趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)有很多好處，可以豐富團(tuán)隊(duì)之間的課余活動(dòng)，使每個(gè)團(tuán)隊(duì)成員都有參與感，有助于提高成員們的積極性。下面是小編給大家?guī)?lái)的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案范本，希望能夠幫到你喲!

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案范本篇1

一、活動(dòng)主旨：

本著樹立“健康第一”思想，以活動(dòng)為依托，實(shí)施“我參與我快樂”的精神，推動(dòng)中學(xué)體育活動(dòng)的廣泛開展；培養(yǎng)學(xué)生不斷創(chuàng)新、奮發(fā)進(jìn)取的精神，充分展示學(xué)生“快樂、健康、和諧、團(tuán)結(jié)、向上”的優(yōu)秀品質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感。

二、時(shí)間地點(diǎn)

運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)間：20__年9月29日中學(xué)部操場(chǎng)運(yùn)動(dòng)會(huì)報(bào)名時(shí)間：20__年9月20日——22日

三、比賽項(xiàng)目設(shè)定：

田徑類：100m（男、女），200m（男、女），400m（男、女），1500m（男、女），800m（男、女），立定跳遠(yuǎn)（男、女），實(shí)心球（男、女）、跳高（男、女），4×100米、4×400米接力；趣味類：搭橋、兩人三足、吊瓶、持球跑。

四、報(bào)名方法及要求：

1、身體健康的在校學(xué)生均可報(bào)名參賽，以班為單位在班主任處報(bào)名，報(bào)名表統(tǒng)一交到體育組。

2、每班每人限報(bào)二項(xiàng)（團(tuán)體、接力除外）

五、人員工作安排：

（見秩序冊(cè)）。

六、運(yùn)動(dòng)會(huì)主要流程：

（見秩序冊(cè)）。

七、報(bào)名要求：

按照?qǐng)?bào)名表上的要求在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)報(bào)完，報(bào)名時(shí)間截止后不得更改。

八、裁判要求：

佩戴好工作牌，在比賽前到達(dá)比賽場(chǎng)地，出現(xiàn)技術(shù)上問題時(shí)找裁判長(zhǎng)詢問解決。

九、裁判員工作職責(zé)說明：

總裁判長(zhǎng)：負(fù)責(zé)全面統(tǒng)籌協(xié)調(diào)；副總裁判長(zhǎng)：負(fù)責(zé)開閉幕式和賽事的指揮，監(jiān)督整個(gè)賽事正常有序的進(jìn)行，裁判員培訓(xùn)。趣味裁判長(zhǎng)：負(fù)責(zé)組織趣味裁判員的工作和所有趣味項(xiàng)目的比賽順利進(jìn)行，協(xié)調(diào)好各項(xiàng)目裁判員的工作和職責(zé)，監(jiān)督比賽過程。徑賽項(xiàng)目裁判員：負(fù)責(zé)組織所有計(jì)時(shí)項(xiàng)目的進(jìn)行，終點(diǎn)計(jì)時(shí)裁判記錄成績(jī)（上交成績(jī)表）。監(jiān)督比賽有無(wú)犯規(guī)現(xiàn)象，記錄成績(jī)（上交成績(jī)表）。

拔河裁判員：負(fù)責(zé)發(fā)令，左邊繩裁判員（清點(diǎn)人數(shù)，防止其他人等干擾比賽），左邊繩裁判員組織班級(jí)比賽。

十、運(yùn)動(dòng)會(huì)安全事項(xiàng)：

1、各代表隊(duì)?wèi)?yīng)加強(qiáng)對(duì)師生員工的管理和教育，精心組織好本班人員觀看比賽和參加比賽。

2、師生員工應(yīng)嚴(yán)格遵守賽場(chǎng)紀(jì)律和各項(xiàng)規(guī)章制度，聽從執(zhí)勤人員的指揮，自覺維護(hù)賽場(chǎng)秩序。

3、非參賽人員嚴(yán)禁進(jìn)入比賽區(qū)。

4、參賽運(yùn)動(dòng)員應(yīng)冷靜對(duì)待輸贏，自覺服從裁判，尊重裁判，遵守競(jìng)賽規(guī)則。

5、嚴(yán)禁向運(yùn)動(dòng)場(chǎng)投擲飲料瓶、雜物。嚴(yán)禁觀眾之間、運(yùn)動(dòng)員之間出現(xiàn)相互謾罵、攻擊和不文明行為。

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案范本篇2

一、活動(dòng)目的：

本院運(yùn)動(dòng)會(huì)即將來(lái)臨，通過趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)豐富多彩的內(nèi)容形式使每位同學(xué)積極參與其中。本次活動(dòng)本著以豐富同學(xué)們課余生活的主旨，以選拔優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員為院運(yùn)動(dòng)會(huì)準(zhǔn)備為主要目的，希望各位同學(xué)積極報(bào)名主動(dòng)參與；于此同時(shí)促進(jìn)同學(xué)間交流，加強(qiáng)班級(jí)間互動(dòng)，創(chuàng)造出和諧歡樂的班級(jí)氛圍。

二、活動(dòng)時(shí)間：

20__年3月17日星期四，下午3：00——5：00

三、活動(dòng)地點(diǎn)：

西區(qū)體育場(chǎng)

四、動(dòng)負(fù)責(zé)人：

三班班委

五、活動(dòng)內(nèi)容：

1、100米敏捷測(cè)試

2、200米耐力敏捷性測(cè)試

3、三級(jí)跳遠(yuǎn)

4、立定跳遠(yuǎn)

5、乒乓至準(zhǔn)

6、100米三足協(xié)同跑

7、跳繩接輪

8、拔河比賽

六、活動(dòng)要求：

1、班委提前十分鐘到，做好比賽事項(xiàng)的準(zhǔn)備；

2、所有同學(xué)到時(shí)要簽到

3、比賽期間注意安全

4、穿運(yùn)動(dòng)衣、運(yùn)動(dòng)鞋

5、沒人至少參加三項(xiàng)

班委記錄成績(jī)，參與的成員要盡量展示自己的體育特長(zhǎng)，盡可能的參加所有項(xiàng)目

七、活動(dòng)獎(jiǎng)項(xiàng)：

參加完五項(xiàng)的同學(xué)可憑紙條兌換獎(jiǎng)品

八、活動(dòng)策劃人：

三班文娛委員

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案范本篇3

一、運(yùn)動(dòng)會(huì)主題：

和諧、團(tuán)結(jié)、陽(yáng)光

二、活動(dòng)目的：

為進(jìn)一步推進(jìn)素質(zhì)教育的實(shí)施，提高廣大學(xué)生體質(zhì)，真正落實(shí)每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子的指導(dǎo)思想。讓學(xué)生在情趣盎然中鍛煉身體，陶冶情操，發(fā)揮智力和個(gè)性特點(diǎn)，創(chuàng)設(shè)文明、健康、活潑、和諧的校園文化生活。展現(xiàn)新時(shí)代小學(xué)生形象，并培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神，用健康的身體投身于學(xué)習(xí)之中，特舉辦此次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。

三、運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)間、地點(diǎn)：

時(shí)間：5月6日

地點(diǎn)：操場(chǎng)

四、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組：

組長(zhǎng)：

副組長(zhǎng)：

成員：各班班主任

五、裁判員

總裁判：

裁判員：

六、活動(dòng)內(nèi)容：

一年級(jí)項(xiàng)目趕籃球跑

道具：籃球4，木棍4。參賽人員：44人

規(guī)則：參賽隊(duì)員每人一根木棍，用木棍趕籃球前行，至20米折返處返回起點(diǎn)，由第二名隊(duì)員繼續(xù)比賽，如此往復(fù)，先完成獲勝?；@球一定要控制在本參賽隊(duì)的跑道內(nèi)，出跑道兩次，取消成績(jī)。

二年級(jí)組：螃蟹背西瓜

道具：軟排球3參賽人員36人

隊(duì)員組成：6人

比賽規(guī)則：6名隊(duì)員同時(shí)站于起跑線后，共同用背部夾住球前行，途中背部離球，用其他部位碰球，或球掉落，皆為犯規(guī)，須在犯規(guī)地停止前進(jìn)直至重新調(diào)整好始得繼續(xù)比賽；在規(guī)定距離內(nèi)，用時(shí)少者勝出；

三年級(jí)組：雙腿夾球接力

道具：球5參賽人員25

將球放在兩膝上方用勁夾住，走到對(duì)面終點(diǎn)處，將球交給對(duì)面隊(duì)友，循環(huán)反復(fù)至全隊(duì)結(jié)束，時(shí)間最短者為勝。

規(guī)則：

（1）：必須從起點(diǎn)線后起步。

（2）：如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽。

（3）：雙手必須放至身體兩側(cè)，不可用手扶球。

四年級(jí)組摸石頭過河接力賽

道具：方塊報(bào)紙15參賽人員：30人

規(guī)則：

（1）每個(gè)參賽隊(duì)員三塊“石頭”，雙腳分別踩在兩塊“石頭”上，用手來(lái)移動(dòng)另一塊“石頭”，通過“石頭”交替前移過河（沿跑道前行20米）。

（2）人過河對(duì)岸，必須把“石頭”也同時(shí)拿過對(duì)岸，如河中還剩下“石頭”，則判犯規(guī)。

（3）第二名隊(duì)員接過三塊“石頭”，重復(fù)前過程，如此往復(fù)，先完成獲勝。

（4）發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員用腳觸及地面，則判犯規(guī)。

五年級(jí)：托球跑接力

道具：乒乓球拍4乒乓球4參賽人員24人，托球繞桿，平衡與速度的挑戰(zhàn)

規(guī)則：乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能用手固定，每個(gè)人每次只能托一個(gè)球，從起點(diǎn)到終點(diǎn)，再?gòu)慕K點(diǎn)返回起點(diǎn)，球不掉在地上為有效，如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點(diǎn)重來(lái)。

六年級(jí)：倒跑比賽

道具接力棒5參賽人員

一共分組每組人起點(diǎn)終點(diǎn)往返，要求拿上接力棒，傳給下一個(gè)運(yùn)動(dòng)員。不準(zhǔn)側(cè)身跑。用時(shí)間最少的組獲勝

七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

各年級(jí)第一名為優(yōu)勝組，全組發(fā)獎(jiǎng)品

八、注意事項(xiàng)：

1、各班做好安全、紀(jì)律、環(huán)保教育，活動(dòng)期間不得亂跑，觀看有秩序，在指定區(qū)域坐好，加油鼓勵(lì)方式合理。

2、各班做好隊(duì)員的組織工作，按時(shí)參加比賽。

3、請(qǐng)注意比賽過程中運(yùn)動(dòng)員的安全。

4、貫徹和諧、友誼第一，比賽第二的精神。

九、本細(xì)則未盡事宜由大會(huì)組委會(huì)賽前商定。

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案范本篇4

一、指導(dǎo)思想

為豐富廣大教師課余生活，增強(qiáng)全體教職員工的體質(zhì)，讓每天鍛煉一小時(shí)、健康工作五十年、幸福生活一輩子成為廣大教師的實(shí)際行動(dòng)，使每個(gè)教師的健康受益。營(yíng)造健康文明、積極向上的校園氛圍，增強(qiáng)教師間的凝聚力和合作意識(shí)，使教師們的身心得到健康發(fā)展。

二、活動(dòng)口號(hào)

每天鍛煉一小時(shí)

健康工作五十年

幸福生活一輩子

三、組織機(jī)構(gòu)組

組長(zhǎng)：

副組長(zhǎng)：

四、參加對(duì)象：

全體教師

五、裁判員：

副校長(zhǎng)

六、時(shí)間：9月28日下午5點(diǎn)

地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)

七、參賽項(xiàng)目及方法

（一）比賽辦法：參賽隊(duì)員分成8個(gè)小組，每組選10隊(duì)員參加比賽，兩個(gè)年級(jí)同時(shí)比賽，總共4輪就完成，時(shí)間排序，時(shí)間少為勝。

（二）比賽項(xiàng)目

乒乓球投籃（道具桶球球拍100米），企鵝漫步（道具是籃球100米），袋鼠跳（道具尼龍口袋100米），背人過河（100米），這樣一次5人參加，兩次完成10人。

（三）活動(dòng)分組

第一組組長(zhǎng)：

第二組組長(zhǎng)：

第三組組長(zhǎng)：

第四組組長(zhǎng)：

第五組組長(zhǎng)：

第六組組長(zhǎng)：

第七組組長(zhǎng)：

第八組組長(zhǎng)：

八、考評(píng)獎(jiǎng)勵(lì)

按第一、二、三名分別給予一定的獎(jiǎng)勵(lì)。

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案范本篇5

一、活動(dòng)名稱：

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)

二、參與主題：

參與、健康、娛樂、和諧

三、活動(dòng)目的：

為豐富我們的課外生活，培養(yǎng)積極參與的熱情和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，同時(shí)，促進(jìn)校園文化氛圍，特舉辦此次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)

四、活動(dòng)時(shí)間：

20__年5月的第一周(具體時(shí)間另行通知)

五、活動(dòng)地點(diǎn)：

學(xué)校籃球場(chǎng)

六、活動(dòng)可參與的對(duì)象：

湘潭職院學(xué)生

七、報(bào)名方式：

1、樟樹林報(bào)名(5月的第一周)

2、活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名

八、主辦社團(tuán)：

商學(xué)院英語(yǔ)俱樂部

長(zhǎng)江武術(shù)協(xié)會(huì)

英語(yǔ)沙龍

中國(guó)特色社會(huì)主義理論研究協(xié)會(huì)

九、活動(dòng)程序：

1、袋鼠跳跳跳

2、拋繡球

3、比一比誰(shuí)胃口大

4、四人五腳

(活動(dòng)項(xiàng)目具體規(guī)則請(qǐng)見附件1)

十、活動(dòng)工作人員的安排：

1、活動(dòng)總策劃：各主辦社團(tuán)部長(zhǎng)及副部長(zhǎng)

活動(dòng)方案的擬定，分配各社團(tuán)參加本次活動(dòng)的工作人員的任務(wù)，準(zhǔn)備道具

2、活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)負(fù)責(zé)人員：

①活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)主要負(fù)責(zé)人：黃蒙(英語(yǔ)俱樂部)、周蓉(英語(yǔ)沙龍)提醒個(gè)項(xiàng)目負(fù)責(zé)人準(zhǔn)備好道具，負(fù)責(zé)解決現(xiàn)場(chǎng)工作中出現(xiàn)的問題

②各具體項(xiàng)目負(fù)責(zé)人:袋鼠跳跳跳-謝文玉(英語(yǔ)俱樂部)

拋繡球-孟晴(中特)

比一比誰(shuí)胃口大-李艷平(英語(yǔ)沙龍)

四人五腳-張娜維(長(zhǎng)江武術(shù))

提醒道具搬運(yùn)人員搬運(yùn)道具，擺放道具，保護(hù)參與者的安全，聯(lián)系獎(jiǎng)品發(fā)者分發(fā)獎(jiǎng)品，負(fù)責(zé)解決現(xiàn)場(chǎng)項(xiàng)目中出現(xiàn)的問題

③裁判:張亞雄(前兩個(gè))，張乾(后兩個(gè))記錄:李聰(英語(yǔ)俱樂部)

④主持人:李迎霞(中特)，余欣(英語(yǔ)沙龍)

⑤照相:黃蒙、周蓉

⑥獎(jiǎng)品購(gòu)買:李春霞(中特)肖子君(英語(yǔ)俱樂部)曾燕鵬(英語(yǔ)沙龍)何永春(長(zhǎng)江武術(shù))

⑦獎(jiǎng)品分發(fā)者:劉琴(長(zhǎng)江武術(shù))、夏菲(英語(yǔ)俱樂部)、張?chǎng)?中特)

3、活動(dòng)宣傳：

1.板報(bào)：商學(xué)院宣傳部

2.通知：李思思(英語(yǔ)俱樂部)、霍然(英語(yǔ)俱樂部)

十一、安全問題(保護(hù)參與者的安全)：

1、各具體項(xiàng)目負(fù)責(zé)人

2、具體項(xiàng)目搬運(yùn)人

十二、經(jīng)費(fèi)問題：

道具：195.5元

獎(jiǎng)品：623.5元

橫幅：100元

照片、打印、板報(bào)：50元

礦泉水：70元

工作人員:34.5

共計(jì)：1040元

預(yù)祝本次活動(dòng)取得圓滿成功，感謝社聯(lián)干部的支持與鼓勵(lì)!

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案范本篇6

一、活動(dòng)宗旨

為慶祝教師節(jié)，同時(shí)活躍老師們身心、增進(jìn)友誼、凝聚合力，豐富全校教職工的業(yè)余生活，強(qiáng)化“我運(yùn)動(dòng)、我快樂、我健康”的意識(shí)，學(xué)校工會(huì)決定組織開展教職工趣味活動(dòng)。為保證此次活動(dòng)順利、有序?qū)嵤?，特制定本方案?/p>

二、活動(dòng)時(shí)間：

9月10日下午4：00—5：30

三、活動(dòng)地點(diǎn)：

勤學(xué)樓慎思樓中間空地

四、活動(dòng)內(nèi)容：

本次活動(dòng)設(shè)飛鏢賽、雙人跳繩賽、你投我接、6人拔河友誼賽、排球賽。

五、活動(dòng)分工：

彭政（組織策劃）唐僖龍雙杰（裁判）

任正彩（后勤保障）高佳寶（拍照）

活動(dòng)分組：分為語(yǔ)文組13人綜合組12與數(shù)學(xué)組7人

六、比賽流程與辦法：

1、垃圾入簍

前期準(zhǔn)備：打印室廢棄紙若干垃圾簍3個(gè)

比賽規(guī)則：三組排成三列隊(duì)（參賽隊(duì)員6人）

獲獎(jiǎng)分?jǐn)?shù)：第一名14分，第二名10分，第三名8分，第四名6分。

2、拔河

每隊(duì)11人，男女不限。

比賽方法和比賽順序：比賽采用三局兩勝制。首先A隊(duì)和B比賽，然后C隊(duì)和D隊(duì)比賽。AB隊(duì)贏的再和CD隊(duì)贏的比出第一、二名，AB隊(duì)輸?shù)暮虲D隊(duì)輸?shù)脑俦瘸龅谌⑺拿?/p>

獲獎(jiǎng)分?jǐn)?shù)：第一名14分，第二名10分，第三名8分，第四名6分。

七、個(gè)人項(xiàng)目活動(dòng)規(guī)則及名次錄取

每位教師可報(bào)個(gè)人項(xiàng)目2項(xiàng)。分別取前3名獎(jiǎng)勵(lì)。

個(gè)人項(xiàng)目1：飛鏢。10環(huán)圓心靶，標(biāo)準(zhǔn)距離（靶心高度米，距離米）外投擲，投6鏢，取總環(huán)數(shù)成績(jī)和。

個(gè)人項(xiàng)目2：轉(zhuǎn)呼啦圈。1分鐘內(nèi)轉(zhuǎn)的圈數(shù)總和作為成績(jī)計(jì)數(shù)。

個(gè)人項(xiàng)目3：打“保齡球”。距離起點(diǎn)12米的地方擺放6瓶礦泉水，每位選手在規(guī)定點(diǎn)打“保齡球”三次，看誰(shuí)擊倒礦泉水瓶多，多者名次列前（若第一二次全打中，礦泉水瓶可重新擺放）。

個(gè)人項(xiàng)目4：套圈。分別在距離起點(diǎn)2米、3米、4米的平衡線上擺放若個(gè)小標(biāo)志筒。每位運(yùn)動(dòng)員5次機(jī)會(huì)，套中2米點(diǎn)上的標(biāo)志筒得2分，套中3米點(diǎn)上的標(biāo)志筒得3分，套中4米點(diǎn)上的標(biāo)志筒得5分，以積分多少判定名次。

個(gè)人項(xiàng)目5：1分鐘踢毽子。在米半徑的圓內(nèi)采取自定的踢毽方式，以在1分鐘之內(nèi)完成的次數(shù)多少判定名次。

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案范本篇7

一、運(yùn)動(dòng)會(huì)的主題：

我運(yùn)動(dòng)，我參與，我快樂

二、活動(dòng)目的：

在寬基教育理念的引領(lǐng)下，為進(jìn)一步推進(jìn)素質(zhì)教育的實(shí)施，提高廣大學(xué)生體質(zhì)，真正落實(shí)每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子的指導(dǎo)思想。讓學(xué)生在情趣盎然中鍛煉身體，陶冶情操，開發(fā)智力、展示個(gè)性特點(diǎn)，創(chuàng)設(shè)文明、健康、活潑、和諧的校園文化生活。展現(xiàn)新時(shí)代小學(xué)生形象，并培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神，用健康的身體投身于學(xué)習(xí)之中，特舉辦此次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。

三、活動(dòng)時(shí)間：

4月29日上午

四、活動(dòng)地點(diǎn)：

勝利大街小學(xué)領(lǐng)秀城校區(qū)操場(chǎng)

五、活動(dòng)內(nèi)容：

隊(duì)列評(píng)比

1、比賽要求：

（1）以級(jí)部為單位，分組進(jìn)行比賽

（2）要求各班全員參加。

（3）帶隊(duì)入場(chǎng)、退場(chǎng)都計(jì)入隊(duì)列評(píng)分。

（4）二、三年級(jí)由體育委員帶隊(duì)入場(chǎng)；一年級(jí)由班主任帶隊(duì)入場(chǎng)。

2、評(píng)比辦法：按照精神飽滿；步伐整齊，動(dòng)作迅速等進(jìn)行評(píng)分。

大課間操比賽

1、比賽要求：

（1）比賽級(jí)部為二、三年級(jí)，要求各班全員參加

（2）比賽內(nèi)容為七彩陽(yáng)光和健美操。

（3）隊(duì)形為四路縱隊(duì)、服裝統(tǒng)一。

2、評(píng)分辦法：

按照做操動(dòng)作準(zhǔn)確、統(tǒng)一到位，方向正確；服裝統(tǒng)一，精神飽滿；動(dòng)作迅速，節(jié)奏準(zhǔn)確等進(jìn)行評(píng)分。

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)

本次運(yùn)動(dòng)會(huì)以級(jí)部為單位，分時(shí)段分別組織參賽，設(shè)定項(xiàng)目為：

一年級(jí)：障礙接力親子接力賽

二、三年級(jí)：齊心協(xié)力親子運(yùn)水接力

六、參賽人數(shù)：

障礙接力：每班為男、女各15人（一年級(jí)男女不限）；

親子接力：每班家長(zhǎng)男、女各4人，學(xué)生16人；

齊心協(xié)力：每班男女各20人：

親子運(yùn)水接力：每班家長(zhǎng)8人、學(xué)生16人（男女不限）。

為達(dá)到全員參與的目標(biāo)，要求兩個(gè)項(xiàng)目參賽選手不重復(fù)。

七、名次判定：

根據(jù)成績(jī)一年級(jí)取前四名、二年級(jí)取前三名，三年級(jí)取前兩名

八、比賽方法：

障礙接力：采取往返接力的形式，繞過一定數(shù)量的障礙。

親子接力賽：兩位家長(zhǎng)（男女各一人）雙手交叉抬一位學(xué)生到指定位置（每位家長(zhǎng)往返兩次），學(xué)生跑到終點(diǎn)，將接力棒交給對(duì)面一位同學(xué)，對(duì)面的同學(xué)以同樣的方式跳到家長(zhǎng)所在位置，家長(zhǎng)再把學(xué)生抬回到起點(diǎn)位置，然后下一組家長(zhǎng)再開始，依此類推，直到參賽家長(zhǎng)和學(xué)生都完成，用時(shí)短者名次列前。

齊心協(xié)力：兩人雙手共持一根接力棒，比賽開始后，兩人向前跑出，并同時(shí)從左側(cè)繞過障礙物，然后返回，跑動(dòng)過程中不允許雙手松開或者跨過障礙，否則罰時(shí)間。采取接力的形式。

親子運(yùn)水接力：采取接力的形式，一位家長(zhǎng)與一名學(xué)生手牽手，并且每人手持一容器，依次將隊(duì)伍前水桶內(nèi)的水盛至對(duì)面水桶，用時(shí)短且盛水量大的小組成績(jī)列前。