心理健康班會主持詞大全

時(shí)間：2017-02-22 18:25:19 佩珊807由分享

　　心理健康是指具有較好的自控能力，且能保持心理上的平衡，能自尊、自愛、自信而且有自知之明。下面是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理的心理健康班會主持詞，僅供參考。

　　心理健康班會主持詞(一)

　　開場白：

　　大學(xué)生是一個(gè)國家未來的棟梁，作為社會活動的主要推動力量，大學(xué)生不僅要做“德智體美”全面發(fā)展，還應(yīng)鍛造健康的心理。

　　大學(xué)生的心理正趨向成熟，是人生觀，世界觀，價(jià)值觀形成的重要時(shí)期，大學(xué)生的情緒不甚穩(wěn)定極易產(chǎn)生心理矛盾，心理沖突。

　　據(jù)調(diào)查，在我國，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學(xué)生比例高達(dá)25%―30%，而長期以來，心理健康教育主要以咨詢、講座、宣傳展等方式來幫助廣大同學(xué)，這些方式已不能滿足廣大同學(xué)的要求。

　　因此學(xué)校特別組織各個(gè)班級開展心理主題班會活動,讓心理健康教育走進(jìn)班級。讓同學(xué)們懂得各方面應(yīng)注意的誤區(qū)，通過活動，消除困惑，走出誤區(qū)。今天我們班會的活動主題是“心理健康”!

　　女：謝謝各位學(xué)姐學(xué)長蒞臨。

　　串詞：

　　(一)

　　從廣義上講，心理健康是指一種高效而滿意的、持續(xù)的心理狀態(tài)。

　　從狹義上講，心理健康是指人的基本心理活動的過程內(nèi)容完整、協(xié)調(diào)一致，即認(rèn)識、情感、意志、行為、人格完整和協(xié)調(diào)，能適應(yīng)社會，與社會保持同步。

　　今天上演的節(jié)目承載著眾多同學(xué)自編自導(dǎo)、辛勞的汗水，將會好戲連連、精彩絕倫。下面請欣賞由牛旭杰同學(xué)帶來的魔術(shù)表演

　　(二)

　　這個(gè)魔術(shù)很有意思，看得出大家都很喜歡，希望牛旭杰可以再接再厲，演出更好的魔術(shù)。

　　現(xiàn)在大學(xué)生的心理大部分都處于一種急躁?duì)顟B(tài)，遇事急躁，缺乏耐心，沉不住氣，這是一種不良的情緒。

　　演講可以陶冶一個(gè)人的情操，磨平我們急躁的性格，并且演講能夠豐富自己的頭腦，提高整體修養(yǎng)。

　　下面請欣賞由馬宇與王曉同學(xué)特地帶來的演講表演。

　　謝謝馬宇與王曉同學(xué)給我們帶來的演講每個(gè)人的心里都有一個(gè)夢想、這個(gè)夢想或大或小、但都是我們所憧憬的、我們開始不斷努力、尋求一個(gè)很好的方式來完成我們的夢想、可是、我們最初的夢想是什么呢?我們一起聽聽《最初的夢想》，或許，它能帶給我們答案。

　　下面由姜智同學(xué)給我們帶來一首《最初的夢想》

　　(三)

　　“5.25——大學(xué)生心理健康日”在全國的高校得到認(rèn)同，全國高校都利用這一天開展多種形式的心理健康教育活動，甚至認(rèn)為這一天就是“大學(xué)生的心理健康節(jié)”。

　　“525”與我愛我諧音，表明了心理健康節(jié)珍愛自我的主題，也充分體現(xiàn)了該活動的宗

　　旨和目的。

　　“心理健康日”活動就是要提倡大學(xué)生愛自己，珍愛自己的生命，把握自己的機(jī)會，為自己創(chuàng)造更好的成才之路，并由珍愛自己發(fā)展到關(guān)愛他人，關(guān)愛社會。

　　接下來我們將迎來下一個(gè)環(huán)節(jié)，有獎(jiǎng)問答，歡迎大家積極參與起來!

　　(四)

　　心理問題不同于生理疾病，它是由人內(nèi)在精神因素準(zhǔn)確的說是大腦中樞神經(jīng)控制系統(tǒng)所引發(fā)的一系列問題，它會間接的改變?nèi)说男愿?、世界觀及情緒等。

　　目前，相當(dāng)一部分大學(xué)生諸多的心理問題大都起因于溝通障礙，心理問題的產(chǎn)生直接制約著他們的潛力發(fā)揮，適當(dāng)?shù)挠螒蚩梢葬尫湃说臐摿Α?/p>

　　益智游戲可以鍛煉你的腦力，敏捷游戲可以鍛煉你的敏捷能力，策略游戲可以提高你的智力，放松一下緊張的情緒和神經(jīng)。

　　下面來進(jìn)行一個(gè)有趣性的游戲，踩氣球，希望同學(xué)們踴躍參與起來。

　　游戲規(guī)則1、將全班學(xué)生分成若干個(gè)小組，每組10人，讓每組成員

　　手拉手圍站成一個(gè)圓記住自己左右手各相握的人。

　　2、在節(jié)奏感較強(qiáng)的背景音樂中，大家放開手，隨意走動，音樂一停，腳步即停。找到原來左右手相握的人分別握住。

　　3、小組中所有參與者的手都彼此相握，形成了一個(gè)錯(cuò)綜復(fù)雜的“手鏈”。在節(jié)奏舒緩的背景音樂中，主持人要求大家在手不松開的情況下，用各種方法，如跨、鉆、套、轉(zhuǎn)等(但手不能放開)，將交錯(cuò)的“手鏈”解成一個(gè)大圓圈。

　　( 五)

　　心理健康是指具有較好的自控能力，且能保持心理上的平衡，能自尊、自愛、自信而且有自知之明。

　　隨著社會文明的不斷進(jìn)步，人們對幸福和健康有了更高的追求。心理健康，這項(xiàng)在早前容易被忽略的人類健康的重要指標(biāo)，如今正受到越來越多的人的關(guān)注。

　　那么究竟什么是心理健康?它的衡量標(biāo)準(zhǔn)又有哪些呢?

　　接下來，讓我們通過一系列的心理測試來得知我們的心理健康狀況。

　　結(jié)束語：

　　通過今天的“心理健康”主題班會，能讓大家對心理健康知識有一定的了解，特別是對自己的情緒有更加深刻的了解。

　　在今天，我們提高了自己的心理健康知識水平，增強(qiáng)心理保健意識。懂得人際交往，建立和諧的人際關(guān)系。

　　同時(shí)在校院里掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多的人來關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題，讓更多的人對心理健康引起足夠重視。

　　人生難免會遇到幾種煩惱和困難，希望同學(xué)們學(xué)會自我調(diào)節(jié)，保持快樂的心情，才能有信心，有勇氣去戰(zhàn)勝困難。

　　世界上風(fēng)光旖旎，等著你去欣賞，古今中外文化淵博，等著你去欣賞，希望同學(xué)們笑對人生。

　　只有感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個(gè)人，才能善待生命的每一天。

　　最后，再次感謝學(xué)院號召開展這次“心理健康”主題班會。今天的班會到此結(jié)束，謝謝同學(xué)們的參與!

　　心理健康班會主持詞(二)

　　A：這里是知識的海洋

　　B：這里是快樂的天地

　　一同：親愛的老師們、同學(xué)們：大家晚上好!

　　A：歡迎來到x級x班的“5.25大學(xué)生心理活動主題班會”。

　　世界上最浩瀚的是海洋，比海洋更浩瀚的是天空，比天空更浩瀚的是人的心靈。你不能左右天氣，但你可以改變心情;你不能改變?nèi)菝玻憧梢哉宫F(xiàn)笑容：你不能控制他人，但你可以控制自己。

　　B：健康的心理來自于健康的體魄，和諧的環(huán)境，正確的疏導(dǎo)和科學(xué)的診治?？鞓凡⒉皇菗碛懈啵嵌孟硎苣阋呀?jīng)擁有的。

　　A：今天我們歡聚在此，一起來學(xué)習(xí)大學(xué)生心理健康知識。

　　B：一起來了解如何來塑造“健康心靈，幸福自我”的健康心理?，F(xiàn)在晚會正式開始。首先有請XX同學(xué)為我們帶來一首好聽的歌曲《XX》。

　　A：掌聲有請!/

　　A：感謝XX為我們帶來了這么好聽的歌曲，同學(xué)們，你們對心理健康知識了解有多少呢?現(xiàn)在我們想邀請幾位同學(xué)來跟大家分享他們的心靈感想，首先有哪位自愿上來跟我們說說的?

　　B：感謝這幾位同學(xué)為我們帶來他們的心靈感觸，優(yōu)美的句子和由衷的感發(fā)，讓我們又進(jìn)一步了解了大學(xué)生心理健康知識。/

　　A：現(xiàn)在進(jìn)入到我們的游戲時(shí)間啦!你們想不想玩游戲呢?我們準(zhǔn)備了一個(gè)很好玩的游戲叫“盲人吃番茄”，這個(gè)游戲的主要目的是鍛煉和考驗(yàn)我們的知覺應(yīng)變能力?，F(xiàn)在由B為我們介紹一下游戲規(guī)則。

　　B：這個(gè)游戲的主要材料是番茄，全班分為若干個(gè)小隊(duì)，每隊(duì)2人。閉著眼睛面對面，右手各拿番茄一顆來喂對方吃;在玩的過程，所有隊(duì)同時(shí)進(jìn)行，主持人喊“開始”后，參與者靠感覺將番茄送入對方口中，清楚了嗎?好，現(xiàn)在有請第一小組„„

　　A：游戲就到此結(jié)束啦!大家玩得開不開心啊?每個(gè)游戲都有它的目的和宗旨，這個(gè)游戲也是，剛才我們玩的這個(gè)游戲是主要鍛煉和考驗(yàn)我們的知覺應(yīng)變能力，那么，請問你們對這個(gè)游戲有何感想呢?

　　B：現(xiàn)在有請哪位同學(xué)來跟大家分享他對這個(gè)游戲的感想?謝謝同學(xué)們的精彩的表現(xiàn)。/

　　A：接下來，我們有一個(gè)心理測試要來大家看看，心理測試是一種比較先進(jìn)的測試方法，它是指通過一系列手段，將人的某些心理特征數(shù)量化，來衡量個(gè)體心理因素水平和個(gè)體心理差異差異的一種科學(xué)測量方法。大家看一下PPT„„

　　B：大家測的結(jié)果是如何呢?心理測評的好處還不僅體現(xiàn)在心理健康治療上，通過測試，能準(zhǔn)確了解一個(gè)人的個(gè)體差異，知道他適合做什么事情，對目前大學(xué)生的就業(yè)指導(dǎo)工作更具有顯著作用。大家可以通過心理測試更加了解自己!

　　A：嗯嗯。。是的，現(xiàn)在我們的測試時(shí)間也就到此結(jié)束了。接下來啊，我們就來放松一下，有請XXX為我們帶來一首好聽的歌曲，它有一個(gè)好聽的名字叫《XXX》。。。。

　　B：掌聲有請!

　　A：謝謝XXX演唱的這首超好聽的《XXX》，讓我們再一次用熱烈的掌聲感謝他們„„/

　　B：好的，同學(xué)們，你們還想不想再玩?zhèn)€游戲呢?好的，接下來呢，進(jìn)入下一個(gè)環(huán)節(jié)了——同學(xué)們最愛的游戲時(shí)間，這個(gè)游戲叫做心心相印(背夾排球)，首先先讓A為我們講解一下這個(gè)游戲規(guī)則。

　　A：好的，這個(gè)游戲呢叫做《❤❤相印》，跟上一個(gè)游戲一樣，全班分為若干個(gè)小組，每組2人，那要怎么玩呢?首先要兩個(gè)人背夾一排球，步調(diào)一致向前走，繞過轉(zhuǎn)折點(diǎn)回到起點(diǎn)，然后下一組開始前進(jìn)。向前走時(shí)，雙手不能碰到球哦，否則一次罰多記2秒，就是將這組的原本的時(shí)間扣少了;球掉后從起點(diǎn)重新開始游戲，最先完成者勝出。本游戲按時(shí)間記名次，按名次計(jì)分。而且比賽過程中如有球落地情況出現(xiàn)需返回起點(diǎn)重新開始。

　　B：還有游戲途中不得以手、臂碰球，如有違反均視為犯規(guī)。每碰球一次記犯規(guī)一次，每犯規(guī)一次比賽成績加2秒。進(jìn)行接力時(shí)，接力方必須在規(guī)定區(qū)域內(nèi)完成接力活動。比賽中應(yīng)絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。

　　A：游戲規(guī)則呢，我們已經(jīng)為你們講解清楚了，現(xiàn)在，就是我們的“show time”了。那么就讓我們請出第一組。。。。

　　A：本次的游戲主要目的是提高隊(duì)友之間相互的默契度，其中用力氣的適度起著至關(guān)重要的作用，需要兩個(gè)人很好的默契來完美搭配。

　　B：是的，通過這個(gè)游戲呢，同學(xué)們可以更好的了解到默契的作用。如果雙方缺乏配合默契，游戲就會很難完成。

　　A：好了，這個(gè)好的游戲呢，我們就玩到這里，因?yàn)榻酉氯ノ覀冞€有好多好多神秘的環(huán)節(jié)等著大家„„/

　　B：讓我們繼續(xù)進(jìn)行我們的下一個(gè)環(huán)節(jié)-------知識搶答。

　　A：對!知識搶答，這個(gè)環(huán)節(jié)我會給大家準(zhǔn)備已經(jīng)出好的10道關(guān)于大學(xué)生心理健康知識的題目，大家要好好聽好題，如果你知道答案，請?jiān)谥鞒秩酥v完題目后喊“1,2,3，開始!”，再開始搶答，否則不算哦。哪個(gè)小組成員回答的問題最多，哪一組就加分勝出。我們會有專門人員計(jì)分。好了，大家清楚了嗎?我們開始吧!請聽第一小題。。。。/

　　B：好了，知識搶答的時(shí)間就到此結(jié)束了。我們繼續(xù)進(jìn)行下一環(huán)節(jié)，也是我們本次活動的最后一個(gè)游戲，叫做無敵風(fēng)火輪。

　　A：wa„„太爽了今晚，游戲接二連三，大家想不想知道怎么玩?那就請B為我們來講講游戲規(guī)則。

　　B：我來講一下規(guī)則，這個(gè)游戲呢，是由8人一組利用報(bào)紙和膠帶制作一個(gè)可以容納全體團(tuán)隊(duì)成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊(duì)成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)。同學(xué)們你們清楚游戲規(guī)則了嗎?好的，現(xiàn)在呢，我們就開始我們的游戲了。

　　A：現(xiàn)在有請第一小組上臺。。。

　　B：好的，好玩的游戲就告一段落了，A也說過了每個(gè)游戲都有它的目的和宗旨，現(xiàn)在我想來有請幾位同學(xué)分享一下他們對這個(gè)游戲的感想。

　　A：謝謝這幾位同學(xué)發(fā)表的感想。是的，這個(gè)游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團(tuán)結(jié)一致，密切合作，克服困難的團(tuán)隊(duì)精神。還有什么呢?B?

　　B：還有培養(yǎng)計(jì)劃、組織、協(xié)調(diào)能力;培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度;增強(qiáng)隊(duì)員間的相互信任和理解。/

　　A：是的，恩。。前面我們玩了好玩的游戲，又聽了好聽的歌，B，接下來還有什么好玩的呢?

　　B：現(xiàn)在呢，我們要給大家介紹一個(gè)小品，叫做“XXXX”。演出者是XXX、XXX、XXX、XXX、XXX。

　　A：好的!讓我們熱烈請出小品《XXXX》

　　A：太精彩了!沒想到我們班的同學(xué)個(gè)個(gè)都是表演界的精英啊，讓我刮目相看/ B：現(xiàn)在呢，我們進(jìn)行本次班會的最后一個(gè)環(huán)節(jié)-----大合唱，我們的班歌《XXX XX》

　　A：感謝大家!我們本次班會就到尾聲了，希望通過本次班會同學(xué)們對心理健康知識有一個(gè)更深入的認(rèn)識。/

　　B：是的，快樂的人生充滿希望，無論是在順境和逆境中都抱著積極的態(tài)度。生活充滿變化與挑戰(zhàn)，沉著應(yīng)對挑戰(zhàn)的積極途徑，就是維持健康的精神態(tài)度。人和自信在一起就會變得年輕，和恐怖在一起就會衰老。希望存在則會無限年輕，和失望在一起則會老朽。人生最大的財(cái)富是希望，人生最大的資本是健康，人生最大的幸福是快樂，人生最大的幸運(yùn)是平安。

　　A：面對失敗和挫折，一笑而過是一種樂觀自信，然后重整旗鼓，這是一種勇氣;面對誤解和仇恨，一笑而過是一種坦然寬容，然后保持本色，這是一種達(dá)觀;面對贊揚(yáng)和激勵(lì)，一笑而過是一種謙虛，清醒，然后不斷進(jìn)取，這是一種力量;面對煩惱和憂愁，一笑而過是一種平和，釋然，然后努力化解，這是一種境界。好了，感謝出席今晚班會的所有同學(xué)和嘉賓!

　　一同：祝你們有一個(gè)美好的夜晚!