理部門應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)對(duì)公共體育設(shè)施的監(jiān)督管理。任何單位和個(gè)人不得侵占、破壞公共體育設(shè)施或者擅自改變公共體育設(shè)施的使用性質(zhì)。
鼓勵(lì)企業(yè)事業(yè)單位、社會(huì)團(tuán)體、其他組織和個(gè)人建設(shè)公共體育健身設(shè)施。
第十九條 規(guī)劃土地行政管理部門在組織編制居民住宅區(qū)所在區(qū)域的控制性詳細(xì)規(guī)劃時(shí)，應(yīng)當(dāng)按照國(guó)家和本市有關(guān)規(guī)定征求體育行政管理部門的意見。
新建、改建、擴(kuò)建居民住宅區(qū)，應(yīng)當(dāng)按照國(guó)家和本市有關(guān)規(guī)定建設(shè)相應(yīng)的體育健身設(shè)施。
居民住宅區(qū)配套建設(shè)的體育健身設(shè)施，應(yīng)當(dāng)與居民住宅區(qū)的主體工程同時(shí)設(shè)計(jì)、同時(shí)施工、同時(shí)投入使用。建設(shè)工程竣工驗(yàn)收時(shí)，建設(shè)單位應(yīng)當(dāng)通知所在地的體育行政管理部門參與驗(yàn)收。
任何單位或者個(gè)人不得擅自改變居民住宅區(qū)體育健身設(shè)施的建設(shè)項(xiàng)目和功能，不得縮小其建設(shè)規(guī)模和降低其用地指標(biāo)。
第二十條 公共體育場(chǎng)館應(yīng)當(dāng)全年向市民開放，每周累計(jì)開放時(shí)間不得少于五十六個(gè)小時(shí)，法定節(jié)假日和學(xué)校寒暑假期間應(yīng)當(dāng)延長(zhǎng)開放時(shí)間。
公共體育場(chǎng)館在學(xué)校寒暑假期間應(yīng)當(dāng)增設(shè)適應(yīng)學(xué)生特點(diǎn)的體育健身項(xiàng)目，開設(shè)學(xué)生專場(chǎng)。
鼓勵(lì)企業(yè)事業(yè)單位向市民開放體育健身設(shè)施。
第二十一條 學(xué)校應(yīng)當(dāng)在課余時(shí)間和節(jié)假日向?qū)W生開放體育健身設(shè)施。公辦學(xué)校應(yīng)當(dāng)積極創(chuàng)造條件向市民開放體育健身設(shè)施。鼓勵(lì)民辦學(xué)校向市民開放體育健身設(shè)施。
區(qū)、縣人民政府對(duì)向市民開放體育健身設(shè)施的學(xué)校給予經(jīng)費(fèi)支持，并為向市民開放體育健身設(shè)施的學(xué)校辦理有關(guān)責(zé)任保險(xiǎn)。
區(qū)、縣人民政府應(yīng)當(dāng)制定學(xué)校體育健身設(shè)施向市民開放的具體管理辦法，由學(xué)校所在地的鎮(zhèn)(鄉(xiāng))人民政府或者街道辦事處會(huì)同學(xué)校組織實(shí)施。體育行政管理部門應(yīng)當(dāng)會(huì)同教育行政管理部門加強(qiáng)對(duì)學(xué)校體育健身設(shè)施開放的指導(dǎo)監(jiān)督。
第二十二條 社區(qū)文化活動(dòng)中心應(yīng)當(dāng)按照國(guó)家和本市有關(guān)規(guī)定開設(shè)體育健身活動(dòng)場(chǎng)地，配置體育健身設(shè)施。
社區(qū)文化活動(dòng)中心的體育健身活動(dòng)場(chǎng)地和設(shè)施應(yīng)當(dāng)全年向市民開放，每周累計(jì)開放時(shí)間不得少于五十六個(gè)小時(shí)，開放時(shí)間應(yīng)當(dāng)與市民的工作時(shí)間、學(xué)習(xí)時(shí)間適當(dāng)錯(cuò)開。屬于國(guó)家規(guī)定基本服務(wù)項(xiàng)目的體育健身項(xiàng)目應(yīng)當(dāng)免費(fèi)開放。
第二十三條 公共體育場(chǎng)館、公辦學(xué)校、社區(qū)文化活動(dòng)中心等體育健身設(shè)施實(shí)行收費(fèi)的，具體價(jià)格由政府有關(guān)部門核定，一般不超過(guò)其運(yùn)營(yíng)成本。對(duì)學(xué)生、老年人、殘疾人等實(shí)行價(jià)格優(yōu)惠。公共體育場(chǎng)館應(yīng)當(dāng)在全民健身日等規(guī)定時(shí)間向市民免費(fèi)開放，并逐步增加免費(fèi)開放的時(shí)間。
第二十四條 向市民免費(fèi)開放的體育健身設(shè)施應(yīng)當(dāng)符合下列基本要求:
(一)體育健身設(shè)施符合國(guó)家、行業(yè)或者地方標(biāo)準(zhǔn);
(二)在醒目位置標(biāo)明安全使用方法和注意事項(xiàng);
(三)建立、健全維修保養(yǎng)更新制度，保持體育健身設(shè)施完好。
第二十五條 公園、綠地等公共場(chǎng)所的管理單位，應(yīng)當(dāng)根據(jù)自身?xiàng)l件安排體育健身活動(dòng)場(chǎng)地。需要設(shè)置體育健身設(shè)施的，由所在地的體育行政管理部門根據(jù)實(shí)際情況免費(fèi)提供并承擔(dān)維修保養(yǎng)更新經(jīng)費(fèi)。
第二十六條 政府出資建設(shè)或者配置的居民住宅區(qū)體育健身設(shè)施，其維修保養(yǎng)更新經(jīng)費(fèi)由鎮(zhèn)(鄉(xiāng))人民政府、街道辦事處承擔(dān)。
建設(shè)單位按照規(guī)定配套建設(shè)的業(yè)主共用的體育健身設(shè)施，由居民住宅區(qū)業(yè)主或者其委托的物業(yè)服務(wù)企業(yè)負(fù)責(zé)維修保養(yǎng)，維修保養(yǎng)經(jīng)費(fèi)按照國(guó)家和本市有關(guān)規(guī)定在住宅專項(xiàng)維修資金中列支或者通過(guò)其他途徑予以保障，確有困難的，由鎮(zhèn)(鄉(xiāng))人民政府和街道辦事處給予適當(dāng)補(bǔ)貼。
第二十七條 因城鄉(xiāng)建設(shè)確需拆除公共體育設(shè)施或者改變其功能、用途的，有關(guān)人民政府在作出決定前應(yīng)當(dāng)依法組織專家論證，并征得上一級(jí)人民政府體育行政管理部門的同意，報(bào)上一級(jí)人民政府批準(zhǔn)。
經(jīng)批準(zhǔn)拆除后重新建設(shè)的公共體育設(shè)施，應(yīng)當(dāng)符合規(guī)劃要求，一般不得小于原有規(guī)模。
第四章 市民體育健身服務(wù)與保障
第二十八條 各級(jí)人民政府應(yīng)當(dāng)支持高等院校和科學(xué)研究機(jī)構(gòu)開展體育健身科學(xué)研究，加強(qiáng)國(guó)際國(guó)內(nèi)交流，推廣科學(xué)的體育健身項(xiàng)目和方法。
第二十九條 各級(jí)人民政府及其體育行政管理部門應(yīng)當(dāng)根據(jù)實(shí)際情況，通過(guò)政府購(gòu)買公共服務(wù)、專項(xiàng)資金補(bǔ)助、獎(jiǎng)勵(lì)等形式，支持體育協(xié)會(huì)、社區(qū)體育組織以及其他社會(huì)團(tuán)體向市民提供體育健身服務(wù)。
第三十條 市和區(qū)、縣體育行政管理部門應(yīng)當(dāng)建立體育健身信息服務(wù)平臺(tái)，公布市民體育健身工作經(jīng)費(fèi)投入和使用情況，公示本行政區(qū)域內(nèi)市民體育健身設(shè)施目錄、開放時(shí)段、收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)、免費(fèi)項(xiàng)目和優(yōu)惠措施等信息，制定和發(fā)布科學(xué)健身指南，并為市民提供體質(zhì)測(cè)定、體育健身指導(dǎo)等信息。
第三十一條 體育健身設(shè)施沒有國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)、行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)的，市體育行政管理部門可以向市標(biāo)準(zhǔn)化行政主管部門提出制定體育健身設(shè)施等地方標(biāo)準(zhǔn)的建議，由市標(biāo)準(zhǔn)化行政主管部門按照國(guó)家和本市有關(guān)規(guī)定組織制定地方標(biāo)準(zhǔn)。
第三十二條 市體育行政管理部門應(yīng)當(dāng)根據(jù)國(guó)家有關(guān)規(guī)定，制訂本市市民體質(zhì)監(jiān)測(cè)方案，會(huì)同有關(guān)部門組織實(shí)施，并定期向社會(huì)公布市民體質(zhì)監(jiān)測(cè)結(jié)果。
第三十三條 體育彩票公益金應(yīng)當(dāng)根據(jù)國(guó)家有關(guān)規(guī)定，用于組織開展市民體育健身活動(dòng)、培訓(xùn)社會(huì)體育指導(dǎo)人員、進(jìn)行市民體質(zhì)監(jiān)測(cè)以及市民體育健身設(shè)施的建設(shè)和管理，并逐步提高對(duì)社區(qū)市民體育健身的投入比例。
利用福利彩票公益金建設(shè)社會(huì)福利設(shè)施時(shí)，應(yīng)當(dāng)按照國(guó)家有關(guān)規(guī)定，設(shè)置適合老年人和殘疾人體育健身活動(dòng)的設(shè)施。
彩票公益金的管理、使用單位，應(yīng)當(dāng)依法接受財(cái)政部門、審計(jì)機(jī)關(guān)和社會(huì)公眾的監(jiān)督，每年向社會(huì)公告公益金的使用情況。
第三十四條 鼓勵(lì)企業(yè)事業(yè)單位、社會(huì)團(tuán)體、其他組織和個(gè)人向市民體育健身事業(yè)捐贈(zèng)財(cái)產(chǎn)、提供贊助。向市民體育健身事業(yè)捐贈(zèng)財(cái)產(chǎn)的，依法享受稅收優(yōu)惠。
第三十五條 鼓勵(lì)市民體育健身活動(dòng)組織者和健身場(chǎng)所管理者依法投保有關(guān)責(zé)任保險(xiǎn)。
鼓勵(lì)參加市民體育健身活動(dòng)的公民依法投保意外傷害保險(xiǎn)。
第三十六條 鼓勵(lì)挖掘民間傳統(tǒng)體育健身項(xiàng)目、創(chuàng)編新穎體育健身項(xiàng)目、研發(fā)體育健身器材，依法維護(hù)相關(guān)單位和個(gè)人的知識(shí)產(chǎn)權(quán)合法權(quán)益。
第三十七條 對(duì)不以收取報(bào)酬為目的的社會(huì)體育指導(dǎo)人員，按照國(guó)家有關(guān)規(guī)定實(shí)行技術(shù)等級(jí)制度。市和區(qū)、縣體育行政管理部門應(yīng)當(dāng)免費(fèi)為其提供相關(guān)知識(shí)和技能培訓(xùn)，并建立檔案。
公共體育設(shè)施應(yīng)當(dāng)按照項(xiàng)目要求，配備社會(huì)體育指導(dǎo)人員指導(dǎo)體育健身活動(dòng)。居(村)民委員會(huì)和有條件的單位，也可以配備社會(huì)體育指導(dǎo)人員。
社會(huì)體育指導(dǎo)人員負(fù)責(zé)組織居民開展體育健身活動(dòng)，傳授體育健身技能，宣傳科學(xué)健身知識(shí)。
第三十八條 對(duì)以健身指導(dǎo)為職業(yè)的社會(huì)體育指導(dǎo)人員實(shí)行職業(yè)資格證書制度。
以對(duì)高危險(xiǎn)性體育項(xiàng)目進(jìn)行健身指導(dǎo)為職業(yè)的社會(huì)體育指導(dǎo)人員，應(yīng)當(dāng)依照國(guó)家有關(guān)規(guī)定取得職業(yè)資格證書。
第三十九條 經(jīng)營(yíng)高危險(xiǎn)性體育項(xiàng)目的，應(yīng)當(dāng)按照國(guó)家有關(guān)規(guī)定取得體育行政管理部門的許可，并辦理相關(guān)的工商登記手續(xù)。
第五章 法律責(zé)任
第四十條 任何單位和個(gè)人發(fā)現(xiàn)違反市民體育健身法律、法規(guī)的行為，可以向體育行政管理部門或者其他相關(guān)部門投訴。接到投訴的部門應(yīng)當(dāng)按照規(guī)定程序進(jìn)行調(diào)查、核實(shí)，予以處理。
第四十一條 違反本條例規(guī)定，侵占、破壞公共體育設(shè)施的，由體育行政管理部門責(zé)令限期改正，并依法承擔(dān)民事責(zé)任。
有前款所列行為，違反治安管理的，由公安機(jī)關(guān)依照《中華人民共和國(guó)治安管理處罰法》的有關(guān)規(guī)定予以處罰;構(gòu)成犯罪的，依法追究刑事責(zé)任。
第四十二條 違反本條例規(guī)定，擅自改變公共體育設(shè)施使用性質(zhì)的，按照國(guó)務(wù)院《公共文化體育設(shè)施條例》的規(guī)定予以處罰。
第四十三條 違反本條例規(guī)定的其他行為，法律、行政法規(guī)已有處罰規(guī)定的，從其規(guī)定。
第六章 附則
第四十四條 本條例所稱市民體育健身設(shè)施，是指公共體育設(shè)施以及其他向市民開放用于開展體育健身活動(dòng)的建(構(gòu))筑物、場(chǎng)地和設(shè)備。
第四十五條 本條例自2012年6月10日起施行。
體育鍛煉的好處
一、體育鍛煉對(duì)身體的益處：
1、體育鍛煉有利于人體骨骼、肌肉的生長(zhǎng)，增強(qiáng)心肺功能,改善血液循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)的機(jī)能狀況，有利于人體的生長(zhǎng)發(fā)育，提高抗病能力，增強(qiáng)有機(jī)體的適應(yīng)能力。
2. 減低兒童在成年后患上心臟病,高血壓,糖尿病等疾病的機(jī)會(huì).
3、體育鍛煉是增強(qiáng)體質(zhì)的最積極、有效的手段之一。
4、可以減少你過(guò)早進(jìn)入衰老期的危險(xiǎn)。
5、體育鍛煉能改善神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能，提高神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)人體活動(dòng)時(shí)錯(cuò)綜復(fù)雜變化的判斷能力，并及時(shí)做出協(xié)調(diào)、準(zhǔn)確、迅速的反應(yīng);使人體適應(yīng)內(nèi)外環(huán)境的變化、保持肌體生命活動(dòng)的正常進(jìn)行。
總括：體育鍛煉能：
1、使關(guān)節(jié)囊和韌帶增厚
2、加強(qiáng)身體柔韌性
3、使肌纖維變粗，肌肉粗壯
4、增強(qiáng)心臟輸血功能
5、增大心輸出量
二、體育鍛煉對(duì)心理的益處：
1、體育鍛煉具有調(diào)節(jié)人體緊張情緒的作用，能改善生理和心理狀態(tài)，恢復(fù)體力和精力;
2、體育鍛煉能增進(jìn)身體健康，使疲勞的身體得到積極的休息，使人精力充沛地投入學(xué)習(xí)、工作;
3、舒展身心,有助安眠及消除讀書帶來(lái)的壓力
4、體育鍛煉可以陶冶情操，保持健康的心態(tài)，充分發(fā)揮個(gè)體的積極性、創(chuàng)造性和主動(dòng)性，從而提高自信心和價(jià)值觀，使個(gè)性在融洽的氛圍中獲得健康、和諧的發(fā)展;
5、體育鍛煉中的集體項(xiàng)目與競(jìng)賽活動(dòng)可以培養(yǎng)人的團(tuán)結(jié)、協(xié)作及集體主義精神。
少年是人一生中身心發(fā)育趨向成熟的重要轉(zhuǎn)折時(shí)期，這時(shí)你會(huì)驚異的發(fā)現(xiàn)，在生理和心理方面出現(xiàn)許多前所未有的變化，并明顯的感到，我長(zhǎng)大了。隨著人民生活水平和文化素質(zhì)的提高，“愛美之心，人皆有之”，我們要在體育運(yùn)動(dòng)中茁壯成長(zhǎng)、在運(yùn)動(dòng)中保持健美。
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