促進健康家庭的倡議書范文
健康是小康生活的前提，是事業(yè)發(fā)展的依托，是家庭幸福的保障。今天學(xué)習(xí)啦小編為大家整理了健康家庭倡議書，歡迎大家閱讀。
健康家庭倡議書篇1
親愛的朋友們：
健康是人的基本權(quán)力，是幸?？鞓返幕A(chǔ)，是國家文明的標(biāo)志，是社會和諧的象征。然而，社會發(fā)展和經(jīng)濟進步在帶給人們豐富物質(zhì)享受的同時，也在改變著人們的飲食起居和生活習(xí)慣。與吸煙、酗酒、缺乏體力活動、膳食不合理等生活方式密切相關(guān)的高血脂、高血壓、高血糖、肥胖等已成為影響人民健康的大敵。面對不斷增加的生活方式病，藥物、手術(shù)、醫(yī)院、醫(yī)生的作為也受到限制。
另外,當(dāng) 21 世紀(jì)這個充滿誘惑、挑戰(zhàn)和希望的時代降臨，復(fù)雜的社會環(huán)境和激烈的生存競爭成了生命中不能承受之時，心理健康這個迫在眉睫的問題也擺在了大家面前，心理素質(zhì)成了構(gòu)筑絢麗人生的基石之一。親愛的朋友,在已經(jīng)走過的人生旅途中，你是否感到過莫名的惆悵和迷惘 ? 你是否體驗過難耐的焦慮、壓抑和孤獨 ? 你是否常常愧嘆己不如人并難以接納自己 ? 你的心靈是否也曾受過傷 ?
是的，朋友們,面臨越來越多的身體和心理健康問題,惟一可行的是每個人都從自己做起，摒棄不良習(xí)慣，保持心理平衡,成為健康生活方式的實踐者和受益者。
面向世界，面向未來，如果沒有健全的體智、正確的自我意識、頑強的意志與堅定的信念，知識怎樣閃光 ? 才華怎樣展現(xiàn) ? 力量怎樣迸發(fā) ?
所以，我倡議：
◎追求健康,學(xué)習(xí)健康,管理健康,把投資健康作為最大回報,將"我行動、我健康、我快樂"作為行動準(zhǔn)則。
◎改變不良生活習(xí)慣,不吸煙,不酗酒,合理搭配膳食結(jié)構(gòu),規(guī)律用餐,保持營養(yǎng)平衡,維持健康體重,定期體檢。
◎追少靜多動,適度量力,不拘形式,貴在堅持。
◎保持良好的心理狀態(tài)，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠心待人。人生旅途，漫漫長路，需要我們從心開始，不斷地審視自我，塑造健康美麗的心靈。
另外,養(yǎng)成美化心靈的幾個好習(xí)慣:
◎多讀好書——不能掌握生命的長度，但我們可以挖掘生命的深度;不能控制生命的外延，但我們可以豐富生命的內(nèi)涵。好的書籍如同一縷陽光，助你化黑暗為光明。
◎多聽好歌——優(yōu)美的旋律，健康的歌詞，繞過我們心靈深處的角落，沉淀心中的煩雜，凈化我們的心靈。
◎多接近大自然——大自然是智慧知識集中的地方，接近大自然，可以怡養(yǎng)性情，善化氣質(zhì)，可以洗煉和充實自己內(nèi)涵，增長見聞，陶冶情操。
◎多與人交流——不論年齡、不論男女，讓彼此暢敘衷腸，分擔(dān)痛苦，分享快樂。
我的朋友，讓我們保護美麗的心靈，珍愛寶貴的生命!讓我們越過彷徨，拋掉煩惱，釋放悲傷，正視失敗;讓心堅如磐石矢志不渝;讓心韌若纜繩，百折不撓;讓心純?nèi)羲В瑴烊ノ鄯x;讓心烈如火焰，點燃生命!讓我們在追求健康的生活方式中實現(xiàn)人與自然的和諧相處，愿人人擁有健全的人格、健康的心態(tài)、健壯的體魄，實現(xiàn)全面發(fā)展，擁有幸福生活!
倡議人：xuexila
日期：20xx年XX月XX日
健康家庭倡議書篇2
XXX：
健康是小康生活的前提，是事業(yè)發(fā)展的依托，是家庭幸福的保障，是社會和諧進步的基礎(chǔ)，而運動是獲得健康最積極、最經(jīng)濟、最有效的途徑。關(guān)愛生活，強身健體已成為當(dāng)今人們生活的重要主題和時尚追求。為了營造“每天6000步，人人動起來”的良好氛圍，民主社區(qū)特向轄區(qū)居民提出如下倡議：
一、“每天步行6000步，幸福生活一輩子”。6000步?jīng)Q定一生健康。6000步，足以放大您的健康，不論是世界衛(wèi)生組織，還是權(quán)威專家，都在向人們傳遞這樣一個信息，步行是最安全、最有效的運動方式;醫(yī)學(xué)研究也在不斷證明，經(jīng)常走路能防止智力衰退、保持良好體形、維持心臟健康。要健康，鍛煉去。要快樂，鍛煉去。要活力，鍛煉去。讓我們從體育健身中感受快樂，享受健康、文明、時尚的生活。讓青春和快樂永駐，讓健康魅力永駐，讓體育風(fēng)采無限。
二、為了讓轄區(qū)居民積極參與到每天6000步的活動中來，4月20日，民主社區(qū)將在八一廣場舉行“珍愛生命，關(guān)注健康，全民總動員”活動，期待您的參與。也許對您來說，6000步僅僅是一個基本的度量，可對您的身體來說，6000步卻是您的健康狀況是否發(fā)生改變的臨界點。讓強身健體成為廣大群眾生活的重要內(nèi)容，使民主社區(qū)全民健身活動蔚然成風(fēng)，為創(chuàng)造幸福美好的明天，構(gòu)建和諧社區(qū)貢獻力量。
居民朋友們行動起來吧!為了健康的體魄，幸福的家庭，行動起來吧!
倡議人：xuexila
日期：20xx年XX月XX日
健康家庭倡議書篇3
XXX：
健康是基本人權(quán)。黨的十七大報告提出,“健康是人全面發(fā)展的基礎(chǔ)，關(guān)系千家萬戶幸福”。 提高人民群眾健康水平，保障人民群眾健康權(quán)益是實踐科學(xué)發(fā)展觀、全面建設(shè)小康社會的一項重要奮斗目標(biāo)。健康促進與教育在促進全民健康、增進健康公平、提高健康水平等方面發(fā)揮著不可替代的作用。隨著現(xiàn)代社會的高速發(fā)展、競爭加劇、環(huán)境污染、水污染、空氣污染等導(dǎo)致亞健康、慢性病、惡性病等問題已在一定的程度上影響了居民的健康指數(shù)，大健康的時代已經(jīng)來臨，因此，倡導(dǎo)和推廣健康教育,倡導(dǎo)健康文明的生活方式，促進公眾合理營養(yǎng)，提高群眾的健康意識和自我保健能力是提高全民健康素質(zhì)的迫切需要，也是我們保障全民健康的一項緊迫任務(wù)。為此我們向廣大居民發(fā)出以下倡議：
1.追求健康，學(xué)習(xí)健康，管理健康，掌握健康的基本知識，努力養(yǎng)成健康的工作和生活方式，牢固樹立“健康第一”的理念。
2.改變不良生活習(xí)慣，不吸煙，不酗酒，公共場所不喧嘩，保持公共秩序，禮貌謙讓，塑造健康向上的形象。
3.合理搭配膳食結(jié)構(gòu)，科學(xué)用餐，保持營養(yǎng)平衡，維持健康體重。
4.科學(xué)運動，適度量力，不拘形式，貴在堅持。
5.保持良好的心理狀態(tài)，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠心待人。
6.營造綠色社區(qū)，創(chuàng)造整潔、寧靜、美好、健康的生活環(huán)境。
7.以科學(xué)的態(tài)度和精神傳播科學(xué)的健康知識，反對抵制不科學(xué)和偽科學(xué)信息。
8.以實際行動不斷強化健康意識，長期保持健康的生活方式。
此次倡議目的是倡導(dǎo)大家不斷的提高健康意識和健康生活方式行為能力，有效控制慢性疾病，降低疾病因素水平，讓廣大的群眾擁有健全的人格，健康的心態(tài)，健康的體魄，實現(xiàn)優(yōu)質(zhì)高效、幸福健康、自由快樂的生活。
倡議人：xuexila
日期：20xx年XX月XX日
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