健康方式的倡議書精選
健康方式的倡議書精選
追求健康文明的生活方式。將“我行動(dòng)、我健康、我文明、我快樂”作為行動(dòng)準(zhǔn)則。那你知道 健康方式的倡議書嗎?下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的 健康方式的倡議書，希望對(duì)你有用!
健康方式的倡議書篇1
XXX：
親愛的同學(xué)們：
大學(xué)時(shí)期是人生成長(zhǎng)的重要階段，但目前部分大學(xué)生并不能很好地適應(yīng)這種自我管理模式。晚上不想睡，早上起不來，為省時(shí)間，不吃早餐就去上課。還有部分同學(xué)沉溺于網(wǎng)絡(luò)虛擬世界或是電腦游戲難以自拔，黑夜白天顛倒，課堂反倒成了睡覺的地方，諸如此類的不良生活方式影響了學(xué)習(xí)成績(jī)，身體素質(zhì)直線下降，不知不覺處于亞健康狀態(tài)，還會(huì)間接影響到周圍同學(xué)。俗話說得好："身體是革命的本錢。"健康是不可再生資源，透支健康不可取，健康的生活方式卻可以使你的人生充滿陽(yáng)光。在這里我倡議：
1. 合理安排時(shí)間，增強(qiáng)健康意識(shí)。常言道"早睡早起身體好"，大學(xué)生應(yīng)使生活有規(guī)律，形成良好的作息時(shí)間。要保證充足的睡眠，從而保持良好的精神狀態(tài)投入學(xué)習(xí)生活;
2. 運(yùn)動(dòng)起來，放飛年輕的風(fēng)采。俗話說"磨刀不誤砍柴工"，每天適量的運(yùn)動(dòng)，令你心情愉快，學(xué)習(xí)工作事半功倍。我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，在運(yùn)動(dòng)中得到的樂趣會(huì)給學(xué)習(xí)工作注入更多活力;
3. 養(yǎng)成科學(xué)的飲食習(xí)慣，保證大腦有足夠的能量和豐富的營(yíng)養(yǎng)。合理進(jìn)食、多食水果、蔬菜、大豆等制品，少食鹽、糖、動(dòng)物性脂肪等。水是重要的營(yíng)養(yǎng)素，提倡多飲水;
4. 徹底擺脫不良習(xí)性，拒絕夜不歸宿，自覺不吸煙，不飲烈性酒，提高生活質(zhì)量;
5. 積極參加實(shí)踐活動(dòng)，結(jié)合專業(yè)特長(zhǎng)，走出校園，走向社會(huì)，走進(jìn)社區(qū)，積極投身社會(huì)，關(guān)注公益事業(yè)，關(guān)注弱勢(shì)群體;
6. 保持環(huán)境衛(wèi)生從身邊小事做起，從宿舍的一角做起。干凈整潔的室內(nèi)環(huán)境會(huì)營(yíng)造良好的心理環(huán)境。保持宿舍的清潔衛(wèi)生勢(shì)在必行，相信每個(gè)同學(xué)也都能出這份舉手之勞。
同學(xué)們，健康才是時(shí)尚，健康才是美麗，請(qǐng)別拿健康當(dāng)賭注，把握人生，得意時(shí)不妄行，失意時(shí)不氣餒。增強(qiáng)自我保健、自我防護(hù)意識(shí)，樹立健康科學(xué)的生活方式，從而提高生活質(zhì)量。
同學(xué)們：
讓我們回歸到健康生活狀態(tài)，共同致力推廣健康的生活方式，從今天開始，讓我們健康生活每分鐘，身心發(fā)展樂無(wú)窮!
倡議人：xuexila
日期：2017年XX月XX日
健康方式的倡議書篇2
尊敬的全體員工：
身體是干好各項(xiàng)工作的根本，只有擁有一個(gè)健康的身體，才能更好地完成我們所承擔(dān)的各項(xiàng)任務(wù)。為促進(jìn)全體員工身心健康發(fā)展，營(yíng)造積極向上團(tuán)結(jié)和諧的工作氛圍，豐富全體員工的文化生活，增進(jìn)公司凝聚力和執(zhí)行力，公司行政部將開展以“快樂工作，健康生活”為主題的全體員工體育活動(dòng)(其中包括廣播體操、羽毛球比賽、慢跑項(xiàng)目等)，并向全體員工發(fā)出如下倡議：
1、充分認(rèn)識(shí)參與體育活動(dòng)的重要性和必要性，樹立“快樂工作，健康生活”理念，每人至少參與一項(xiàng)體育活動(dòng)。
2、積極行動(dòng)起來，根據(jù)自身情況自主選擇活動(dòng)項(xiàng)目(羽毛球、慢跑等)，保證每天中午至少有30分鐘的活動(dòng)時(shí)間。
3、全體員工每天上午10：00做第八套廣播體操。
尊敬的全體員工：一年之計(jì)在于春，就讓我們一起乘著春天的翅膀，踏著運(yùn)動(dòng)的節(jié)拍，走向戶外，走向陽(yáng)光，走向大自然，一起燃燒我們的激情，展示我們的風(fēng)采。
倡議人：xuexila
日期：2017年XX月XX日
健康方式的倡議書篇3
XXX：
健康是小康生活的前提，是事業(yè)發(fā)展的依托，是家庭幸福的保障，是社會(huì)和諧進(jìn)步的基礎(chǔ)，而運(yùn)動(dòng)是獲得健康最積極、最經(jīng)濟(jì)、最有效的途徑。關(guān)愛生活，強(qiáng)身健體已成為當(dāng)今人們生活的重要主題和時(shí)尚追求。為了營(yíng)造“每天6000步，人人動(dòng)起來”的良好氛圍，民主社區(qū)特向轄區(qū)居民提出如下倡議：
一、“每天步行6000步，幸福生活一輩子”。6000步?jīng)Q定一生健康。6000步，足以放大您的健康，不論是世界衛(wèi)生組織，還是權(quán)威專家，都在向人們傳遞這樣一個(gè)信息，步行是最安全、最有效的運(yùn)動(dòng)方式;醫(yī)學(xué)研究也在不斷證明，經(jīng)常走路能防止智力衰退、保持良好體形、維持心臟健康。要健康，鍛煉去。要快樂，鍛煉去。要活力，鍛煉去。讓我們從體育健身中感受快樂，享受健康、文明、時(shí)尚的生活。讓青春和快樂永駐，讓健康魅力永駐，讓體育風(fēng)采無(wú)限。
二、為了讓轄區(qū)居民積極參與到每天6000步的活動(dòng)中來，4月20日，民主社區(qū)將在八一廣場(chǎng)舉行“珍愛生命，關(guān)注健康，全民總動(dòng)員”活動(dòng)，期待您的參與。也許對(duì)您來說，6000步僅僅是一個(gè)基本的度量，可對(duì)您的身體來說，6000步卻是您的健康狀況是否發(fā)生改變的臨界點(diǎn)。讓強(qiáng)身健體成為廣大群眾生活的重要內(nèi)容，使民主社區(qū)全民健身活動(dòng)蔚然成風(fēng)，為創(chuàng)造幸福美好的明天，構(gòu)建和諧社區(qū)貢獻(xiàn)力量。
居民朋友們行動(dòng)起來吧!為了健康的體魄，幸福的家庭，行動(dòng)起來吧!
倡議人：xuexila
日期：2017年XX月XX日
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