健康生活倡議書(shū)優(yōu)秀范文
健康生活倡議書(shū)優(yōu)秀范文
健康,是生命的基石,是幸福的根源;人的健康是和諧文明的標(biāo)志,是提高國(guó)家競(jìng)爭(zhēng)力的基礎(chǔ)。下面是小編給大家?guī)?lái)的健康生活倡議范文,歡迎大家閱讀參考,我們一起來(lái)看看吧!
優(yōu)秀的健康生活倡議書(shū)范文(一)
健康是人全面發(fā)展的基礎(chǔ),是生活幸??鞓?lè)的前提,也是國(guó)
家文明的標(biāo)志、社會(huì)和諧的象征。新時(shí)期的愛(ài)國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng),致力
于創(chuàng)造衛(wèi)生環(huán)境、弘揚(yáng)健康文化、倡導(dǎo)衛(wèi)生行為、有效預(yù)防控制
疾病、提高全民健康素養(yǎng)。我們不僅要加大環(huán)境整治力度,更需
要傳播健康知識(shí)和技能,通過(guò)健康支持性環(huán)境的構(gòu)建、健康管理
行為的塑造,不斷提高全民的健康意識(shí),營(yíng)造良好的健康文化氛
圍,培育人人崇尚、追求健康的社會(huì)風(fēng)尚。
在此,我們向廣大村民發(fā)出以下倡議:
1.每個(gè)人是自己健康的第一責(zé)任人,要關(guān)注健康、重視健康,
學(xué)習(xí)健康知識(shí)和技能,提升健康素養(yǎng)水平。
2.人人參與,開(kāi)展城鄉(xiāng)環(huán)境衛(wèi)生整治,樹(shù)立小環(huán)境、大健康
理念。
3.改變不良生活習(xí)慣,不吸煙,不酗酒,公共場(chǎng)所不亂丟垃
圾,遵守公共秩序,養(yǎng)成健康文明衛(wèi)生的生活習(xí)慣。
4.合理搭配膳食結(jié)構(gòu),科學(xué)用餐,保持營(yíng)養(yǎng)平衡,維持健康
體重。
5.科學(xué)運(yùn)動(dòng),適度量力,不拘形式,貴在堅(jiān)持。
6.保持良好的心理狀態(tài),自信樂(lè)觀,喜怒有度,靜心處事,
誠(chéng)心待人。
7.營(yíng)造綠色社區(qū),創(chuàng)造整潔、寧?kù)o、美好、健康的生活環(huán)境。
讓我們“齊動(dòng)手、共參與”,推動(dòng)全面的社會(huì)健康治理,促
進(jìn)城鄉(xiāng)環(huán)境衛(wèi)生質(zhì)量?jī)?yōu)化,提升群眾文明衛(wèi)生素質(zhì)和全民健康素
養(yǎng)水平。愿人人擁有健全的人格、健康的心態(tài)、健壯的體魄,實(shí)
現(xiàn)全面發(fā)展,擁有幸福生活!
優(yōu)秀的健康生活倡議書(shū)范文(二)
倡議書(shū)
廣大市民朋友們:
健康是生命之本、幸福之源、文明之要、和諧之基。為樹(shù)立健康生活理念,倡導(dǎo)健康生活方式,助力創(chuàng)建全國(guó)文明城市。
我們倡議:
一、學(xué)習(xí)健康知識(shí)。以《公民健康素養(yǎng)66條》為范本,學(xué)習(xí)科學(xué)健康的生活理念,行為準(zhǔn)則和基本技能;掌握膳食結(jié)構(gòu),促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)平衡,保持健康體質(zhì);以科學(xué)態(tài)度獲取和傳播健康知識(shí),不盲從、不迷信、不散布各種未經(jīng)證實(shí)的健康信息。
二、養(yǎng)成健康行為。管理和規(guī)范健康行為,將“我行動(dòng)、我健康、我快樂(lè)”作為行為準(zhǔn)則;合理飲食,規(guī)律起居,掌握科學(xué)的健身方法,長(zhǎng)久堅(jiān)持;改變不良生活習(xí)慣,不吸煙,不酗酒,以良好衛(wèi)生習(xí)慣塑造渭南文明市民新形象。
三、保持健康心理。樹(shù)立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀,處理好“義和利、群和己、成和敗、得和失”的關(guān)系;助人為樂(lè),與人為善,理解和關(guān)懷有心理困擾的人群,思想上不歧視,生活中不排斥;化解消極情緒,保持平和心態(tài),培養(yǎng)興趣愛(ài)好,積極進(jìn)取,堅(jiān)韌不拔,珍惜當(dāng)下,快樂(lè)過(guò)好每一天。
四、營(yíng)造健康環(huán)境。堅(jiān)持綠色出行,緩解交通擁堵,減少大氣污染;崇尚自然,養(yǎng)花種草,少用塑料袋,減少白色垃圾,努力創(chuàng)造整潔、簡(jiǎn)約、舒適、環(huán)保的居家環(huán)境;積極參加愛(ài)國(guó)衛(wèi)生志愿服務(wù)活動(dòng),不亂扔垃圾,不隨地吐痰,不燃放煙花爆竹,自覺(jué)維護(hù)文明衛(wèi)生的公共環(huán)境。
廣大市民朋友們:擁有健康體魄,才會(huì)擁有一切;建成文明城市,才能共享美好生活。讓我們攜起手來(lái),從自身做起,從現(xiàn)在做起,從每件事做起,養(yǎng)成科學(xué)健康的生活方式,為早日跨入全國(guó)文明城市行列貢獻(xiàn)力量!
政協(xié)渭南市第五屆委員會(huì)第四次會(huì)議
全體委員
2019年5月28日
優(yōu)秀的健康生活倡議書(shū)范文(三)
倡議廣大青少年兒童增強(qiáng)健康意識(shí),家長(zhǎng)們提高監(jiān)護(hù)意識(shí),共同做到:
在科學(xué)上進(jìn)步而道義上落后的人,不是前進(jìn),而是后退。
參照《中國(guó)居民膳食指南(2016)》推薦標(biāo)準(zhǔn),每人每天添加糖攝入量不超過(guò)50g,最好控制在25g以下。
注重培養(yǎng)孩子飲用白開(kāi)水的習(xí)慣,日常以喝白開(kāi)水為主,不主動(dòng)給孩子提供含糖飲料,更不以含糖飲品獎(jiǎng)勵(lì)孩子。
選擇飲料時(shí),科學(xué)選擇無(wú)糖(每100 mL飲料中含糖量低于0.5克)、低糖(每100 mL飲料中含糖量低于5克)飲品,減少“添加糖”、“隱形糖”的攝入;如喝果汁,請(qǐng)喝鮮榨汁,不要額外添加糖。
烹調(diào)食物時(shí)少放糖。烹調(diào)菜肴時(shí)應(yīng)少放糖,或者嘗試用辣椒、大蒜、醋和胡椒等為食物提味以取代糖,以減少味蕾對(duì)甜味的關(guān)注;制作食品時(shí),應(yīng)避免人為添加糖,培養(yǎng)孩子從小養(yǎng)成清淡飲食的習(xí)慣。
為達(dá)到相應(yīng)的口味,一些食品在加工時(shí)也會(huì)添加很多糖,如餅干、冰淇淋、巧克力、糖果、糕點(diǎn)、蜜餞、果醬等,應(yīng)減少這些食物的攝入頻率。
優(yōu)秀的健康生活倡議書(shū)范文(四)
健康倡議書(shū)
一、弘揚(yáng)健康文化
1、樹(shù)立健康意識(shí),我的健康我做主;
2、學(xué)習(xí)和傳播科學(xué)、健康的理念與知識(shí);
3、重視和促進(jìn)自身心理健康,關(guān)注和維護(hù)他人健康。
二、建設(shè)健康環(huán)境
1、從我做起,積極參與,保護(hù)環(huán)境;
2、參與環(huán)境整治,提高生活質(zhì)量,減少身體疾病;
3、鄰里之間尊老愛(ài)幼、寬容友善、互助和諧。
三、共享健康生活
1、從我做起“三減”:減鹽、減油、減糖;
2、力爭(zhēng)實(shí)現(xiàn)“三健”:健康口腔、健康體重,健康骨骼;
3、保持合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡。
讓我們攜手共進(jìn),人人養(yǎng)成健康生活方式,個(gè)個(gè)擁有健全的人格、健康的心態(tài)、健壯的體魄!
優(yōu)秀的健康生活倡議書(shū)范文(五)
健康是指一個(gè)人在身體、精神和社會(huì)等方面都處于良好的狀態(tài)。傳統(tǒng)的健康觀是“無(wú)病即健康”,現(xiàn)代人的健康觀是整體健康,根據(jù)世界衛(wèi)生組織給出的解釋?zhuān)航】挡粌H指一個(gè)人身體有沒(méi)有出現(xiàn)疾病或虛弱現(xiàn)象,還是指一個(gè)人生理上、心理上和社會(huì)上的完好狀態(tài),現(xiàn)代養(yǎng)生學(xué)者宋一夫率先提出“養(yǎng)生之前必先修心”的理論,由此可見(jiàn)心理上的健康與生理上的健康一樣重要。
健康是指一個(gè)人在身體、精神和社會(huì)等方面都處于良好的狀態(tài)。傳統(tǒng)的健康觀是“無(wú)病即健康”,現(xiàn)代人的健康觀是整體健康,根據(jù)世界衛(wèi)生組織給出的解釋?zhuān)航】挡粌H指一個(gè)人身體有沒(méi)有。出現(xiàn)疾病或虛弱現(xiàn)象,還是指一個(gè)人生理上、心理上和社會(huì)上的完好狀態(tài).
健康~運(yùn)動(dòng)
1 運(yùn)動(dòng)是物質(zhì)的固有性質(zhì)和存在方式,是物質(zhì)所固有的根本屬性,沒(méi)有不運(yùn)動(dòng)的物質(zhì),也沒(méi)有離開(kāi)物質(zhì)的運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)具守恒性,即運(yùn)動(dòng)。 2 瑜伽姿勢(shì)運(yùn)用古老而易于掌握的技巧,改善人們生理、心理、情感和精神方面的能力,是一種達(dá)到身體、心靈與精神和諧統(tǒng)一。