大班上學(xué)期體格計(jì)劃
健康體格教育是以健康為目標(biāo),以衛(wèi)生科學(xué)、體育科學(xué)為內(nèi)容的教育,也是對(duì)幼兒進(jìn)行保護(hù)身體和促進(jìn)心理健康的教育。下面是學(xué)習(xí)啦小編收集整理的大班上學(xué)期體格計(jì)劃,歡迎閱讀。
大班上學(xué)期體格計(jì)劃篇一
一、指導(dǎo)思想
幼兒期是處于生長(zhǎng)發(fā)育十分迅速的時(shí)期,這有利于幼兒培養(yǎng)發(fā)展良好的身體素質(zhì)和健康行為方式。幼兒的體能訓(xùn)練是影響幼兒生長(zhǎng)發(fā)育、減少疾病、增強(qiáng)體質(zhì)以及促進(jìn)智力發(fā)展的積極重要的因素。
大班是幼兒生長(zhǎng)發(fā)育和身體各項(xiàng)技能發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。根據(jù)《綱要》精神及大班幼兒的生理特點(diǎn)和活動(dòng)特點(diǎn),根據(jù)本班幼兒的年齡特點(diǎn),結(jié)合幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育和體育活動(dòng)規(guī)律,以身體練習(xí)為基本手段。發(fā)展幼兒的走、跑、跳、鉆、爬等能力以及身體的協(xié)調(diào)能力,增強(qiáng)幼兒的體質(zhì),培養(yǎng)幼兒活潑開(kāi)朗的性格。以鍛煉幼兒的身體,增強(qiáng)幼兒體質(zhì),促進(jìn)幼兒身心全面健康的發(fā)展為目的。
二、體格鍛煉總目標(biāo)
1.能掌握有關(guān)體育活動(dòng)的基本知識(shí),能自覺(jué)遵守體育活動(dòng)的規(guī)則和要求,合作、負(fù)責(zé)、寬容、愛(ài)護(hù)公物;有較強(qiáng)的集體觀念;敢于克服困難,體驗(yàn)勝利后的喜悅。
2.熱愛(ài)并積極參加各種身體鍛煉活動(dòng),初步養(yǎng)成自覺(jué)參加體育鍛煉的習(xí)慣。
3.能聽(tīng)口令和信號(hào)做出相應(yīng)動(dòng)作,能按信號(hào)迅速集合、分散、整齊列隊(duì)、變化隊(duì)形。會(huì)聽(tīng)口令立正,稍息,看齊,向左(右)轉(zhuǎn)、原地踏步,立定,便步走,齊步走,跑部走,左(右)轉(zhuǎn)彎走,會(huì)聽(tīng)信號(hào)左右分隊(duì)走。
4.能雙腳熟練地改變方向跳;能立定跳遠(yuǎn),跳距不少于40厘米;能助跑跨跳平行線,跳距不少于50厘米;能助跑屈膝跳過(guò)高度約40厘米的垂直障礙。
5.能熟練協(xié)調(diào)地側(cè)身、縮身鉆進(jìn)50厘米高的障礙物,能手腳交替、協(xié)調(diào)熟練地在攀登架上爬上爬下;能熟練地在墊上前滾翻、側(cè)滾。
6.會(huì)玩低單杠、秋千等大型體育活動(dòng)器械;會(huì)踩高蹺、跳繩、跳皮筋,會(huì)運(yùn)球、傳接球,會(huì)用繩、圈或其他廢舊材料開(kāi)展多種多樣的身體鍛煉活動(dòng)。
7.能輕松自如地繞過(guò)障礙曲線走和跑,能快跑30米或接力跑,能聽(tīng)信號(hào)左右分隊(duì)走。
8.能半側(cè)面單手投擲小沙包等輕物約4米,會(huì)肩上揮臂投擲輕物并投準(zhǔn)目標(biāo);能拋接高球,或兩人相2~4米互拋互接大球。
9.能獨(dú)立或合作收拾小型體育器械。
10.能在寬15厘米、高40厘米的平衡木上變換手臂動(dòng)作或持物走,能兩臂側(cè)平舉,閉目起踵自轉(zhuǎn)至少5圈不跌倒;能兩臂側(cè)平舉,單足站立不少于5秒鐘。
三、每月具體安排:
九月份:
1.學(xué)做廣播操、武術(shù)操
2.戶(hù)外器械練習(xí):玩沙包、玩飛盤(pán)、套圈
3.集體活動(dòng):聽(tīng)信號(hào)變換方向走、變速跑等
4.體育游戲:貓捉老鼠、袋鼠相斗、小烏龜上山坡
十月份:
1.根據(jù)音樂(lè),熟練地做武術(shù)操、廣播操
2.戶(hù)外器械練習(xí):羊角球、跳跳球、溜溜球等
3.集體活動(dòng):學(xué)習(xí)連續(xù)跳繩、背簍投球、捉尾巴等
4.體育游戲:大風(fēng)和樹(shù)葉、踩影子、小小拳擊手等
十一月份:
1.學(xué)習(xí)少年拳,節(jié)奏準(zhǔn)確,動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)
2.集體活動(dòng):勇敢的小兔、快樂(lè)的小牧民等
3.環(huán)境活動(dòng):走上下樓梯、圍繞環(huán)形場(chǎng)地快走等
4.體育游戲:老鷹捉小雞、貼燒餅、找朋友等
十二月份:
1.戶(hù)外器械練習(xí):拋接球、網(wǎng)小球等
2.集體活動(dòng):接力跑、玩袋、跳繩比賽等
3.體育游戲:捉小魚(yú)、丟手絹、猴子摘桃等
4.園內(nèi)散步
一月份:
1.戶(hù)外器械練習(xí):平衡木、過(guò)山洞等
2.集體活動(dòng):小動(dòng)物接力賽、鉆爬障礙物等
3.體育游戲:切西瓜、螃蟹賽跑、過(guò)獨(dú)木橋等
4.園內(nèi)散步
大班上學(xué)期體格計(jì)劃篇二
一、班級(jí)概況:
我們班組有38名幼兒,男生比女生多。我們大班的幼兒,在經(jīng)過(guò)兩年的幼兒園學(xué)習(xí)生活后,幼兒的健康情況得到較好發(fā)展,不管是在基本動(dòng)作以及身體素質(zhì)上,每一個(gè)幼兒都有不同程度的發(fā)展。幼兒喜歡參加體育活動(dòng),在把握基本動(dòng)作的同時(shí),幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和正確性得到發(fā)展,對(duì)動(dòng)作的感知和領(lǐng)悟的能力有所進(jìn)步,喜歡用各種運(yùn)動(dòng)器械鍛煉身體,早操動(dòng)作發(fā)展較好,幼兒喜歡參加早操活動(dòng),提高了幼兒對(duì)體育活動(dòng)的愛(ài)好提高了,同時(shí)發(fā)展幼兒了的基本動(dòng)作。因此制定以下體格計(jì)劃:
二、總目標(biāo):
1.養(yǎng)成主動(dòng)參與體育運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣,喜歡到大自然中去鍛煉身體。
2.用幼兒趕興趣的方式發(fā)展基本動(dòng)作,提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、靈活性。
3.幫助和改進(jìn)幼兒的走、跑、跳、投擲、鉆爬等基本動(dòng)作,幫助幼兒掌握有關(guān)的粗淺知識(shí),使其動(dòng)作靈敏、協(xié)調(diào)、姿勢(shì)正確。
4.幫助體弱幼兒加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì);幫助肥胖兒增加鍛煉強(qiáng)度、密度,有效控制體重的增加。
5.開(kāi)展豐富多彩的戶(hù)外活動(dòng)和體育活動(dòng),培養(yǎng)幼兒參加體育活動(dòng)的興趣和習(xí)慣,增強(qiáng)體質(zhì),提高對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力。
6.培養(yǎng)幼兒在體育活動(dòng)中團(tuán)結(jié)合作、遵守規(guī)則、勇敢競(jìng)爭(zhēng)、不怕挫折等良好品質(zhì)。
7.逐步提高幼兒的做操興趣和能力,發(fā)展幼兒的空間概念。
三、具體實(shí)施:
9月份
夾球接力(跑)、倫敦橋(鉆)、跳、跳、跳(跳)、貼鐵餅(跑)、
主要鍛煉幼兒跑、跳、鉆三項(xiàng)能力,要求幼兒能夠快速跑動(dòng)、連續(xù)跳躍以及靈活穿越,使幼兒的動(dòng)作更加靈敏、快速,并且確保姿勢(shì)準(zhǔn)確。
10月份
扔沙包(投擲)、海獅玩球(拍)、老鷹捉小雞(跑) 、炸碉堡(投擲)
主要鍛煉幼兒跑、投擲、拍、踢的能力,要求幼兒能夠快速跑動(dòng)、揮臂投擲、用手連續(xù)拍球以及用腳踢球,使幼兒在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中體驗(yàn)到游戲的樂(lè)趣,增強(qiáng)幼兒各方面的協(xié)調(diào)性。
11月份
老鷹捉小雞(跑)、夾物跳(跳)、玩圈(鉆)、排球障礙賽(拍)。
培養(yǎng)幼兒喜歡參加體育活動(dòng)的興趣,提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、靈活性。培養(yǎng)自信、友愛(ài)、勇敢、守紀(jì)律等良好品質(zhì)和行為習(xí)慣。
12月份
跳格子(跳)、木頭人(跑)、鉆電網(wǎng)(鉆)、立定跳遠(yuǎn)(跳)、進(jìn)背簍(投擲)
練習(xí)幼兒跑、跳、投擲、鉆爬、基本動(dòng)作,幫助幼兒掌握有關(guān)的粗淺知識(shí),能輕松自然地雙腳同時(shí)向前跳、向上跳, 使其動(dòng)作協(xié)調(diào)、姿勢(shì)正確。
1月份
合作踢球(踢)、打保齡球(投擲)、信號(hào)燈(走、跑)、磁鐵和鐵(跑)
培養(yǎng)幼兒在體育活動(dòng)中團(tuán)結(jié)合作、遵守規(guī)則、勇敢競(jìng)爭(zhēng)、不怕挫折等良好品質(zhì)。
我們采取增強(qiáng)合理的運(yùn)動(dòng),幫助幼兒的體格發(fā)展,提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、靈活性,增強(qiáng)體質(zhì)。對(duì)于體弱兒我們將在活動(dòng)方面多注意,降低活動(dòng)密度。
大班上學(xué)期體格計(jì)劃篇三
一、幼兒情況分析
1、大班共有68個(gè)小朋友,其中三分之一是外地轉(zhuǎn)來(lái)的新生。在他們當(dāng)中,由于遺傳素質(zhì)的不同,加上生活環(huán)境不同,因此,在動(dòng)作發(fā)展方面存在著一定的差異。有幾位小朋友平時(shí)的體質(zhì)較差常生病,對(duì)于這些幼兒應(yīng)多提供給他們戶(hù)外鍛煉活動(dòng)的機(jī)會(huì),逐漸地增強(qiáng)他們的體質(zhì)。還有些小朋友長(zhǎng)得較胖,動(dòng)作發(fā)展也不夠好,對(duì)于他們應(yīng)加強(qiáng)活動(dòng)的強(qiáng)度,逐漸地增強(qiáng)他們的體質(zhì)。
2、總之,針對(duì)班中幼兒的動(dòng)作發(fā)展水平的不同,在組織幼兒進(jìn)行體格鍛煉中應(yīng)考慮到各種動(dòng)作發(fā)展來(lái)組織活動(dòng),照顧到幼兒的個(gè)別差異,進(jìn)行不同強(qiáng)度的體格鍛煉,讓每個(gè)幼兒都得到提高發(fā)展。
二、活動(dòng)目標(biāo)
1、走:聽(tīng)信號(hào)變換方向走。
2、跑:聽(tīng)信號(hào)變速跑或改變方向跑;跑走交替,距離為200―400米。
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